Сравнить, купить спортивное питание Glutamine caps (100 кап), Creatine (200 г), Glutamine Powder (600 г), BCAA Complex 5050 (300 г)

Глютамин – аминокислота, которая считается незаменимой, признается большинством специалистов, как единственная, самая необходимая аминокислота для силовиков и бодибилдеров. Глютамин является одной из самых важных аминокислот, содержащихся в скелетных мышцах, глютамин играет ключевую роль в оптимизации процессов синтеза белков и гликогена, задержки азота и предотвращения истощения мышц в результате травмирования (другими словами, в результате тренировок с отягощениями, травм, болезни). Сохраните Ваши мышцы с помощью самого лучшего и на 100% USP чистого Глютамина. .

Рекомендации по применению Glutamine caps : Во время обычных тренировок, принимайте 6 капсул Glutamine Capsules в день.

Количество питательных веществ в 1 капсуле:
L-глютамин	750 мг	*
Марганец	145 мкг	7%
Калий	9 мг	<1%

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Аминокислота с мощным анаболическим эффектом.
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т. е. создаются анаболические условия.
Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболеваний.

Количество питательных веществ в одной порции (5 г) продукта:
L-глютамин - 5 г.

Рекомендации по применению Glutamine Powder : Добавьте 1-2 ложки в 250-300 мл воды, молока или сока. Для достижения наилучших результатов попробуйте добавить в свой протеиновый шейк или пищезаменитель.

Dymatize BCAA комплекс 5050 представляет собой высокоэффективный препарат, каждая порция которого содержит 5.050 мг смеси чистых аминокислот L-валина, L-лейцина и L-изолейцина. Эти три аминокислоты известны благодаря своей разветвленной цепи. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) получили свое название за свое уникальное разветвленное химическое строение. Все аминокислоты с разветвленной цепью являются незаменимыми аминокислотами, которые не могут быть получены организмом из других элементов. Поэтому их необходимо принимать в первую очередь в виде пищевых добавок. Хорошо известно, что аминокислоты отвечают за синтез протеина, за что их также называют "строительным материалом." До настоящего времени специалисты исследовали антикатаболическое (предотвращающее уменьшение мышечной массы) и анаболическое (наращивание мышечной массы) действие этих аминокислот (BCAA). Научные исследования показали, что аминокислоты BCAA являются важным элементом, способствующим росту мышечной массы, повышению мышечной энергии и ускоряющим восстановление.

Рекомендации по применению BCAA Complex 5050 : Добавьте одну чайную ложку продукта в стакан Вашего любимого напитка или в протеиновый коктейль. Принимайте 1–3 порции в день перед или вместе с пищей.

Количество питательных веществ в одной порции (5,2 г):
L-валин	1,262 мг
L-лейцин	2,526 мг
L-изолейцин	1,262 мг