Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Muscle Juice Revolution (5,0 кг), Life Energgy (60 таб), Антилактат (150 кап)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Проверенная продвинутая формула для набора массы с превосходным вкусом! Все очень просто - это самый калорийный и с лучшим вкусом гейнер на рынке.
Muscle Juice Revolution от Ultimate Nutrition - это непревзойденный гейнер на рынке спортивного питания. Его особенность - это 56 грамм протеина в эксклюзивной протеиновой смеси Octo-PROTM, комбинирующей в себе 8 ключевых протеинов. Он содержит 170 грамм углеводов медленного усвоения, таким образом, удается удлинить время усвоения углеводов, чтобы минимизировать вздутие живота. В дополнении к прекурсам глютамина, содержащимися в протеине, вы получаете 1000 мг. глютамина в каждой порции, который содержит передовой L-аланил-L-глютамин. Этот мощный дипептид может защитить ваши мускулы от разрушения и дать топливо на тренировке, чтобы помочь вам выполнить весь объем задуманной работы. Когда вы принимаете 2 порции в день, как рекомендованно, с молоком, вы получите более 2600 калорий и более 148 грамм протеина, для помощи в наборе массы.
Протеиновая смесь, для длительного питания ваших мускул, состоящая из нескольких источников протеина, превосходит любой однокомпонентный источник протеина. Сывороточные протеины, такие как гидролизат, изолят и концентрат поднимают уровень аминокислот в вашем организме сразу после того, как вы употребили их. Эти протеины превосходно подходят для набора сухой мышечной массы. Далее идут белки со средним усвоением. Яичный протеин считается самым совершенным источником протеина, потомучто он содержит полный спектр незаменимых аминокислот, аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) и глютаминовую кислоту. Он легко и в полном объеме усваиватся организмом. Такие протеины, как мицеллярный казеин, кальция казеинат и концентрат молочного протеина, намного дольше усваиваются и рассматриваются как долгие протеины, так как требуют длительного времени, чтобы организм полностью усвоил входящие в них питательные вещества.
Эта новая формула также предлагает вам новый восхитительный вид углеводов - Karbo-Lyn. Они были изобретены для одной цели - для углеводной загрузки. Они разрабатывались для элитных спортсменов, которые искали быстрый, простой и действенный способ наполнить свои мускулы доступным гикогеном. Эти высокотехнологичные углеводы проходят через желудок очень быстро, на 80% быстрее чем декстроза или сахар, они действуют подобно насосу и захватывают вместе с собой воду и питательные вещества.
Не все жиры одинаковы. Muscle Juice Revolution содержит смесь полезных жирных кислот, полученных из самых полезных масел. Они с низким содержание насыщенных жиров, высоким содержанием мононенасыщенных жиров с низким содержанием холестерина, помимо этого они являются отличным источником жиров Омега-3 и энергии. MCT`s подобно углеводам расходуются на энергию, но в отличие от углеводов, они обычно не откладывается в организме в виде жира.
Глютамин - это непревзойденый антикатаболик предотвращающий разрушение мышечной ткани, уменьшающий степень повреждения мышц и болезненность в мышцах. Он помогает организму выделять собственный гормон роста, который инициирует высвобождение IGF-1 (Инсулиноподобный фактор роста 1). Этот гормон способствует похудению, увеличению сухой мышечной массы и увеличению плотности костей. Глютамин также способствует нейтрализации молочной кислоты, которая сгорит в ваших мускалах из-за выделения плазма бикарбоната, это позволит тренироваться вам дольше и жестче. Он увеличивает баланс азота, что помогает вам поддерживать положительный азотистый баланс для оптимального роста мускул.

Другие ингредиенты Muscle Juice Revolution : какао, хлорид натрия, сукралоза, ацесульфам калия, соевый лицетин и натуральные и искусственные ароматизаторы. Содержит: молоко, яйца и сою и рыбу (сельдь, анчоусы, скумбрию, сардины, менхаден, корюшку, тунец, песчаный ланс, лосось).

Рекомендации по применению Muscle Juice Revolution : смешайте четыре мерные ложки Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution (приблизительно 265 грамм) c 532 мл. воды или молока. Чтобы максимизировать набор массы и придать интенсивность вашим тренировкам, принимайте одну порцию с утра и вторую порцию спустя час после тренировки. В нетренировочные дни принимайте одну порцию между приемами пищи с утра и вторую порцию между приемами пищи во второй половине дня. Учитывая свойства Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution медленного усвоения питательных веществ, он является идеальным гейнером для принятия прямо перед сном.

Состав питательных веществ в одной порции (4 мерные ложки - 265 гр.) продукта:
Калории	1020
в т. ч. Калории от жиров	80
Всего жиров	14 г	22%
Холестерин	170 мг	57%
Натрий	150 мг	6%
Всего углеводов	170 г	57%
Протеин	56 г	112%
Кальций		40%
Железо		4%
Octo-PRO протеиновая смесь концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, изолят молочного протеина, гидролизат сывороточного протеина, изолят яичного протеина, мицеллярный казеин, концентрат молочного протеина, кальция казеинат	70 г
Смесь комплекса углеводов длительного усвоения кукурузный мальтодекстрин, рисовый мальтодекстрин, Karbo-Lyn	175 г
Смесь полезных жирных кислот масло канола, MCT (триглицериды со средней цепочкой), омега-3 рыбий жир, CLA (конъюгированная линолевая кислота)	9 г
Глютаминовая смесь L-глютамин, L-аланил-L-глютамин	1000 мг
Смесь ферментов протеаза, лактаза	50 мг

Life Energgy является специально подобранным комплексом энергетических трав.
Гуарана является растительным экстрактом, который содержит кофеин, стимулирующий функции сердца и дыхательной системы, которая приводит к значительному оживлению организма. Дополнительным компонентом, входящим в состав Life Energgy является женьшень, который столетиями применяется в качестве стимулятора жизненной энергии. Биологически активные факторы, которые содержатся в женьшене, могут иметь возбуждающее влияние на центральную нервную систему.
Увеличивают образование адреналина, стимулируя работу мозга и поддерживая его в состоянии чуткости, задерживают чувство усталости и увеличивают рост энергии. Благодаря применению препарата, можно продолжить и интенсифицировать тренинг при одновременном уменьшении жировой ткани. Применение препарата Life Energgy повышает приспосабливаемость организма к напряженному труду, ускоряет время реакции и увеличивает чувствительность к стимулам.
Потребление Life Energgy перед тренингом на выносливость особенно в сочетании с L-carnitine может эффективно поддерживать уменьшение запасов жировой ткани.

Дополнительные компоненты: дифосфат кальция – вещество препятствующее образованию комков и слеживанию, микрокристаллическая целлюлоза – вспомогательное вещество, стеариновая кислота – носитель, натриевая соль карбоксиметилцелюлози - вещество препятствующее образованию комков и слеживанию, двуокись кремния, - вещество препятствующее образованию комков и слеживанию, стеарат магния - препятствующее образованию комков и слеживанию, гидроксипропилметилцелюлоза – компонент оболочки таблетки.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная порция для потребления это 4 таблетки.
В дни тренировок: 1 таблетка утром за 30 минут до принятия пищи и 3 таблетки за 40 минут до тренинга.
В дни без тренинга: 2 таблетки утром за 30 минут до принятия пищи и 2 таблетки за 30 минут до обеда. Препарат запивать водой приблизительно 200 - 300 мл.

Противопоказания: чувствительность к кофеину, болезни системы кровообращения.
ВНИМАНИЕ! Препарат проявляет возбуждающее действие, потому рекомендуется применять его не позже 4 часов до сна.

Предупреждение!!! Не превышать указанную дозу для потребления на протяжении дня. Препарат не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты. Препарат не рекомендуется детям, беременным женщинам, и в период кормления грудью.

Пищевая ценность:	в порции - 4 таб.
Гуарана	1600 мг
Корень корейского женшеня	160 мг
Корень американского женшеня	160 мг

Как действует «Антилактат»?

Данный продукт является производным янтарной и яблочной кислот, то есть тех веществ, которые всегда присутствуют в организме человека и являются необходимыми компонентами нормального обмена веществ. Янтарная и яблочная кислоты – это промежуточные компоненты (метаболиты) цикла трикарбоновых кислот (цикла Кребса), основного метаболического пути, обеспечивающего энергообеспечение организма по аэробному типу. Именно химическая структура и обеспечивает положительное влияние «Антилактата» на организм спортсмена, а именно: "Антилактат" обладает широким адаптивным (приспособительным) спектром действия, обеспечивая повышение устойчивости организма при интенсивных физических нагрузках, а также в условиях пониженной температуры окружающей среды.

За счет своего влияния на энергетический метаболизм "Антилактат" увеличивает потребление кислорода и глюкозы тканями мозга, печени, миокарда, скелетных мышц, способствует выведению из тканей мышц и утилизацию в печени молочной кислоты, тем самым снимает либо значительно уменьшает “крепатуру” и ускоряет восстановление после физических нагрузок (тренировочных занятий). Общеизвестно, что мышечная «крепатура», или болезные ощущения в мышцах после интенсивных тренировочных занятий зачастую являются именно тем фактором, который значительно ограничивает эффективность тренировочного процесса: субъективное ощущение боли в мышцах не дает возможность спортсмену эффективно тренироваться до тех пор, пока это явление не пройдет или существенно не уменьшится.

Какой же выход в подобной ситуации? Конечно, возможно дождаться уменьшения проявлений мышечной «крепатуры», и только после этого возобновить тренировочный процесс… Но, как мы уже упомянули выше, это потеря времени, снижение интенсивности тренировочного процесса, что в условиях высоких требований современного спорта – снижение эффективности всего тренировочного процесса. Для спортсмена, который работает на результат, это неприемлемо. К тому же и терпеть мышечную боль тоже не очень приятно. Существует и другой подход – прием обезболивающих препаратов, или анальгетиков (анальгин, баралгин, кофалгин, вольтарен и др.). Увы, этот путь – тоже путь в никуда. Анальгетики только уменьшают болевые ощущения, не оказывая при этом никакого влияния на находящуюся в мышечных клетках молочную кислоту. А она тем временем делает свое «черное дело»: закисляет внутриклеточную жидкую среду, что приводит к нарушению активности ферментов, повреждению мембран мышечных клеток, нарушению транспорта ионов, и, как следствие, электролитного баланса… Ведь болевые ощущения на самом деле являются защитной реакцией организма, своего рода биологической сигнализацией: тренироваться нельзя, мышцы нужно восстановить, никакой нагрузки, она принесет не пользу, а вред! К тому же, анальгетики сами по себе, снижают показатели общей и специальной работоспособности спортсменов, они не лишены определенной токсичности, при их применении страдают печень, сердце, почки, а в условиях физической нагрузки – и скелетные мышцы! Выход один – применение тех средств, которые способствуют выведению из мышц и утилизации молочной кислоты, тем самым, способствуя ускорению восстановительных процессов в мышцах, и тогда тренироваться спортсмен сможет чаще и с более высокой эффективностью. Одним из немногих средств такого рода, а на сегодняшний день наиболее эффективным является «Антилактат».

Сталкиваются иногда спортсмены (особенно представители зимних видов спорта) и с другой проблемой – необходимостью адаптации к условиям холода. И здесь тоже высокую эффективность проявляет «Антилактат». В условиях холодового воздействия он нормализует энергетический обмен (восстанавливает содержание в тканях АТФ, креатинфосфата, окисленных форм никотинамидных коферментов). В отличие от адаптогенов, его воздействие носит специфический характер, поэтому «Антилактат» в этой ситуации более эффективен, чем, например, препараты женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника, аралии и др. К тому же, в отличие от них, действие препарата проявляется намного быстрее, а это бывает так важно для спортсмена!

Итак, подводя итоги, сформулируем ответ на вопрос: какие же показания к применению «Антилактата»? Это состояние усталости, боли в мышцах (“крепатура”) после тренировок; необходимость ускорения восстановления после физических нагрузок (тренировок); необходимость адаптации к низким температурам окружающей среды (экспедиции в районы Антарктики и Заполярья, адаптация лиц, проживавших в теплых регионах, к зимним температурам нашего климатического пояса и т.д.). Эффективен у спортсменов, специализирующихся в видах спорта, связанных с проявлением выносливости, особенно зимних, в скоростно-силовых видах спорта и в спортивных единоборствах.

Как принимать «Антилактат»?

Принимают "Антилактат" в процессе тренировки (во второй ее половине) либо после тренировки по следующей схеме: первый прием – 1 капсула (при массе тела до 70 кг) или 2 капсулы (при массе тела свыше 70 кг); последующие приемы – с интервалом 2 часа по 1 капсуле. "Антилактат" желательно запивать протеиновым напитком. Максимальна суточная доза – 2 г (4 капсулы).

Для усиления тренировочного эффекта (сборы, соревнования) рекомендуется прием по вышеуказанной схеме курсом во все “рабочие” дни, но не более 10 дней. Для избежания эффекта кумуляции после 10-дневного курса следует сделать 5-дневный перерыв, после чего курс можно повторить.

С целью повышения адаптации к холоду "Антилактат" принимается внутрь по 0,5 г в капсулах каждые 5 часов. Максимальная суточная доза 2 г.

Побочные эффекты у этого продукта не выявлены. Ниже приводим возможные схемы применения БАД «Антилактат» спортсменами, которые специализируются в видах спорта различной направленности в зависимости от периода подготовки:

Схема применения БАД "Антилактат" в видах спорта различной направленности в зависимости от периода подготовки

Виды спорта	Периоды подготовки
	I	II	III	IV	V
Выносливость		*		*	*
Скоростно-силовые		*		*	*
Единоборства		*		*	*
Сложнокоординационные	*			*	*
Игровые		*		*	*

Примечание. I – подготовительный; II – базовый; III – предсоревновательный; IV – соревновательный; V – восстановительный.