Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), LAVA (1,25 кг), L-глютамин (300 кап), Great Gains 1728 (4,98 кг)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Lava - это «взрывоопасный» продукт, который поднимет интенсивность Ваших тренировок до вулканических вершин и увеличит рост Вашей мышечной массы. Диетологи пришли к единому мнению - бодибилдеры нуждаются в углеводах для проведения интенсивных, анаэробных тренировок и восполнения запасов гликогена, а также в белках для построения твердой, как камень, мускулатуры. Каждая порция Lava содержит 32 г Глико-Карб Комплекса (углеводная матрица с тригликемическим индексом), 32 г обогащенного глютамином, содержащего сывороточный протеин и креатин (5,5 гр.).

Преимущества:
- увеличение силы
- увеличение мышечной массы
- взрыв энергии
- полноценное ускорение креатина

Рекомендации по применению LAVA : для максимального эффекта выпивать одну порцию сразу после тренировки. 1 порция - 2,5 мерных ложки (83 г), растворенных в 250-300 мл воды, сока или молока.

Упаковка LAVA : 0,8 кг.

Содержание питательных веществ в одной порции (83 г) продукта:
Калории	278
Всего жиров	2,4 г	4%
в т. ч. Насыщенные жиры	1,4 г	7%
Всего углеводов	32 г	11%
Протеин	32 г	64%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	60 мг	100%
Ниацин (ниацинамид)	20 мг	100%
Фосфор	260 мг	26%
Магний (как окись магния)	200 мг	50%
Хром (как хлорида хрома)	75 мкг	63%
Натрий	148 мг	6%
Калий	339 мг	10%
Креатин моногидрат	5,5 г	*
Глютамин (L-глютамин)	2,5 г	*
Таурин (L-таурин)	1,2 г	*

Типичный аминокислотный состав (на 100 г):
L-лейцин	11 г	*
L-изолейцин	5,8 г	*
L-валин	5,3 г	*
L-трионин	7,2 г	*
L-лизин	9,4 г	*
L-фенилаланин	2,7 г	*
L-триптофан	1,3 г	*
L-метионин	1,5 г	*
L-гистыдин	1,2 г	*
L-аргинин	1,5 г	*
L-цистеин	2,1 г	*
L-аспаргиновая кислота	11,7 г	*
L-аланин	4,9 г	*
L-глютаминовая кислота	19,5 г	*
L-глицин	1,2 г	*
L-пролин	6,2 г	*
L-тирозин	2,5 г	*
L-серин	5,1 г	*

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Увеличение мышечной массы в минимальные сроки и с максимальным Great Gains 1728 - мощнейшая высококалорийная формула наращивания массы, на 100% свободная от жиров. Great Gains 1728 содержит комплексные углеводы, эмульгаторы жирных кислот и высококачественные белки. Смешанный с цельным молоком, Great Gains1728 является концентрированным источником ключевых анаболических агентов и калорий, необходимых для выработки энергии, наращивания невероятной массы и предотвращения расщепления мышечной ткани. Great Gains легко смешивается, образуя вкусный высококалорийный коктейль. Great Gains специально разработан для наращивания качественной мышечной массы, а не подкожного жира. Он содержит фруктозу - натуральный фруктовый сахар, который в отличие от рафинированного сахара абсолютно безопасен для здоровья. В сочетании с интенсивной атлетической тренировкой и строгом соблюдении режима питания Great Gains способствует наращиванию сухой мышечной массы.- наращивание мышечной массы- рост силовых показателей- дополнительная энергия.

Ингредиенты Great Gains 1728 : гранулированные сложные углеводы (полимеры глюкозы), полученные из злаков, 100% чистый кристаллический тригликемический подсластитель (фруктоза, декстроза и сахароза), фармацевтически градуированные с пептидными связями гидролизаты сывороточного протеина и казеината кальция, обогащенного незаменимыми аминокислотами и BCAA, лецитин (соя), натуральные ароматизаторы.

Рекомендации по применению Great Gains 1728 : Добавьте 5 ложек Great Gains на две чашки воды или молока. Принимайте 1–3 порции в день

Количество питательных веществ в одной порции (5 ложек = 141,8 г) продукта	При разбавлении в 2 чашках воды:	При разбавлении в 2 чашках молока:
Калории	545	795
Всего жиров	0 г	10 г
Холестерол	0 мг	35 мг
Натрий	31 мг	31 мг
Калий	43 мг	31 мг
Всего углеводов	118 г	142 г
Протеин	19 г	35 г
Витамин А	5%	25%
Витамин С	5%	17%
Витамин D	5%	55%
Витамин Е	5%	6%
Рибофлавин	5%	52%
Пантотениковая кислота	5%	20%
Витамин В6	5%	15%
Тиамин	5%	18%
Витамин В12	5%	34%
Магнезий	5%	22%
Фосфор	5%	79%
Кальций	5%	65%