Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), BCAA (300 г), Vitamin C Formula (100 таб), ZMA (120 кап)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать одну порцию 5 г (одна чайная ложка) за 30-40 минут до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 минут после их окончания. Запивать водой или некислым соком. Не запивать жидкостью , содержащей белок.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом. Не принимать перед сном. Не принимать больше 15 г в день.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г	в 5 г
Энергетическая ценность	398 ккал/1692 кДж	20 ккал/90 кДж
Белки	99,6 г	4,98 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г

Состав в одной порции: 1 порции (5г):
L-лейцин	2100 мг
L-валин	1300 мг
L-изолейцин	799 мг
L-глютамин	799 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Vitamin С играет основную роль в синтезе белка коллагена - основного компонента роста и восстановления соединительных тканей, костей и зубов, а также уменьшает разрушительное воздействие на мышечную ткань свободных радикалов, образующихся в результате интенсивных тренировок. Кроме того, в состав препарата входит экстракт плодов шиповника, который увеличивает всасывание и усвоение витамина С.

Способ употребления Vitamin C Formula : Ежедневно принимайте 1 таблетку Vitamin С вместе с приемом пищи.

Каждая порция (1 таб.) содержит:
Витамин С (аскорбиновая кислота)	500 мг

ZMA стимулятор синтеза тестостерона и инсулина Продукт спортивного питания, состоящий из 3-х микроэлементов: цинка, магния, меди и витамина В6. Особенностью данного препарата является органически связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют синергичные (взаимодополняющие) свойства. Эта формула является активным стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного протеина.
По силе воздействия на рост мышц и силы ZMA лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном белками и жирными кислотами питании ZMA дает значительный анаболический эффект.

Способ употребления ZMA : Принимайте три капсулы в день, лучше на пустой желудок за 30–60 мин. до сна. Для достижения наилучших результатов не принимайте ZMA одновременно с пищей или добавками, содержащими кальций.

	100 г:		в 1 капсуле:		в 3 капсулах:
Энергетическая ценность	215 кДж/50 ккал		2 кДж/0,5 ккал		6 кДж/1,5 ккал
Белки	11 г		0,1 г		0,3 г
Витамин В6	510 мг	25523%	4,8 мг	236%	14,4 мг	708%
Цинк	1310 мг	8770%	12,4 мг	83%	37,2 мг	249%
Магний	16200 мг	5400%	154 мг	52%	462 мг	156%