Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Elite Whey Protein Isolate (0,9 кг), 100% Gold Standard Casein (0,9 кг), Carnichrom (500 мл)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Elite Whey Protein Isolate — это совершенная смесь протеинов Elite Protein от Dymatize с превосходным вкусом . Каждая порция прошла предварительную ферментативную обработку, что гарантирует максимальное усвоение и биодоступность ингредиентов, кроме того, это более 4 г глютамина и глютаминовых пептидов и 5 г BCAA.
Elite Whey Protein Isolate содержит большое количество антикатаболических аминокислот с разветвленной боковой цепью (ВСАА), которые являются прекрасным источником дополнительного топлива для мускулов. Аминокислоты (ВСАА) используются для восстановления и роста мышечных клеток. Они особенно пригодятся Вам при интенсивных тренировках, поскольку аминокислоты (ВСАА) быстро поглощаются мышечными волокнами и являются важной частью эффективной диеты как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто хочет постоянно быть в форме.

Другие ингредиенты Elite Whey Protein Isolate : изоляты сывороточного протеина с ионообменом, концентрат сывороточного протеина с кросс-ультрафильтрацией (с ди-пептидами, три-пептидами, олиго-пептидами и поли-пептидами), сывороточные пептиды, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению Elite Whey Protein Isolate : Добавьте одну мерную ложку в 140–180 мл воды, молока или сока. Сделайте себе протеиновый шейк (при этом можно использовать блендер) и сразу выпейте.

Содержание питательных веществ в одной порции (32 г) продукта:
Калории	117
Всего жиров	2 г
Холестерин	30 мг
Натрий	75 мг
Специальная смесь энзимов (Zytrix®, протеаза, лактаза, липаза)	40 мг

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
Аланин	4990 мг
Аргинин	2350 мг
Аспарагиновая кислота	10640 мг
Цистин	2740 мг
Глютамин и его предшественники	16910 мг
Глицин	1660 мг
Гистыдин	1660 мг
Пролин	5870 мг
Серин	4990 мг
Тирозин	3130 мг
Изолейцин (ВСАА)	6060 мг
Лейцин (ВСАА)	10260 мг
Метионин	2050 мг
Фенилаланин	3030 мг
Треонин	6450 мг
Триптофан	1660 мг
Валин (BCAA)	5670 мг

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Антикатаболический мицеллярный казеиновый протеин с медленным усвоением + глютамин!

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сывороточный протеин.

Другие ингредиенты 100% Gold Standard Casein : протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®.

Рекомендации по применению 100% Gold Standard Casein : Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин длительного действия.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (33 г) продукта:
Калории	120
в т. ч. Калории от жиров	10 г
Всего жиров	1 г	2%
Холестерин	10 мг	3%
Натрий	260 мг	11%
Всего углеводов	4 г	1%
Протеин	24 г

Витаминно-миниральный состав:
Витамин А	0%
Витамин С	0%
Кальций	50%
Железо	4%

Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	292
Валин	1609
Треонин	1039
Изолейцин	1312
Лейцин	2129
Лизин	1822
Фенилаланин	1144
Метионин	644
Аргинин	866
Цистин	79
Тирозин	846
Гистидин	688
Пролин	2421
Глютамин	4950
Аспарагиновая кислота	1589
Серин	1396
Глицин	510
Аланин	664

Carnichrom – жидкая, более сильная форма L-карнитина и хрома 3+ с витаминами B5 и B6 обеспечивает эффективную и быструю всасываемость, что способствует ускорению транспортировки действующих веществ к месту их использования. Продукт разработан специально для расщепления жиров и снижения излишнего веса, интенсивной поддержки физических возможностей, регуляции уровня сахара в крови и снижения аппетита к конфетам, ускорения восстановления, стимулирования активности мозга.

Пищевая добавка, содержит подсластители.

Эффективная комбинация L-карнитиновой основы, хрома 3+, витаминов В5 и В6 изготовлена в быстро всасываемой жидкой форме.

Продукт был специально разработан для:
- максимального ускорения сжигания жиров и снижения излишнего веса
- интенсивного стимулирования показателей физической деятельности
- регуляции уровня сахара в крови и снижения аппетита к конфетам
- ускорения восстановления
- стимулирования мозговой деятельности

Характеристики действующих веществ Carnichrom :
L-карнитиновая основа – это вещество, которое в естественном виде содержится в организме. Оно ускоряет процесс превращения жиров в энергию и, таким образом, стимулирует снижение излишка веса и активизирует физическую активность, повышает сопротивляемость организма физическому стрессу и защищает сердце от перегрузки.

Хром - органически связанный тривалентный хром представлен в форме, которая наилучшим образом усваивается организмом. Он стимулирует сжигание жира, регулирует уровень сахара в крови (является составной частью фактора, отвечающего за толерантность к глюкозе) и, таким образом, снижает излишний аппетит, повышает толерантность простых сахаров и перерабатывает белки, полученные из пищи, снижает уровень холестерина и вносит вклад в снижение риска возникновения атеросклероза и сердечных заболеваний.

Комбинация L-карнитина и хрома 3+ усиливает действие обоих веществ. Продукт участвует в повышении эффективности в процессе снижения излишнего веса, оптимизации физической активности, укорачивает по времени фазу восстановления и повышает сопротивляемость психическому стрессу.

Рекомендуемая дозировка Carnichrom :
Базовая рекомендуемая дневная дозировка составляет 15 мл один раз в день.
Для снижения излишнего веса: дважды в день по 10 мл, первую порцию утром натощак, вторую – в течение дня между приёмами пищи или за 30 мин до физической нагрузки
При занятиях спортом: до начала нагрузки принять 10 мл и затем приём можно повторить ещё раз в течение тренировки.
Не следует превышать рекомендуемую дозировку в 20 мл!

Использование:
Перед использованием взболтать.
Подготовьте напиток, смешав содержимое мерной ёмкости в холодной воде или (что предпочтительнее) в спортивном напитке (например UNISPORT).
Для приготовления раствора не следует использовать молоко или алкогольные напитки.
После открывания продукт следует тщательно закрывать, сберегать при температуре ниже 10 °C и употребить в течение 40 дней.

При производстве Carnichrom использован единственный в мире биологически чистый L-карнитин, производимый по уникальной патентованной технологии швейцарской компанией Lonza Ltd. под торговой маркой Carnipure®. Благодаря уникальному процессу производства, основанного на брожении, Lonza является единственным производителем, способная производить L-карнитин таким же образом, как и природа.использован единственный в мире биологически чистый L-карнитин, производимый по уникальной патентованной технологии швейцарской компанией Lonza Ltd. под торговой маркой Carnipure®. Благодаря уникальному процессу производства, основанного на брожении, Lonza является единственным производителем, способная производить L-карнитин таким же образом, как и природа.

Продукт является источником фениланина, однако не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Не содержит веществ, являющихся допингом! Хранить в тёмном месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не предназначен для использования детьми. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	Порция – 20 мл
Энергетическая ценность	74 кДж/17 ккал	15 кДж /4 ккал
Белки	2,7 г	0,5 г
Углеводы	1 г	0,2 г
Сахар	1 г	0,2 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
L-карнитин	5000 мг	1000 мг
Хром	1000 µг = 2500% рдд	200 µг = 500% рдд
Витамин В5	16 мг = 267% рдд	3,2 мг = 53% рдд
Витамин В6	6 мг = 429% рдд	1,2 мг = 86% рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты:
грейпфрут: вода, L-карнитиновая основа, лактат хрома, регулятор кислотности лимонная кислота, натуральный и идентичный натуральному аромат грейпфрута, консервант сорбат калия, сорбитол, белое подкрашивающее вещество, консервант бензоат натрия, подсластители аспартам и ацесульфам, витамин B5 (пантотенат кальция), витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)
земляника: вода, L-карнитиновая основа, лактат хрома, регулятор кислотности лимонная кислота, идентичный натуральному и искусственный аромат земляники, консервант сорбат калия, сорбитол, консервант бензоат натрия, подсластители аспартам и ацесульфам, витамин B5 (пантотенат кальция), витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)