Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Перчатки тренировочные женские Fitness (XS,S, L) белые, Lipo-6 Black Ultra Concentrate (60 кап), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Забота о своих руках во время тренировки.

- разработаны специально для женщин
- идеально облегает контуры кисти руки и служит идеальным дополнением к спортивной одежде
- легко снимаются при помощи прикрепленных шнурков Очень удобные тренировочные перчатки сделаны из высококачественных материалов, разработанных специально для женщин. Перчатки обеспечивают идеальную подстройку к анатомии руки женщины, обеспечивая высокий комфорт и полную защиту во время тренировки в тренажерном зале или фитнес-классах.

Это, безусловно, самый сильный разрушитель жира, который был когда-либо выпущен. Он настолько сильный, что вы никогда не сможете принимать более одной таблетки. В одной таблетке собрана ультра супер мощная концентрированная формула, которая призвана помочь вашему телу в быстром разрушении жировых отложений.

LIPO-6 Black Ultra Concentrate атакует подкожный жир с инстинктом убийцы, который запрограммирован на уничтожение лишнего жира. Если Вы достигли "плато", а обычные жиросжигатели перестали Вас удовлетворять, тогда самое время подумать об использовании LIPO-6 Black Ultra Concentrate.

Рекомендации по применению Lipo-6 Black Ultra Concentrate : принимать 1 капсулу утром и 1 капсулу днем. Никогда не превышать больше 1 капсулы за прием. Никогда не принимайте БОЛЕЕ 2 порций в 24-часовой период. Для максимального результата выпивайте по крайней мере за 30 минут до еды. Не принимайте за 6 часов до сна. Рекомендовано 2-месячный цикл два раза в год.

Не применять лицам моложе 21 года. Не используйте при беременности или при кормлению грудью. Никогда не превышайте максимально рекомендованную дозировку. Не употребляйте синефрин, кофеин из других источников. Этот продукт содержит кофеин. Не используйте этот продукт более чем на 2 месяца. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием. Прекратите использование за 2 недели до операции. Немедленно прекратить, если Вы испытываете учащенное сердцебиение, головокружение, сильные головные боли или затрудненное дыхание. Этот продукт содержит ингредиенты, которые могут быть запрещены некоторыми спортивными организациями. Хранить в недоступном для детей месте.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
RECEPTOR CLEANSING PHENYLPROPANOIDS	100 мг
Rosmary LE 2% Carnosic/Rosmarinic Acid
Polygonum Cuspidatum 50% Resveratro
RECEPTOR REPROGRAMMING MONOTERPENES & TRITERPENES	300 мг
D-Limonene 98%
Squalene 99,5%
Cypress Oil
Menthol Crystals 98%
ULTRA CONCENTRATED FAT DESTROYING COMPLEX	277,1 мг
Caffeine Anhydrous
Methylhexaneamine
Advantra Z®† Citrus Aurantium (60% Synephrine
Yohimbine HCL
3,5 Diiodo-L-Thyronine

Другие ингредиенты Lipo-6 Black Ultra Concentrate : глицерин, растительные целлюлоза, очищенная вода, полисорбат 80, гипромеллоза ПБС, FD & C Blue 1, FD & C Red 40, FD & C желтый 6.

Этот продукт использует только природные растительные капсулы, которая не содержит продуктов животного происхождения.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г