Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), CGT-10 (600 г), Super 10 antioxidant (60 таб), Creatine (200 г)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

CGT-10 - это совершенная формула для увеличения мышечной массы и ускорения восстановления, которая включает 3 максимально эффективные составляющие. Порция CGT-10 содержит 5 г чистого креатина моногидрата, который увеличивает выработку и сохранение организмом аденозинтрифосфата, а также 3 г L-глютамина, который поддерживает мышечный рост и восстановление, и 2 г таурина, который поможет доставке креатина в мышцы.

Рекомендации по применению CGT-10 : Добавьте 20 г (две чайные ложки) продукта в 120 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Принимайте одну порцию за 45–60 мин. до тренировки и одну порцию сразу после тренинга.

Количество питательных веществ в порции (20 г):
Калории	35
Всего углеводов	9 г	3%
Креатин моногидрат	5 г	*
L-глютамин	3 г	*
Таурин	2 г	*

Другие ингредиенты CGT-10 : декстроза, лимонная кислота, beet color, ароматизатор, ацесульфам калия.

Витамино-минеральный комплекс с повышенным содержанием витаминов А, С, Е и микроэлемента селена. Комплекс, состоящий из десяти компонентов антиоксидантного действия, позволяет всесторонне решать проблему защиты всех тканей организма от окисляющего воздействия свободных радикалов. Являясь представителями различных групп химических веществ по воздействию на организм человека (витамины, минеральные вещества, экстракты растительных препаратов) все компоненты имеют общую доминанту - природные органические формы данных веществ. Это позволило исключить любое химически вредное воздействие препарата на организм человека. Данный препарат особенно показан для повышения работоспособности и выносливости спортсменам аэробных видов спорта с длительными физическими нагрузками. "Супер 10 Антиоксидант" - одна из наиболее удачных оригинальных разработок от "Country Life".
Рекомендуется: при вегетарианском питании, т. к. не содержит ингридиентов животного происхождения.

Способ употребления Super 10 antioxidant : Принимать 1 - 2 таблетки в день, преимущественно за час до физических нагрузок.

Противопоказания Super 10 antioxidant : Беременным женщинам не принимать без консультации с врачом.
Внимание! Этот продукт содержит кофеин.

Меры предосторожности Super 10 antioxidant : Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять при поврежденной защитной пленке на упаковке. Номер партии и конечный срок годности указан на упаковке.

Условия хранения Super 10 antioxidant : Хранить в сухом прохладном месте.

Содержание в двух капсуле:		% суточной нормы
Витамин А (как бета-каротин, натуральные каротиноиды)	15000 МЕ	300
Витамин С (как аскорбат кальция и пальмитат аскорбила)	1000 мг	1666
Витамин Е (как d-альфа сукцинат токофероловой кислоты)	400 МЕ	1333
Кальций (как аскорбат кальция)	60 мг	6
Цинк (как монометионин цинка)	15 мг	100
Селен (как L-селенометионин)	100 мкг	143
Экстракт зеленого чая (лист)	100 мг	*
Кукурмин (корень)	100 мг	*
NAC (N-ацетил цистеин)	100 мг	*
Экстракт оболочки виноградных ягод (45 % полифенола, что соответствует 22,5 мг)	100 мг	*
Экстракт семян винограда (95 % полифенола, что составляет 47,5 мг)	100 мг	*

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.