Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), CGT-10 (600 г), BCAA (300 кап), Оптимайзер (1500 г)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

CGT-10 - это совершенная формула для увеличения мышечной массы и ускорения восстановления, которая включает 3 максимально эффективные составляющие. Порция CGT-10 содержит 5 г чистого креатина моногидрата, который увеличивает выработку и сохранение организмом аденозинтрифосфата, а также 3 г L-глютамина, который поддерживает мышечный рост и восстановление, и 2 г таурина, который поможет доставке креатина в мышцы.

Рекомендации по применению CGT-10 : Добавьте 20 г (две чайные ложки) продукта в 120 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Принимайте одну порцию за 45–60 мин. до тренировки и одну порцию сразу после тренинга.

Количество питательных веществ в порции (20 г):
Калории	35
Всего углеводов	9 г	3%
Креатин моногидрат	5 г	*
L-глютамин	3 г	*
Таурин	2 г	*

Другие ингредиенты CGT-10 : декстроза, лимонная кислота, beet color, ароматизатор, ацесульфам калия.

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Продукт предназначен для физиологической поддержки систем дыхания, кровообращения, теплопродукции и буферных систем организма при высоких физических и психологических нагрузках. Продлевает физическую работоспособность и выносливость.
Механизм действия связан со свойствами компонентов, в него входящих.
L-аргинин: способствует расширению кровеносных сосудов и улучшает кровоснабжение мышечных тканей.
L-триптофан: участвует во многих биохимических процессах организма, играет особую роль в биохимии головного мозга. Синтезируется в серотонин (гормон «радости»), который оптимизирует психику человека, устраняет депрессии, нервные срывы.
Ацетилцистеин: сильное антиоксидантное и муколитическое средство. При высоких нагрузках в бронхах усиленно выделяется слизь, которая затрудняет дыхание, снижает поступление кислорода в легкие, и соответственно в кровоток организма. Ацетилцистеин, за счет растворения слизи, в значительной мере устраняет данное препятствие.
Ацетилсалициловая кислота: проявляет ряд положительных факторов, среди которых наибольшее значение при физических нагрузках имеют следующие:
- снижение теплопродукции (при больших нагрузках у человека резко растет теплопродукция и теплоотдача, что нарушает энергетический обмен и приводит к быстрой утомляемости);
- разжижение крови, препятствование ее свертыванию;
- уменьшение потерь с потом микро- и макроэлементов (калия, натрия, кальция, магния и пр.).
Глюкоза: («быстрая энергия») является важнейшим веществом в клетках для получения энергии (АТФ).
Молочная сыворотка: увеличивает емкость буферных систем организма и, тем самым, устраняет или снижает накопление в организме кислых продуктов («закисление» организма или ацидоз).
Кроме спортивной практики, продукт Оптимайзер будет незаменим для облегчения процесса физиологической адаптации организма к новым физико-химическим факторам, таким как, кислородное голодание (работы на высокогорье), воздействии высоких или низких температур, высокой или низкой влажности и пр.

Способ употребления Оптимайзер : Одну порцию (4-5 столовых ложек) развести в 300 – 350 мл очищенной или кипяченой охлажденной воды (не использовать соки и минеральные воды), выпить за 90 -120 минут до начала физических нагрузок. Продукт не предназначен для курсового приема, его используют при подготовке к тяжелым физическим и психоэмоциональным нагрузкам (соревнованиям, длительным тренировкам и пр.). Повторный прием при необходимости рекомендуется через 12 - 15 часов.
Не рекомендуется применять продукт Оптимайзер одновременно с другими продуктами, содержащими L-аргинин и L-триптофан в дозах на один прием более 100 мг. Со всеми другими продуктами совместим, и не влияют на эффективность друг друга.

Противопоказания Оптимайзер : Беременность, кормление грудью, непереносимость отдельных компонентов.

Энергетическая и пищевая ценность (в 100 г) :
Энергетическая ценность	68 ккал/289 кДж
Белки	11 г
Углеводы	6 г
Жиры	0 г
L-аргинин	500 мг
L-триптофан	750 мг
Ацетилцистеин	200 мг
Ацетилсалициловая кислота	500 мг
Витамин В6	30 мг
Фруктоза или глюкоза	5000 мг
Сухая молочная сыворотка	60000 мг