Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), L-Glutamine (500 г), Nitro Gain (банка 2,27 кг), 100% Micronized Creatine Monohydrate (200 кап)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

L-Glutamine- одна из важнейших аминокислот в нашем организме, она составляет больше чем 50% всех аминокислот в организме. Больше всего глютамина находится в мышечных клетках. По-этому она так и необходима для спортсменов и особенно людей которые пытаются нарастить мышечную массу. Когда мы тренируемся, глютамин расходуется как никогда, по этому так важно подзаправлять организм глютамином, именно он работает с клетками и увеличивает их в объеме.

Преимущества:
усиливается синтез мышечного белка
быстрое восстановление мышц
сильный иммунитет против стресса и болезней
положительный баланс азота
снижение усталости, защита от катаболизма

Рекомендуемая дозировка L-Glutamine : Смешать 1 порцию (5 г) с 250-300 мл воды или сока. Принимать 1-4 раза в день: утром, перед или после тренировки и перед сном.

Содержание питательных веществ в 100 г :
L-Глутаминовая кислота	100 г

Новый гейнер Nitro Gain содержит полезные экстракты 46 различных трав и из-за его многофункционального состава, он также увеличивает уровень тестостерона.
Поскольку Nitro Gain содержит матрицу углевода, которая гарантирует стабильную платформу, в которой культурист нуждается как в источнике энергии для тяжелых тренировок и для необходимой массы.
Nitro Gain содержит качественные белки (25%-ое содержание белка) и также высоко в добавленных аминокислотах, которые способствуют динамическому и быстрому росту.
Богатый витаминами и полезными минералами, содержит важный антиоксидант, все это помогает эффективной абсорбации.

Применение Nitro Gain : просто смешайте 148 г (3 мерные ложки) Gain Nitro с 400 мл воды или обезжиренного молока. Принимать две порции в день между приемами пищи, чтобы поддерживать положительный баланс азота и поддержки высококалорийной диета. В дни тренировок: принимать одну порцию Nitro Gain через 30-60 минут после тренировки.

Пищевая ценность:	2 порции - 296 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	1194,6 ккал/5017,2 кДж	*
Нитро Протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят, пептиды, казеинат кальция, изолят молочного протеина, яичный протеин)	60,1 г	*
Углеводные смеси CarboX (декстроза, рибоза, фруктоза, мальтодекстрин, витарго)	198 г	*
Сахар	29,6 г	*
Жиры	12,2 г	*
Насыщенные жиры	1,0 г	*
MCT (со средней цепью Триглицерид из кокосового масла, пальмового масла, какао-масла)	12,2 г	*
Натрий	59,2 мг	*
Витаминный состав:
Витамин А	88,8 мкг	11%
Витамин Е	8,8 мг	66%
Витамин В1	1,7 мкг	156%
Витамин В2	2,1 мг	152%
Витамин В6	2723,2 мкг	195%
Витамин В12	3 мкг	120%
Ниацин	30,4 мг	190%
Витамин С	140,6 мг	176%
Биотин	118,4 мкг	237%
Фолиевая кислота	473,6 мкг	237%
Минеральный состав:
Кальций	23,9 мг	3%
Магний	7,3 мг	2%
Селен	1,5 мкг	3%
Марганец	0,09 мг	5%
Цинк	0,5 мг	5%
Антиоксиданты:
N-ацетилцистеин, коэнзим Q10, лютеин, Epigallokatechi галлаты, L-карнитин	22422 мкг	*
Стимулятори альфа-липоевая кислота, тиоктовая кислота, 6,8-дитио-октановая кислота, креатин моногидрат, креатин этил-эстер, креатин AKG, буферезированный креатин, 2-(Methylguanidino) уксусная кислота, таурин, 2-Aminoethanesulphonic кислота, камелия (ромашка) Sinensis, экстракт зеленого чая, зеленый чай катехинов (GTC), эпикатехин (EC), эпигаллокатехин (EGC), эпикатехин галлат (ЭКГ), эпигаллокатехин галлат (EGCG)	55648 мкг	*
Аминокислотный состав в 100 г протеина:
Лейцин (ВСАА)	14272 мг	*
Лизин	12352 мг	*
Треонин	9843 мг	*
Валин (ВСАА)	7776 мг	*
Изолейцин (ВСАА)	7677 мг	*
Фенилаланин	4380 мг	*
Метионин	2461 мг	*
Трионин	1919 мг	*
Глютамин	23179 мг	*
Пролин	7677 мг	*
Тирозин	4134 мг	*
Аргинин	3642 мг	*
Цистин	3248 мг	*
Гистидин	2461 мг	*
Аспаргиновая кислота	14469 мг	*
Серин	7185 мг	*
Аланин	6496 мг	*
Глицин	2510 мг	*

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений.
Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозин трифосфат (ATP). В то же время запасы ATP ограничены. Уровень ATP быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии.
Как много и насколько эффективно производится ATP, зависит от количества креатин фосфата внутри клеток. Креатин — это биомолекула, которая производит ATP; он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах. Креатин является ключевым веществом в деле восстановления уровня ATP. Чем больше креатина в мышцах, тем больше энергии может быть произведено, тем дольше и интенсивнее смогут работать мускулы.
Каким образом креатин помогает мышцам эффективнее функционировать и быстрее восстанавливаться? Креатин насыщает мускулы, чтобы затем превратиться в ATP. Это превращение происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности.
Креатин — это не только эргогенный нутриент, он также оказывает волюмизирующий эффект. Клеточная волюмизация, или клеточная гидратация, — это накопление мышечными клетками воды. Эта волюмизация в свою очередь является причиной накачки. Поскольку вода задерживается внутри мускулов, атлеты, использующие креатин, не страдают от одутловатости. Иными словами, мышцы становятся больше и, что самое главное, реально сильнее благодаря мощному заряду энергии. Это позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.
Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.

Состав 100% Micronized Creatine Monohydrate : Количество питательных веществ в одной порции (5 капс.) продукта:
Креатин моногидрат - 4,5 г.

Другие ингредиенты 100% Micronized Creatine Monohydrate : желатин, целлюлоза, стеарат магния.

Способ употребления 100% Micronized Creatine Monohydrate : как пищевую добавку, принимайте одну порцию два-три раза в день, равномерно, на пустой желудок.