Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), L-Glutamine (500 г), Glutamine 1000 caps (240 кап), Energy Drink (500 мл)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

L-Glutamine- одна из важнейших аминокислот в нашем организме, она составляет больше чем 50% всех аминокислот в организме. Больше всего глютамина находится в мышечных клетках. По-этому она так и необходима для спортсменов и особенно людей которые пытаются нарастить мышечную массу. Когда мы тренируемся, глютамин расходуется как никогда, по этому так важно подзаправлять организм глютамином, именно он работает с клетками и увеличивает их в объеме.

Преимущества:
усиливается синтез мышечного белка
быстрое восстановление мышц
сильный иммунитет против стресса и болезней
положительный баланс азота
снижение усталости, защита от катаболизма

Рекомендуемая дозировка L-Glutamine : Смешать 1 порцию (5 г) с 250-300 мл воды или сока. Принимать 1-4 раза в день: утром, перед или после тренировки и перед сном.

Содержание питательных веществ в 100 г :
L-Глутаминовая кислота	100 г

В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т. е. создаются анаболические условия.
Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.
Глютамин — наиболее распространенная аминокислота в организме человека (более 60% состава скелетных мышц и более 20% состава свободно циркулирующих аминокислот). Дополнительный прием L-глютамина восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капсуле) продукта:
L-глютамин - 1 г.

Рекомендации по применению Glutamine 1000 caps : Принимайте 1–2 капсулы с утренним, дневным и вечерним приемом пищи.

Energy Drink - спортивный напиток, содержащий кофеин, таурин, глюкорондактон и инозит.
Кофеин используется преимущественно как стимулятор ЦНС в силу того, что кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, усиливает положительные рефлексы, повышает двигательную активность. Указанное влияние трансформируется в повышение умственной и физической работоспособности, уменьшение усталости и сонливости. Препарат ослабляет действие снотворных и наркотических средств, повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры. Сердечная деятельность усиливается, сокращения миокарда становятся более интенсивными и учащаются. Важным звеном в механизме стимулирующего эффекта препарата является связывание кофеина с пуриновыми рецепторами мозга.
Таурин играет активную роль как переносчик (транспортант) простых и сложных углеводосодержащих продуктов, минеральных веществ. Влияет на выработку инсулина, адреналина, желчи, спермы. Обладает антистрессовым и рекласирующим воздействием на организм, подавляет аппетит. Аминокислоты глютамин, глютаминовая кислота и глицин существенно снижают усвоение организмом таурина. Поскольку уровень таурина в организме значительно снижается во время физических нагрузок, целесообразно принимать его до нагрузки вместе с ВСАА, но не с протеинами или общеобменными аминокислотными комплексами, содержащими аминокислоты-антогонисты таурина.
Инозит, это витаминоподобное вещество, а точнее, 6-атомный спирт. В последнее время его стали называть еще "витамином роста". Он просто необходим детям и подросткам, особенно мальчикам. Еще инозит участвует в регуляции жирового обмена, нормализует уровень холестерина в крови, влияет на обмен белков. Это вещество помогает выводить жир из печени, участвует он и в химических реакциях внутри клеток. Установлено, что инозит улучшает передачу нервных сигналов.

Вкус Energy Drink : тутти-фрутти.

Упаковка Energy Drink : бутылка 500 мл.

Содержание питательных веществ в 100 мл:
Энергетическая ценность	134 кДж/32 ккал
Протеин	0,0 г
Углеводы	7,5 г
Жиры	0,0 г
Пищевые волокна	< 1%
Натрий	< 1%
Другие ингридиенты:
Ниацин	2,7 мг	17%
Пантотеновая кислота	0,9 мг	15%
Витамин В6	0,3 мг	21%
Витамин В1	0,21 мг	19%
Фолиевая кислота	30 мкг	15%
Биотин	22,5 мкг	45%
Витамин В12	0,15 мкг	6%

Дополнительные компоненты: вода, сахар, пищевые кислоты: лимонная кислота, углекислый газ не менее 4 г/л, таурин (300 мг/100 мл), ароматизаторы, консерванты: бензоат натрия, кофеин (10 мг/100 мл), красители: карамель, витамины (никотиновая кислота, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин B1, фолиевая кислота, биотин, витамин В12)