Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Creatine Monohydrate (500 г), Super Multi (120 кап), ZMA (120 кап)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Специальный продукт спортивного питания, содержащий мелко измельченный порошок чистого креатина моногидрата фармацевтического качества. Играет важную роль в обеспечении энергии на клеточном уровне. Увеличивает объем клеток за счет их вольюмизации. Способствует росту мышц и восстановлению мышечных тканей.

Способ употребления Creatine Monohydrate : Смешать 1 чайную ложку с верхом (5 г) с 200 – 250 мл сока (не цитрусового) или воды. Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день на пустой желудок, в том числе 1 раз за полчаса до тренировки. Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать 1 порцию в день за полчаса до тренировки, или же 1 раз в день на пустой желудок.

Состав Creatine Monohydrate : Креатина моногидрат.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (5 г):
Калорийность	15 Ккал

Содержание в 1 порции (5 г) :
Креатина моногидрат	5 г

Super Multi от Dymatize — это витамины и минералы в специально подобранной формуле для интенсивно тренирующихся атлетов. Для достижения оптимального функционирования организма важно регулярно давать ему необходимое количество антиоксидантов, витаминов и минералов. Super Multi — это одно из лучших решений. Таблетки покрыты специальной оболочкой, обеспечивающей лучшее усвоение.

Рекомендации по применению Super Multi : В качестве диетической добавки, принимать 2 капсулы в день после еды. Хранить плотно закрытым в прохладном сухом месте.

Пищевая ценность:	В одной порции (2 кап.))	% от дневной дозы
Витамин А	3000 МЕ	60%
Витамин С	200 мг	330%
Витамин D	400 МЕ	100%
Витамин E	60 МЕ	200%
Витамин K	25 мкг	31%
Тиамин (В1)	100 мг	6500%
Рибофлавин (В2)	100 мг	5880%
Ниацин	100 мг	500%
Витамин В6	100 мг	5000%
Фолиевая кислота	400 мкг	100%
Витамин В12	100 мкг	1660%
Биотин	100 мкг	33%
Пантотеновая кислота	40 мг	400%
Кальций	25 мг	2%
Фосфор	45 мг	6%
Йод	150 мкг	100%
Магний	100 мг	28%
Цинк	30 мг	200%
Селен	50 мкг	71%
Медь	2 мг	100%
Марганец	5 мг	250%
Хлорид	35 мг	5%
Калий	40 мг	2%
Кремний	30 мг	*
Олово	10 мкг	*
Ванадий	10 мкг	*
Бор	150 мкг	*
Никель	25 мкг	*

Другие ингредиенты Super Multi : кальция фосфат, аскорбиновая кислота, оксид магния, пиридоксин гидрохлорид, тиамина мононитрат, ди-альфа токоферил ацетат, ниацинамид, рибофлавин, диоксид кремния, калия хлорид, кальция пантотенат, витамин А пальмитат, цинка оксид, железа фумарат, марганца сульфат, меди глюконат, цианокобаламин, биотин, ванадий аминокислотный хелат, витамин D3, бора цитрат, витамин К1, хрома хлорид, фолиевая кислота, калия иодид, натрия молибдат, никелевый сульфат, натрия селенит, дихлорид олова; дикальция фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, тальк.

Уникальное сочетание магния и цинка, используемое для естественного поднятия уровня тестостерона, повышения уровня инсулиноподобного фактора роста-1 (ИГФ-1), роста мышечной силы, повышения общей эффективности и выносливости. В составе продукта использованы цинк и магний в такой форме, которая наилучшим образом усваивается в организме в сочетании с витамином B6.

Продукт пригоден для использования спортсменами.

ZMA CAPS – это уникальная нестероидная смесь минералов магния и цинка в форме, обеспечивающей наибольшую биологическую усвояемость (первоначальный патент).

ZMA предназначены для:
- естественного поднятия уровня тестостерона
- повышения уровня ИГФ-1 (стимулирует рост мышечного белка)
- повышения мышечной силы
- улучшения восстановления = повышения общей эффективности и выносливости

Характеристики действующих веществ ZMA :
ZMA – содержит магний и цинк в форме, обеспечивающей наибольшую усвояемость организмом. Цинк связывается основными аминокислотами метионином и аспарагиновой кислотой. Магний также связывается эфиром аспарагиновой кислоты. Таким образом, они представлены в форме, в которой организм может легко использовать их для транспортировки в места их потребления. Для повышения всасываемости этих минералов в состав продукта добавлен витамин B6. Клинические исследования подтверждают, что повышенное потребление организмом цинка и магния приводит к естественному повышению уровней тестостерона и гормона роста. Это также было доказано в ходе исследований, в которых применялись плацебо и ZMA.

ZMA – это оригинальная пищевая добавка с магнием и цинком, разработанная компанией SNAC System, Inc. Она является единственной, свойства которой были подтверждены путём исследований*. ZMA ® - это торговая марка, принадлежащая компании SNAC System, Inc.

* Это утверждение не подвергалось оценке со стороны ”Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов“. Согласно установленным требованиям, этот продукт не предназначен для диагностирования, лечения, установления пищевого рациона или предотвращения болезней.

Рекомендуемая дозировка ZMA :
2-3 капсулы вечером перед сном.
Мы рекомендуем принимать продукт незадолго до сна.
Продукт можно использовать в течение 6 недель, затем сделать 3-недельный перерыв.

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно проглотите капсулы, запивая их значительным количеством напитка.
Продукт можно принимать одновременно с протеиновым напитком.
Не раскрывайте капсулы и не раскусывайте их!
После открывания упаковки её содержимое следует сберегать при температуре 10-25°C и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не содержит веществ, являющихся допингом. Продукт не предназначен для детей. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула - 610 мг
Энергетическая ценность	1395,7 кДж/332,3 ккал	8,5 кДж/2 ккал
Белки	83 г	0,5 г
Углеводы	0 г	0 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
Комплекс ZMA	83,6 г	510 мг
Магний	15520 мг = 5173% рдд	95 мг = 31,6% рдд
Цинк	1040 мг = 6933% рдд	6,3 мг = 42% рдд
Витамин B6	360 мг = 18000% рдд	2,2 мг = 110% рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: магний (связанный аспартатом), цинк (связанный моно-l-метионином и аспартатом), витамин B6, желатиновые капсулы.