Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Creatine Monohydrate (500 г), Cal-Mag-Zinc with Vitamin D (90 таб)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Специальный продукт спортивного питания, содержащий мелко измельченный порошок чистого креатина моногидрата фармацевтического качества. Играет важную роль в обеспечении энергии на клеточном уровне. Увеличивает объем клеток за счет их вольюмизации. Способствует росту мышц и восстановлению мышечных тканей.

Способ употребления Creatine Monohydrate : Смешать 1 чайную ложку с верхом (5 г) с 200 – 250 мл сока (не цитрусового) или воды. Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день на пустой желудок, в том числе 1 раз за полчаса до тренировки. Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать 1 порцию в день за полчаса до тренировки, или же 1 раз в день на пустой желудок.

Состав Creatine Monohydrate : Креатина моногидрат.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (5 г):
Калорийность	15 Ккал

Содержание в 1 порции (5 г) :
Креатина моногидрат	5 г

Кальций-Магний-Цинк является отличной формулой, которая предоставляет питательные ингредиенты, необходимые для поддержания плотности и прочности костной ткани. Борьба с потерей костной массы является сложной задачей, для решения которой недостаточно одного только кальция.

Кальций и магний
Кальций и магний играют важную роль в процессе сохранения здоровья костей, зубов, мышц и нервов. Рекомендуемое для употребления человеком соотношение кальция и магния - 2:1.

Цинк
Цинк входит в состав всех тканей, органов и системы внутренней секреции человека. В высоких концентрациях он находится в сетчатке глаза, печени, почках, репродуктивных жидкостях и предстательной железе у мужчин. Он участвует практически во всех биохимических и физиологических процессах. Исследования показывают, что цинк абсолютно необходим для здоровья костей, поскольку он помогает поддерживать оптимальную плотность костной ткани. Один из первых признаков дефицита цинка - это потеря вкуса и запаха. Тело человека не способно синтезировать цинк, поэтому мы должны получать его из внешних источников.

Витамин D
Витамин D помогает организму поглощать кальций в желудочно-кишечном тракте. Это поглощение имеет решающее значение для здоровья костей и способствует их минерализации. Без витамина D кости могут стать тонкими, ломкими, мягкими или деформированными.

Гидрохлорид бетаина и гидрохлорид глютаминовой кислоты
Дополнительно эта формула содержит гидрохлорид бетаина и гидрохлорид глютаминовой кислоты. Они добавлены для того, чтобы улучшить усвоение всех трёх компонентов: кальция, магния и цинка.

Рекомендуемая дозировка Cal-Mag-Zinc with Vitamin D :
Принимать во время еды, по 2 таблетки в день.

Предостережения
- Если вы беременны или кормите грудью, то перед употреблением кальция посоветуйтесь с врачом.
- Лица с заболеваниями почек или щитовидной железы, прежде чем принимать кальций, должны проконсультироваться с врачом.
- Большое количество цинка может привести к ухудшению поглощения меди.
- Цинк следует принимать через 2 часа после приема таких антибиотиков, как тетрациклин, доксициклин и миноциклин. Исследования показывают, что он может усилить поглощение этих антибиотиков.

Пищевая ценность:	В порции - 2 таблетки	% рдд
Витамин D (холекальциферол)	200 МЕ	50%
Кальций (карбонат кальция)	1000 мг	100%
Магний (оксид магния, аминокислотный хелат магния)	500 мг	125%
Цинк (оксид цинка, аминокислотный хелат цинка)	25 мг	167%
Гидрохлорид бетаина	100 мг	*
Гидрохлорид глютаминовой кислоты	80 мг	*

Дополнительные компоненты: кроскармелоза натрия, растительная оболочка, стеариновая кислота, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, диоксид титана.