Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Creatine Monohydrate (500 г), Hi protein bar (85 г)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Специальный продукт спортивного питания, содержащий мелко измельченный порошок чистого креатина моногидрата фармацевтического качества. Играет важную роль в обеспечении энергии на клеточном уровне. Увеличивает объем клеток за счет их вольюмизации. Способствует росту мышц и восстановлению мышечных тканей.

Способ употребления Creatine Monohydrate : Смешать 1 чайную ложку с верхом (5 г) с 200 – 250 мл сока (не цитрусового) или воды. Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день на пустой желудок, в том числе 1 раз за полчаса до тренировки. Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать 1 порцию в день за полчаса до тренировки, или же 1 раз в день на пустой желудок.

Состав Creatine Monohydrate : Креатина моногидрат.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (5 г):
Калорийность	15 Ккал

Содержание в 1 порции (5 г) :
Креатина моногидрат	5 г

Высокобелковый спортивный батончик.

Ингредиенты Hi protein bar : HI-Protein matrix (концентрат сывороточного белка, изолят соевого белка пептиды глютамина), глицерин, мальтитол, шоколадное покрытие не содержащие сахар, вода, гидролизат белка, полидекстроза, натуральный ароматизатор, витамины, ореховая мука.

Рекомендации по применению Hi protein bar : вскрыть упаковку с торца приоткрыть шоколадный батончик и методом последовательного откусывания и пережевывания съесть. Не забудьте помыть руки и выкинуть обертку в мусорное ведро.

Количество питательных веществ в одном батончике (85 г):
Калории	270
в т. ч. Калории от жиров	35
Всего жиров	4 г
Холестерин	25 мг
Натрий	220 мг
Калий	130 мг
Всего углеводов	33 г
Протеин	32 г

Витамин А	25%
Витамин С	25%
Витамин D	25%
Витамин E	25%
Витамин K	25%
Тиамин	25%
Рибофлавин	25%
Ниацин	25%
Витамин B6	25%
Витамин В12	30%
Биотин	25%
Кальций	20%
Железо	20%
Фосфор	6%
Магний	2%
Цинк	6%
Селен	20%
Железо	15%