Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Ванситон для коктейлей (0,9 кг), Creatine micronized 200 mech (60 кап), Imunooxi (300 мл)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Характеристика Ванситон для коктейлей : "ВАНСИТОН для коктейлей" изготавливается из сывороточных белков, получаемых методом ультрафильтрации из молочной сыворотки, и обогащенный легко усваиваемыми углеводами и витаминами. Не содержит синтетических добавок и консервантов. Широкий спектр используемых натуральных вкусовых ароматизаторов удовлетворит любой самый требовательный вкус. "ВАНСИТОН для коктейлей" предназначен для спортсменов различных видов спорта и различного уровня спортивного мастерства для дополнительного белково-углеводного питания в период интенсивного набора мышечной массы или больших физических нагрузок.
Постоянное использование "ВАНСИТОНА для коктейлей" способствует росту мышечной массы, увеличению силовых показателей, повышает физическую работоспособность и восстановительные функции организма, позволяет достичь максимальной выносливости во время тренировок и соревнований.
"ВАНСИТОН для коктейлей" будет очень полезен больным в период восстановления после тяжелых заболеваний, связанных с потерей массы тела и людям с истощенным организмом для создания позитивного азотистого баланса и обеспечения организма легкоусваиваемым белком.

Способ употребления Ванситон для коктейлей : 1,5 - 2,0 столовых ложки порошка смешать со 150 - 200 мл жидкости (воды, обезжиренного молока, соков). Принимать 3 - 4 раза в день между основными приемами пищи, в том числе 1 раз через 15 - 20 минут после окончания физических нагрузок..

Форма выпуска: быстрорастворимый порошок.

Меры предосторожности Ванситон для коктейлей : Хранить в недоступном для детей месте. Номер партии и конечный срок годности указаны на упаковке.

Условия хранения Ванситон для коктейлей : Хранить в сухом прохладном месте.

Упаковка Ванситон для коктейлей : 900 г

Пищевая и энергетическая ценность:	/ 100 г
Калорийность	371 ккал
Белки	50,0 - 51,0 г
Углеводы	31,0 - 33,0 г
Жиры	4,0 - 5,0 г
Витамин С (Аскорбиновая кислота)	100 мг
Состав:
Аминокислоты Незаменимые	/ 100 г	Аминокислоты Заменимые	/ 100 г
Триптофан	1900 мг	Гистидин	1600 мг
Треонин	3400 мг	Аланин	3400 мг
Валин *	2800 мг	Аргинин	1600 мг
Изолейцин *	3100 мг	Аспаргин	5800 мг
Лейцин *	4500 мг	Глютамин	7600 мг
Метионин + Цистин	1000 мг	Пролин	3000 мг
Лизин	5000 мг	Серин	2500 мг
Фенилаланин + Тирозин	3400 мг	Глицин	1000 мг
* - сложные аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) - составляют 42 % от общего количества незаменимых аминокислот

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г

Imunooxi - это концентрированный экстракт фруктов и овощей, содержащий биоактивные растительные вещества, экстракт эхинацеи и витамин C, предназначенный для обеспечения организма жизненноважными веществами.

Предназначен для:

- Поддержания иммунитета.
- Выведения из организма свободных радикалов.
- Защиты он неблагоприятных воздействий окружающей среды (стресс, УФ излучение).

Характеристики действующих веществ Imunooxi :

Биологически активные растительные вещества существенно повышают иммунитет организма, помогают снизить уровень холестерина в крови, регулируют кровяное давление, препятствуют возникновению рака, а также воспалительных и вирусных заболеваний.

Полифенолы являются сильным антиоксидантами, то есть веществами, способными нейтрализовать свободные радикалы кислорода в организме и, таким образом, защитить структуры клеток и макромолекулы от повреждения в результате окисления. Таким образом, антиоксиданты оказывают положительное воздействие на человеческий организм. Особенно они полезны для поддержания хорошего зрения, заживления мелких ран и ускорения восстановления. Кроме того, полифенолы также стимулируют распад многих токсичных и канцерогенных веществ, которые попадают в организм из окружающей среды.

Каротиноиды обеспечивают защитный эффект от УФ-излучения; они помогают поддерживать, в том числе, здоровое состояние кожи, мембрану слизистой оболочки, иммунитет и здоровье женских репродуктивных органов.

Витамин С относится к растворимым в воде витаминов и выполняет в организме множество важных функций. Он играет важную роль в создании коллагена, необходимого для роста клеток и восстановления повреждённой соединительной ткани. Он участвует в процессе потребления железа в организме. При повторяющихся и продолжительных нагрузках витамин C расходуется быстрее.

Экстракт эхинацеи пурпурной является сильным иммуностимулирующим агентом, обладающим широким спектром действия. Обладают противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием, стимулируют реакции клеточного и гуморального иммунитета, ускоряет процесс заживления ран, язв, уменьшает боли. Как иммуномодулятор, эхинацея используется также при психическом и физическом переутомлении. Улучшает пищеварение.

Рекомендуемая дозировка Imunooxi :
в ходе обычного, продолжительного приёма продукта мы рекомендуем принимать 10 - 20 мл (1 - 2 столовые ложки) в день,
в случае крайнего переутомления организма принимайте 20 - 30 мл (2 - 3 столовые ложки) в день,
не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:

После открывания продукт следует сберегать при температуре ниже 25ºC и употребить в течение 30 дней.
Перед использованием взболтать! Возможный лёгкий осадок является естественным для продукта и не является вредным.

Пищевая добавка. Продукт не пригоден для использования беременными женщинами. Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Продукт не предназначен для использования детьми. Хранить в сухом тёмном месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	Порция – 10 мл
Энергетическая ценность	1462 кДж/344 ккал	146,2 кДж/34,4 ккал
Белки	1,74 г	0,17 г
Углеводы	81,68 г	8,16 г
Сахар	81,68 г	8,16 г
Жиры	0,48 г	48 мг
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
Полифенолы	1320 мг	132 мг
Каротиониды	21 мг	2,1 мг
Витамин C	2000 мг = 2500% рдд	200 мг = 250% рдд
Экстракт эхинацеи пурпурной	0,335 г	33,5 мг

Дополнительные компоненты: экстракт фруктов и овощей Комплекс Нутрифуд (Nutrifood® Complex) (морковь, тыква, окра, вишня, черника, чёрная смородина, бузина, герань, лимон, яблоко, инвертный сироп, лимонная кислота), инвертный сироп, витамин C, экстракт эхинацеи пурпурной (4% полифенолов).