Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), 100% Whey Gold Standard (2,27 кг), ZMA (120 кап), L-аргинин + L-орнитин (300 кап)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

В 100% Whey Gold Standard использован только изолят сывороточного протеина – самая ценная форма протеина в современной индустрии, которая состоит на 90% из чистого белка. В 100% Whey Gold Standard вы получаете максимум полезного вещества по отношению к таким ингридиентам, как сахара, жиры и углеводы, которых тут минимум и без которых прекрасно может обойтись качественный протеин. Аминокислотный профиль этого протеина таков, что вы получаете более 5 г BCAA (аминокислот с разветвлёнными цепочками) с каждой порцией, а также более 4 г глютамина.

Другие ингредиенты 100% Whey Gold Standard : Белковая смесь (Сывороточный изолят, концентрат и пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, лецитин, лактаза, сахараза.

Рекомендации по применению 100% Whey Gold Standard : Смешайте 1 мерную ложку с 250 мл воды, сока или вашего любимого напитка, используйте шейкер или миксер. Принимайте не менее одной порции в день, в дни тренировок принимайте не менее двух порций, одну из которых – через 20-30 минут после тренировки.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (30,4 г) продукта:
Калории	110
Протеин	24 г
Всего жиров	1 г
Холестерин	30 мг
Натрий	50 мг
Всего углеводов	2 г
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	405
Валин	1422
Треонин	1654
Изолейцин	1573
Лейцин	2531
Лизин	2233
Фенилаланин	748
Метионин	492
Аргинин	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гистидин	423
Пролин	1509
Глютамин	4082
Аспарагиновая кислота	2508
Серин	1126
Глицин	412
Аланин	1180

ZMA стимулятор синтеза тестостерона и инсулина Продукт спортивного питания, состоящий из 3-х микроэлементов: цинка, магния, меди и витамина В6. Особенностью данного препарата является органически связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют синергичные (взаимодополняющие) свойства. Эта формула является активным стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного протеина.
По силе воздействия на рост мышц и силы ZMA лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном белками и жирными кислотами питании ZMA дает значительный анаболический эффект.

Способ употребления ZMA : Принимайте три капсулы в день, лучше на пустой желудок за 30–60 мин. до сна. Для достижения наилучших результатов не принимайте ZMA одновременно с пищей или добавками, содержащими кальций.

	100 г:		в 1 капсуле:		в 3 капсулах:
Энергетическая ценность	215 кДж/50 ккал		2 кДж/0,5 ккал		6 кДж/1,5 ккал
Белки	11 г		0,1 г		0,3 г
Витамин В6	510 мг	25523%	4,8 мг	236%	14,4 мг	708%
Цинк	1310 мг	8770%	12,4 мг	83%	37,2 мг	249%
Магний	16200 мг	5400%	154 мг	52%	462 мг	156%

Комплекс аминокислот L-аргинин и L-орнитин с витамином B-6, который улучшает их усвоение, способствует повышенному производству организмом гормона роста – соматотропина. Повышенное содержание гормона роста увеличивает синтез белка, усиливает задержку азота в мышечных тканях, способствует сжиганию жировых клеток для получения энергии во время физических нагрузок и стимулирует рост мышечных клеток.
Кроме того, L-орнитин активно участвует в утилизации аммиака и способствует выделению инсулина, а L-аргинин действует как сосудорасширяющее средство, тем самым помогая полноценной циркуляции крови по всем, даже самым отдаленным, мышечным тканям организма спортсмена. Максимальная активность гормона роста проявляется во время сна и во время физических нагрузок, поэтому этот комплекс рекомендуется принимать перед сном и перед интенсивными физическими нагрузками.

Рекомендации по применению L-аргинин + L-орнитин : Принимать по 3-5 капсул перед тренировками и по 5-7 капсул на пустой желудок перед сном. Запивать водой или не кислым соком. Не запивать жидкостями, содержащими белок.
Хорошо совместим и наиболее эффективен при совместном приеме с энергетическими продуктами, особенно содержащими креатина моногидрат.

Противопоказания L-аргинин + L-орнитин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-аргинин	375,0 мг
L-орнитина гидрохлорид	175,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг