Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), 100% Whey Gold Standard (2,27 кг), Micronized Creatine (1 кг), Max Gain Plus (1,5 кг)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

В 100% Whey Gold Standard использован только изолят сывороточного протеина – самая ценная форма протеина в современной индустрии, которая состоит на 90% из чистого белка. В 100% Whey Gold Standard вы получаете максимум полезного вещества по отношению к таким ингридиентам, как сахара, жиры и углеводы, которых тут минимум и без которых прекрасно может обойтись качественный протеин. Аминокислотный профиль этого протеина таков, что вы получаете более 5 г BCAA (аминокислот с разветвлёнными цепочками) с каждой порцией, а также более 4 г глютамина.

Другие ингредиенты 100% Whey Gold Standard : Белковая смесь (Сывороточный изолят, концентрат и пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, лецитин, лактаза, сахараза.

Рекомендации по применению 100% Whey Gold Standard : Смешайте 1 мерную ложку с 250 мл воды, сока или вашего любимого напитка, используйте шейкер или миксер. Принимайте не менее одной порции в день, в дни тренировок принимайте не менее двух порций, одну из которых – через 20-30 минут после тренировки.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (30,4 г) продукта:
Калории	110
Протеин	24 г
Всего жиров	1 г
Холестерин	30 мг
Натрий	50 мг
Всего углеводов	2 г
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	405
Валин	1422
Треонин	1654
Изолейцин	1573
Лейцин	2531
Лизин	2233
Фенилаланин	748
Метионин	492
Аргинин	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гистидин	423
Пролин	1509
Глютамин	4082
Аспарагиновая кислота	2508
Серин	1126
Глицин	412
Аланин	1180

Характеристика: Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота. Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться. Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования. Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок. Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными. Способ употребления: Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день. Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Формула Max Gain Plus была разработана для быстрого увеличения мышечной массы и способствовать восстановлению мышц после тренировок. Max Gain Plus содержит белок молочной сыворотки и молочный белка с высокой биологической ценностью со всеми незаменимыми аминокислотами и высоким содержанием ВСАА (аминокислот с разветвленной цепью), которые являются незаменимыми аминокислотами для оптимального роста мышц. Добавлен MCT (триглицериды со средней цепью) и смесь углеводов для увеличения выносливости.

Указания по применению: размешать порцию (100 г) Max Gain Plus с 400 мл цельного молока. Принимать по одной порции молочного коктейля в день. В дни тренировок принимать через 30-60 минут после физических нагрузок. Max Gain Plus очень вкусный как с молоком, так и с водой.

Вкус Max Gain Plus : шоколад, клубника-банан, ваниль.

Упаковка Max Gain Plus : банка 1,5 кг

Содержание питательных веществ:
	в порции 100 г	% РДД
Энергетическая ценность	1757 кДж/418 ккал
Протеин (концентрат сывороточных белков, молочный белок)	9,12 г	*
Углеводы (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза, сахароза)	84,63 г	*
Сахар	10 г	*
MCT (триглицериды средней цепи из кокосовое масло, пальмовое масло, какао-масло)	2,67 г	*
Транс-жиры	0 г	*
Пищевые волокна	3 г	*

Типичный аминокислотный состав на 100 г:
L-лейцин (ВСАА)	10520 мг
L-лизин	9069 мг
L-валин (ВСАА)	5683 мг
L-фенилаланин	3265 мг
L-изолейцин (ВСАА)	5683 мг
L-треонин	7255 мг
L-триптофан	1451 мг
L-метионин	1814 мг
L-аспарагиновая кислота	10641 мг
L-аргинин	2660 мг
L-серин	5320 мг
L-пролин	5683 мг
L-глицин	1814 мг
L-гистидин	1814 мг
L-глутаминовая кислота	17050 мг
L-аланин	4837 мг
L-тирозин	3023 мг
L-цистеин	2418 мг