Сравнить, купить спортивное питание Триптофан (60 кап), Great Gains 1728 (4,98 кг), Super Vitamin B-сomplex (150 таб), Vital (X) PACK N-6 (30 пак)

Триптофан – это незаменимая аминокислота, широко известная благодаря своему свойству усиливать выработку нейротрансмиттера (химического вещества, ответственного за передачу нервного импульса) в головном мозге – серотонина (из которого затем может синтезироваться мелатонин), ответственного за настроение и качество сна.

Триптофан играет важную роль, способствуя эндогенному (собственному) синтезу витамина ВЗ.Триптофан является естественным релаксантом. Принятый за час перед сном, он увеличивает уровень мелатонина в организме почти в четыре раза по сравнению с обычным его количеством, тем самым помогая бороться с бессонницей, вызывая нормальный сон.

Триптофан является прекурсором серотонина, «гормона счастья», который ответственен за самообладание и эмоциональную устойчивость, а также за хорошее настроение. Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения, раздражительность и депрессию. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.

Состав в одной капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг.

Способ употребления Триптофан : принимать 2 капсулы за 40 – 60 минут до сна. Запить сладким напитком.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Увеличение мышечной массы в минимальные сроки и с максимальным Great Gains 1728 - мощнейшая высококалорийная формула наращивания массы, на 100% свободная от жиров. Great Gains 1728 содержит комплексные углеводы, эмульгаторы жирных кислот и высококачественные белки. Смешанный с цельным молоком, Great Gains1728 является концентрированным источником ключевых анаболических агентов и калорий, необходимых для выработки энергии, наращивания невероятной массы и предотвращения расщепления мышечной ткани. Great Gains легко смешивается, образуя вкусный высококалорийный коктейль. Great Gains специально разработан для наращивания качественной мышечной массы, а не подкожного жира. Он содержит фруктозу - натуральный фруктовый сахар, который в отличие от рафинированного сахара абсолютно безопасен для здоровья. В сочетании с интенсивной атлетической тренировкой и строгом соблюдении режима питания Great Gains способствует наращиванию сухой мышечной массы.- наращивание мышечной массы- рост силовых показателей- дополнительная энергия.

Ингредиенты Great Gains 1728 : гранулированные сложные углеводы (полимеры глюкозы), полученные из злаков, 100% чистый кристаллический тригликемический подсластитель (фруктоза, декстроза и сахароза), фармацевтически градуированные с пептидными связями гидролизаты сывороточного протеина и казеината кальция, обогащенного незаменимыми аминокислотами и BCAA, лецитин (соя), натуральные ароматизаторы.

Рекомендации по применению Great Gains 1728 : Добавьте 5 ложек Great Gains на две чашки воды или молока. Принимайте 1–3 порции в день

Количество питательных веществ в одной порции (5 ложек = 141,8 г) продукта	При разбавлении в 2 чашках воды:	При разбавлении в 2 чашках молока:
Калории	545	795
Всего жиров	0 г	10 г
Холестерол	0 мг	35 мг
Натрий	31 мг	31 мг
Калий	43 мг	31 мг
Всего углеводов	118 г	142 г
Протеин	19 г	35 г
Витамин А	5%	25%
Витамин С	5%	17%
Витамин D	5%	55%
Витамин Е	5%	6%
Рибофлавин	5%	52%
Пантотениковая кислота	5%	20%
Витамин В6	5%	15%
Тиамин	5%	18%
Витамин В12	5%	34%
Магнезий	5%	22%
Фосфор	5%	79%
Кальций	5%	65%

То, что мы получаем пользу от приема витаминов не новость, но мы продолжаем нуждаться в них, так же как нам нужно дышать, чтобы жить. Помните, что здоровая диета, в том числе спортивная, начинается с приема адекватного количества витаминов. Витамины В группы необходимы для поддержания здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз и печени, а также для сохранения хорошего мышечного тонуса и здоровья желудочно-кишечного тракта. Они обеспечивают нас энергией и необходимы для метаболизма углеводов, жиров и протеинов. Поскольку витамины группы В водорастворимы, наш организм постоянно выводит их. Физический и эмоциональный стресс, алкоголь, неправильная диета и наш типичный стиль жизни «на ногах» только увеличивает эту потерю. Вот, почему важно каждый день восполнять запасы этих витаминов.
Витамины группы В — это группа похожих по структуре соединений, которые часто называются комплексом. Этот комплекс состоит из В1 (тиамина), В2 (рибофлавина), В3 (ниацина), В5 (пантотеновой кислоты), В6 (пиридоксина), В7 (биотина), В12 (кобаламина) и фолиевой кислоты (фолата и фолацина). PABA, инозитол и холин часто включаются в состав этой группы. Витамины группы В используются для образования каждой клетки нашего организма, в частности клеток нервов. Именно поэтому беременным женщинам важно получать достаточное количество витаминов В, особенно фолиевой кислоты. Кстати, недостаток этих витаминов приводит к подавленному состоянию. В организме витамины В-комплекса используются в реакциях метилирования, частично помогают бороться с подавленным состояние, мышечной дистофией, облегчают симптомы ПМС.
Особенную роль витамины В играют в борьбе с гомоцистеином. Гомоцистеин — это серьезный фактор риска, поскольку он вызывает сердечные заболевания. В-комплекс уменьшает образование гомоцистеина и таким образом является прекрасным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что уровень гомоцистеина зависит от уровня фолата. Когда у человека уровень фолата в плазме крови высок, уровень гомоцистеина наоборот низок. Таким образом, фолат уменьшает гомоцистеин.
Витамин В6 (пиридоксин). Этот витамин важен для протекания аминокислотных реакций. Вот несколько интересных функций витамина В6: он метаболизирует цистеин в пировиноградную кислоту, работает с фосфорилазой, превращая гликоген в глюкозу, синтезирует жирные кислоты и метаболизирует холестерин, используется для производства различного рода нейротрасмиттеров, в том числе серотонина. При дефиците витамина В6 человек чувствует слабость, апатию, испытывает проблемы со сном и вообще с иммунной системой. Исследование в 1995 г. при American Journal of Obstetric Gynecology подтвердило, что дополнительный прием витамина В6 уменьшает случаи тошноты у беременных женщин.
Несмотря на то, что витамины группы В содержатся в некоторых пищевых продуктах, много их разрушается во время приготовления пищи. Super Vitamin B-Complex — это один из немногих витаминных комплексов, который настоятельно рекомендуется к ежедневному применению каждому человеку.

Способ употребления Super Vitamin B-сomplex : Принимайте 1 таб. в день, лучше вместе с пищей.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
Витамин В1	50 мг	3333%
Витамин В2	50 мг	2941%
Ниацин	50 мг	250%
Витамин В6	50 мг	2500%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин В12	50 мкг	833%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота	50 мг	500%
Холин битартрат	50 мг	*
Инозитол	50 мг	*
Пара амино бензойная кислота	50 мг	*

Формула витаминов и минералов из многих компонентов. Высокое содержание кофеина.
Vital (X) PACK N-6 - это точно подобранный потребительский комплекс, который является прекрасной добавкой к диете всех спортсменов силовых видов спорта и человек с большим физическим и психическим нагрузкам.
Vital (X) PACK N-6 поставляет организма соответственно подобраны и сбалансированы потребительские составляющие: витамины (А, С, В2, В3, В5, В6, В11, В12, D, E, H), макро-и микроэлементы (Ca, Mg , K, Zn, Fe, Mn, B, Cu, Cr, Se, V, Mo, I), растительные экстракты упрочняющей, энергетической и стимулирующего действия (гуарана, женьшень). В состав продукта входит также комплекс кофакторов, который укрепляет работу иммунной системы и ускоряет регенерацию организма: холин, инозитол, PABA, нуклеиновые кислоты RNA и DNA, биофлавоноиды, морские водоросли, жировые кислоты Omega 3 и др. Потребность на вышеуказанные составляющие значительно возрастает в период нагрузки на организм: во время интенсивных тренировок (особенно во время роста массы, силы и мышечной выносливости), диеты или долговременного мозговой деятельности. Плохосбалансированная и однообразная диета, в которой не хватает количества составляющих, часто является причиной таких проявлений: снижение психического и иммунного сопротивления, физической выносливости, невозможность сконцентрироваться и постоянное чувство усталости.
Vital (X) PACK N-6 препарат очень широкого действия. Он помогает не только восстановить равновесие организма, но и удержать хорошее состояние здоровья, высокий уровень жизненных сил и энергии на целый день.

Способ применения:
1 раз в день по 1 пакету через 30 минут после приема пищи. Препарат следует запить 300 мл воды. Следует применять систематически 6-8 недель. Препарат оказывает возбуждающее действие, поэтому его следует принимать самое позднее за 4 часа до сна. Продукт запрещено для лиц не воспреимчивых к сое.

Пищевая ценность:	в 1 пак.	РДН
Комплекс минералов и микроэлементов	1601,39 мг	-
Кальций	1039,67 мг	129,9%
Магний	310,0 мг	103,0%
Калий	137,85 мг	*
Железо	24,88 мг	177,7%
Бор	20,0 мг	*
Хром	17,87 мг	*
Цинк	16,51 мг	110%
Марганец	10,18 мг	*
Молибден	8,93 мг	*
Ванадий	8,51 мг	*
Селен	3,59 мг	*
Медь	3,41 мг	*
Комплекс антиоксидантов	726,43 мг	-
Витамин С	400,0 мг	666,7%
Спирулина	300,0 мг	*
Витамин Е	25,56 мг	255,6%
Витамин А	124,99 μg	15,6%
Бета каротин	750,0 мг	*
Травы энергетические	520,26 мг	-
Гуарана	400,0 мг	*
Женьшень	120,26 мг	*
Комплекс жирных кислот	300,0 мг	-
Эйкозопентаеновая кислота 18% (EPA)	180,0 мг	*
Докозагексаеновая кислота 12% ((DHA)	120,0 мг	*
Комплекс витаминов групы "В"	55,56 мг	-
Никотиновая кислота	33,37 мг	185,4%
Пантотеновая кислота	12,5 мг	208,3%
Витамин В6	3,67 мг	183,5%
Рибофлавин	2,67 мг	166,8%
Тиамин	2,33 мг	166,4%
Фолиевая кислота	670,0 μg	335%
Биотин	0,25 мг	166,7%
Витамин В12	100,0 μg	10000%
Поддержка работы мозга	53,22 мг	-
Глутаминовая кислота	20,88 мг	*
Холин	16,67 мг	*
Инозитол	15,67 мг	*
Растительные питательные вещества	19,89 мг	-
Комплекс биофлавоноидов из лимонов	8,33 мг	*
Атлантические водоросли	6,56 мг	*
Злаки	2,08 мг	*
Жасмин	2,08 мг	*
Экстракт черники	417,0 μg	*
Силимарин	417,0 μg	*
Витамины эссенциальные	4,33 мг	-
P-Аминобензойная кислота	4,17 мг	*
Витамины D	166,83 μg	3336,6%
Клеточные обновители	2,08 мг	-
Кислота DNA	1,04 мг	*
Кислота RNA	1,04 мг	*