Сравнить, купить спортивное питание Multi Pack (240 таб), Massive Whey Gainer (2 кг), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Anticramp (120 кап)

Multi Pack это органический мульти-витаминный препарат, обогащенный важнейшими минеральными составляющими и микроэлементами. В состав препарата входят также запатентированные смеси трав, травяные энзимы, биофлавоноиды и нуклеиновые кислоты РНК и ДНК. Multi Pack является не только витаминным комплексом, но также стимулятором многих метаболических процессов, укрепляющих жизненные силы человека. Multi Pack составляет совершенное дополнение диеты для всех профессиональных спортсменов, тренирующихся с целью восстановления в период нехватки витаминов и минеральных компонентов, что является следствием тренировок, однообразного питания или редукционных диет.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная порция к применению - 2 раза в день по 1 таблетке непосредственно после еды. В период интенсивных стартовых приготовлений, при повышенном весе тела (свыше 95 кг) или во время редукционной диеты можно применить повышенную дозу 2 х 2 таблетки.

Не следует превышать порцию, рекомендованную к применению в течение дня. Пищевые добавки не могут быть применены в качестве субститута дифференцированной диеты.
Внимание! Препарат не рекомендуется детям, беременным женщинам и в период кормления грудью. Хранить в не доступном для детей месте.

Пищевая ценность:	в порции - 2 таб.	РДН
Кальций	800 мг	100%
Магний	300 мг	100%
Витамин С	60 мг	100%
Холин	30 мг	*
Инозитол	30 мг	*
Калий	20 мг	*
Ниацин	18 мг	100%
Цитрусовый биофлавонид (комплекс)		*
Цинк	15 мг	100%
Железо	14 мг	100%
Витамин Е	10 мг	100%
РАВА	10 мг	*
Д-Кал-Пантотенат	6 мг	100%
Марганец	5 мг	*
Ячмень	4 мг	*
Пшеница	4 мг	*
Бета каротин	2 мг	*
Пиридоксин	2 мг	100%
Рибофлавин	1,6 мг	100%
Витамин А	800 μg	100%
Медь	334 μg	*
Женьшень	263 μg	*
Фоллиевая кислота	200 μg	100%
Биотин	0,15 мг	100%
Хром	34 μg	*
Селен	34 μg	*
Ванадий	25 μg	*
Молибден	16 μg	*
Витамин D3	5 μg	100%
Витамин В12	1 μg	100%

Для набора мышечной массы Вам необходим продукт с высоким содержанием калорий, соотношением углеводов к белкам 2:1 и правильная тренировочная программа. Massive Whey Gainer содержит более 30% протеина сыворотки высокого качества в порции. Большинство так называемых гейнеров содержат 5-10% протеина, а остальное количество компенсируется сахарами! Massive Whey Gainer - это на сегодняшний день одна из лучших формул для набора веса из всех, которые можно найти на рынке. Каждая порция обеспечит Ваш организм 38 г качественных (имеющих высокую биологическую ценность) аминокислот с пептидными связями и свободных форм, предварительно "переваренными" сложными углеводами (полимерами глюкозы), чистой кристаллической фруктозой и витаминами фармакологического качества. В производстве не использовался соевый протеин и искусственные вкусовые добавки.

Другие ингредиенты Massive Whey Gainer : ультра- и микрофильтрованный сывороточный протеин (высококачественный протеиновый концентрат и изолят), полимеры глюкозы (мальтодекстрин), кристаллическая фруктоза etc.

Рекомендации по применению Massive Whey Gainer : Добавьте 1 порцию (ок. 165 г) Massive Whey GainerTM в 540 мл воды или молока. Тщательно размешайте и выпейте. Для достижения максимального эффекта принимайте одну порцию за 30-45 минут до тренировки и вторую спустя час после тренировки. В дни отдыха принимайте две порции: одну - утром, другую - днем.

Вкус Massive Whey Gainer : ваниль, клубника, шоколад, банан.

Упаковка Massive Whey Gainer : 2000 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки = 165 г) продукта:
Калории	628
в т. ч. Калории от жиров	36
Всего жиров	4 г
в т. ч. Насыщенные жиры	2,5 г
Холестерин	55 мг
Всего углеводов	93 г
в т. ч. - Пищевая клетчатка - Сахар	0 г 42 г
Протеин	55 г
Витамин А (пальмитат USP)	5000 IU
Витамин С (аскорбиновая кислота USP)	60 мг
Витамин D (USP)	400 IU
Витамин Е (ацетат USP)	30 IU
Витамин В1 (тиамин мононитрат USP)	1,5 мг
Рибофлавин (USP)	1,7 мг
Ниацин (ниацинамид USP)	20 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид USP)	2 мг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Витамин В12 (USP)	6 мкг
Биотин (USP)	300 мкг
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция USP)	10 мг
Кальций	230 мг
Фосфор	200 мг
Натрий	105 мг
Калий	360 мг
Типичный аминокислотный состав в одной порции продукта:
L-лейцин	7020 мг
L-изолейцин	3390 мг
L-валин	2626 мг
L-лизин	5826 мг
L-треонин	2294 мг
L-метионин	1127 мг
L-фенилаланин	2116 мг
L-триптофан	1403 мг
L-аргинин	1003 мг
L-аспарагиновая кислота	5641 мг
L-цистин/цистеин	2024 мг
L-аланин	2778 мг
L-глутаминовая кислота	9276 мг
L-глицин	1038 мг
L-гистидин	1127 мг
L-пролин	2273 мг
L-серин	2149 мг
L-тирозин	1889 мг

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

Anticramp – великолепные таблетки, препятствующие возникновению спазмов, представляют собой композицию минералов, витаминов, веществ, уменьшающих эффект накопления молочной кислоты, и экстракта коры вербы, предназначенного для более эффективного выведения из организма избыточного тепла. Продукт предназначен для уменьшения риска возникновения спазмов, сохранения показателей деятельности на максимально возможном уровне, снижения возможного риска перегрева во время физической деятельности.

Anticramp = МИНЕРАЛЫ + ВИТАМИНЫ + L-КАРНОЗИН+ КОРА БЕЛОЙ ВЕРБЫ.

Продукт представляет собой специальную композицию минералов и витаминов и изготавливается в удобной форме в виде капсул. Композиция составлена с учётом физиологических потребностей организма с целью оптимизировать его минеральный и кислотный баланс. Результатом применения продукта является уменьшение риска возникновения спазмов, сохранение силы на максимально возможном уровне и снижение риска перегрева во время физической деятельности.

Anticramp Caps предназначен для:
- Уменьшения мышечных спазмов во время продолжительной физической нагрузки
- Обеспечения организма минералами, потерянными во время продолжительной физической нагрузки или в условиях экстремальных климатических условий
- Восстановления кислотного баланса - помогает вывести из мышц молочную кислоту
- Снижения риска перегрева организма
- Повышения эффективности энергетического метаболизма - обеспечивает лучшее - использование источников энергии в ходе мышечной деятельности
- Решения проблем обезвоживания и повышенной потери минералов (диарея)
Характеристики действующих веществ:
Основные составляющие рецептуры - это минеральные вещества. При этом следует учитывать тот факт, что для усвоения каждого из минералов организмом, необходимо, чтобы этот минерал был получен организмом в такой форме, в какой он может быть усвоен. Не каждый источник минералов пригоден для использования организмом. Поэтому при выборе состава и источников минералов (Na, K, Ca, Mg, Cl и P) предпочтение отдавалось их органической форме. Их соотношение также имеет большое значение, поэтому они сбалансированы в соответствии с физиологическими потребностями организма. Добавление витаминов B1, B2, B3 и B6, помогает высвобождать в организме энергию, необходимую для работы мышц. Витамин B5 - пантотенат кальция - существенно препятствует возникновению судорог. Тщательно подобранные соли натрия и фосфора совместно с L-карнозином помогают обеспечивать «рассредоточение» соли молочной кислоты, образующейся во время физической деятельности. Таким образом, кислотность крови и мышечной массы снижается, что обеспечивает повышение показателей физической деятельности. Добавление экстракта коры вербы, содержащего салициды (соли салициловой кислоты), способствует осуществлению терморегуляции организма. Благодаря ему тепло передаётся на поверхность кожи и таким образом он снижает риск перегрева организма.

Рекомендуемая дозировка Anticramp :
До физической нагрузки (приблизительно за 40 минут до начала) примите 2 капсулы.
Во время нагрузки, требующей выносливости, принимайте 1 капсулу каждые 15-30 минут в зависимости от типа активности и состояния окружающей среды.
Продукт следует запивать значительным количеством воды или гипотонического напитка, но не изотонического и не гипертонического!
При температуре окружающей среды более 30°C проконсультируйтесь о приёме продукта со специалистом и обеспечивайте организм большим количеством жидкости.
Максимальная дневная доза - 5 капсул!

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой размочите капсулы и выпейте их вместе с большим количеством воды или гипотонического напитка.
Алкогольные, молочные, изотонические и гипертонические напитки не предназначены для употребления вместе с продуктом.
Капсулы не следует раскрывать или раскусывать!
После открывания следует сберегать продукт при температуре 10-25°C и употребить в течение 2 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Является пищевой добавкой. Пригоден для использования спортсменами. Не содержит веществ, являющихся допингом. Не предназначен для употребления детьми, беременными или кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	1 капсула - 700 мг
Энергетическая ценность	726,4 кДж/171 ккал	5,1 кДж/1,2 ккал
Белки	14,3 г	100 мг
Углеводы	20,6 г	140 мг
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	13,23 г	92,5 мг
Калий	2,05 г	14,3 мг
Магний	1,98 г = 660% рдд	13,9 мг = 4,63% рдд
Кальций	1,01 г = 126,25% рдд	7,1 мг = 0,88% рдд
L-карнозин	0,99 г	6,9 мг
Экстракт коры белой вербы	3,30 г	23,2 мг
Витамин B1	57,6 мг = 4114,28%	434,8 μg = 31%
Витамин B2	14,3 мг = 893,75%	87 μg = 5,43%
Витамин B5	287,7 мг = 4795%	2 мг = 33,33%
Витамин B3	230,1 мг = 1278,33%	1,7 мг = 9,44%
Витамин B6	14,3 мг = 715%	87 μg = 4,35%

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: вторичный кислый фосфат натрия, нитрат магния, желатиновые капсулы, глюконат калия, глюконат кальция, двууглекислый натрий, хлорид натрия, экстракт коры белой вербы, L-карнозин, пантотенат кальция (витамин B5), вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости кремний, никотинамид (витамин B3), мононитрат тиамина (витамин B1), рибофлавин (витамин