Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Креарибоза (150 г), Multivitamin for women (60 таб), Pure American (750 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Комбинация двух веществ, которые играют важную роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных клетках, - креатина и рибозы. Креатин - один из наиболее часто применяемых и обсуждаемых диетических добавок для спортсменов. Он занимает одно из первых мест в рейтинге популярности продуктов спортивного питания.

И что бы не говорили скептики, многочисленные исследования в области спорта доказывают, креатин действительно «работает». Основная роль креатина состоит в доставке в мышечные клетки фосфатных групп, которые используются для ресинтеза АТФ – основного энергетического депо клетки. Накапливаясь в клетке в форме креатина фосфата, креатин играет важную роль в процессе восстановления запасов АТФ в процессе физических нагрузок, а также после них. Что касается рибозы, то о ее применении в спортивном питании заговорили совсем недавно. Рибоза (а точнее, D-рибоза) представляет собой моносахарид, который входит в состав рибонуклеиновой кислоты, аденозина, нуклеотидов и других биологических важных веществ. Она принимает участие в очень многих биохимических реакциях клетки, связанных с процессами накопления и расходования энергии.

В комбинации с креатином рибоза работает еще более эффективно, как во время тренировки, так и в процессе восстановления. Это обусловлено двумя причинами: - как простой углевод, рибоза способствует усвоению креатина и его ускоренному транспорту в мышечные клетки; - будучи компонентом АТФ, рибоза значительно увеличивает скорость ее ресинтеза. Исследования показали, что при попадании рибозы в скелетные мышцы во время физической нагрузки синтез новых молекул АТФ повышался на 3,5 - 4,5 %.

Способ употребления Креарибоза : одну порцию - 10 г (2 чайных ложки) смеси размешать в 100 - 150 мл жидкости (воды или фруктового сока). Принимать 2 раза в день за 20 - 30 минут до начала тренировки и сразу после ее окончания.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г	в 1 порции (10 г)
Энергетическая ценность	200 ккал /830 кДж	20 ккал /83 кДж
Белки	25 г	2,5 г
Углеводы	25 г	2,5 г
Жиры	0 г	0 г

Состав в 1 порции (10 г):
Креатина моногидрат	5,00 г
D-рибоза	2,50 г
L-глютамин	2,496 г
Витамин В-6	4 мг

предназначен для удовлетворения специальных диетологические потребностей женщин.

Получите наилучшую поддержку на весь день:

500 мг кальция для здоровья костей;

80 мг комплекс витамина B;

содержит лютеин, ликопен и альфа-липоевую кислоту;

новейшие научные исследования показывают, что всем взрослым идет на пользу ежедневный прием поливитаминов.

великолепная формула, включающая антиоксиданты, витамины и минералы, чтобы восполнить ключевые питательные вещества, которые отсутствуют в повседневном рационе;

предоставляет смесь фруктов, каротиноидов и овощей для обеспечения диетологической поддержки на основе продуктов питания;

таблетки синхронного высвобождения обеспечивают постепенное высвобождение жизненно важных питательных веществ;

употребление питательных веществ антиоксидантного действия, как селен, витамин C и E может снизить риск возникновения определенных типов онкологических заболеваний.

Рекомендации по применению Multivitamin for women : в качестве диетической добавки принимать две таблетки в день вместе с едой.

Количество питательных веществ в одной порции (2 таб.):
Витамин А (ацетат)	5000 МЕ	100%
Витамин C (аскорбиновая кислота)	200 МЕ	333%
Витамин D (холекальциферол)	400 МЕ	100%
Витамин E (dl альфа ацетат токоферола)	100 МЕ	333%
Тиамин (тиамин мононитрат)	80 мг	5333%
Рибофлавин	80 мг	4706%
Ниацин (Ниацинамид)	35 мг	175%
Витамин B6 (пиридоксин HCI)	80 мг	4000%
Фолиевая кислота	400 мкг	100%
Витамин B12 (цианокобаламин)	80 мкг	100%
Биотин	300 мкг	100%
Пантотеновая кислота (D-кальция панофенат)	80 мг	800%
Кальций (карбонат кальция, D-кальций фосфат)	500 мг	50%
Железо (фумарат железа)	18 мг	100%
Йод (ламинария)	150 мкг	100%
Магний (окись магния)	250 мг	62%
Цинк (цинк оксид)	15 мг	100%
Селен (натрия селенит)	200 мкг	286%
Медь (оксид меди)	2 мг	100%
Марганец (сульфат марганца)	2 мг	100%
Хром (хлорида хрома)	120 мкг	100%
Альфа-липоевая кислота	25 мг	*
Холин (холин битарат)	10 мг	*
Антиоксидантная смесь фруктов и овощей	105 мг	*
Экстракт листьев зеленого чая	10 мг	*
Инозитол	10 мг	*
Кремний (диоксид кремния)	4 мг	*
Бор (бор глюконат)	2 мг	*
Ликопин	950 мкг	*
Лютеин	950 мкг	*

Другие ингредиенты Multivitamin for women : мальтодекстрин, двухкальциевый фосфат, стеариновая кислота, стеарат магния.

Pure American является пищевым продуктом, который содействует комплексному развитию организма. Главным преимуществом FitMax® Pure American является смесь концентрат сывороточных белков и изолят соевого белка, которые обеспечивают организм наиболее высокой переваримостью протеина. Усилен добавлением таурина. Продукт помогает наращивать чистую мышечную массу, как во время массовых, так и редукционных циклов. FitMax® Pure American улучшает метаболизм и укрепляет имунитет.

Способ применения: 1 порцию (33 г = 2 мерных совка с горкой) растворить в 250-300 мл воды или молока. Пить 1-3 раза в день, сразу же после приготовления. Внутри упаковки есть мерная ложка. 1 мерная ложка = 15 г порошка.

Внимание! Содержит источник фенилаланина. Содержит подстастители. Оранжево-жёлтый пищевой краситель может оказывать негативное влияние на деятельность и внимание детей. Хранить при комнатной температуре, в сухом, недоступном для детей месте. Продукт не следует употреблять беременным женщинам или кормящим матерям.

Количество питательных веществ продукта:
	33 г	100 г
Энергетическая ценность	526,7 кДж/124,2 ккал	1596,1 кДж/376,5 ккал
Белок	23,1 г	70,0 г
Углеводы	5,62 г	17,03 г
Жиры	1,04 г	3,15 г
Таурин	495 мг	1500 мг

Аминокислотный профиль продукта:
	33 г	100 г
Глутаминовая кислота	86023 мг	18252 мг
Аспаргиновая кислота	3666 мг	11109 мг
Лейцин	2735 мг	8288 мг
Фенилаланин+Тирозин	2731 мг	8275 мг
Аргинин	2180 мг	6605 мг
Лизин	2151 мг	6517 мг
Серин	1705 мг	5167 мг
Пролин	1670 мг	5061 мг
Изолейцин	1628 мг	4934 мг
Валин	1621 мг	4912 мг
Аланин	1409 мг	4271 мг
Треонин	1396 мг	4229 мг
Глицин	1247 мг	3778 мг
Цистеин+Метионин	905 мг	2742 мг
Гистидин	807 мг	2444 мг
Триптофан	420 мг	1273 мг

Состав Pure American : концентрат сывороточных белков, изолят соевого белка, таурин, мальтодекстрин, ароматизаторы: банан, сливки, регулятор кислотности: лимонная кислота, подсластительные вещества: аспартам, ацесульфам К, краситель: оранжево- желтый.