Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, BCAA (150 г), NitroProGen (750 г), MyoShock (140 кап)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать одну порцию 5 г (одна чайная ложка) за 30-40 минут до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 минут после их окончания. Запивать водой или некислым соком. Не запивать жидкостью , содержащей белок.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом. Не принимать перед сном. Не принимать больше 15 г в день.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г	в 5 г
Энергетическая ценность	398 ккал/1692 кДж	20 ккал/90 кДж
Белки	99,6 г	4,98 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г

Состав в одной порции: 1 порции (5г):
L-лейцин	2100 мг
L-валин	1300 мг
L-изолейцин	799 мг
L-глютамин	799 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

NITROPROGEN это универсальный препарат с высоким содержанием белка, в состав которого входят лучшие протеины, и обладающий анаболистическим и антикатаболическим действием. Это также быстроусвояемый концентрат и гидролизат белка сыворотки, который практически немедленно обеспечивает организм важнейшими аминокислотами, усиливающими синтез белка. Медленноусвояемые яичные протеины и казеин позволяют удержать высокую интенсивность данного процесса и защищают мышцы от катаболизма в течение многих часов. NITROPROGEN обогащен большим количеством глутаминавого пептида, который усиливает антикатаболическое и анаболистическое действие.

- Комплекс из лучших источников протеинов
- Анаболическое и антикатаболическое действие
- 6 г пептида L-глютамина в дневной порции

Рекомендуемая дозировка NitroProGen :
Разовую порцию продукта - 40 г растворить в 200 мл воды или молока при помощи, шейкера или миксера. В зависимости от потребности, рекомендуется принимать 2-3 порции ежедневно. В дни тренировок: I порция с утра - после пробуждения, II порция - в течение 1,5 часов после тренировки, III порция перед сном. В свободные от тренировок дни: I порция с утра - после пробуждения, II порция - между приемами пищи, а III порция перед сном.

Внимание Не превышать рекомендуемую дневную норму. Этот продукт не следует воспринимать в качестве замены сбалансированного питания. Этот продукт не рекомендуется для детей, беременных и кормящих женщин.

	Ваниль		Шоколад
Пищевая ценность:	100 г	120 г	100 г	120 г
Энергетическая ценность	1568 кДж/370 ккал	1881 кДж/444 ккал	1507 кДж/356 ккал	1808 кДж/427 ккал
Белки	72,70 г	87,20 г	72,30 г	86,76 г
Углеводы	10,40 г	12,40 г	7,87 г	9,44 г
Жиры	4,20 г	5,00 г	3,89 г	4,66 г
Активные ингредиенты:
Протеин Премикс	72,70 г	87,20 г	72,30 г	86,76 г
L-Глютамин пептид	5,00 г	6,00 г	5,00 г	6,00 г
Витамины:
Витамин С	15,00 мг	18,00 мг	15,00 мг	18,00 мг
Витамин В3	4,50 мг	5,40 мг	4,50 мг	5,40 мг
Витамин Е	2,50 мг	3,00 мг	2,50 мг	3,00 мг
Витамин В5	1,50 мг	1,80 мг	1,50 мг	1,80 мг
Витамин В6	0,50 мг	0,60 мг	0,50 мг	0,60 мг
Витамин В2	0,40 мг	0,48 мг	0,40 мг	0,48 мг
Витамин В1	0,35 мг	0,42 мг	0,35 мг	0,42 мг
Фолиевая кислота	50,00 µg	60,00 µg	50,00 µg	60,00 µg
Витамин Н	0,0375 мг	0,05 мг	0,0375 мг	0,05 мг
Витамин В12	0,25 µg	0,30 µg	0,25 µg	0,30 µg

Аминокислотный профиль в 100 г протеина:
Глутаминовая кислота	11,46 г
Аспарагиновая кислота	6,50 г
Лейцин	6,37 г
Лизин	5,28 г
Пролин	4,41 г
Валин	3,88 г
Треонин	3,86 г
Изолейцин	3,68 г
Серин	3,62 г
Аланин	2,98 г
Фенилаланин	2,58 г
Тирозин	2,19 г
Аргинин	2,19 г
Метионин	1,60 г
Цистин	1,48 г
Глицин	1,40 г
Гистидин	1,40 г
Триптофан	1,08 г

Дополнительные компоненты:
Ваниль: модифицированный крахмал - загуститель; фруктоза, цикламат натрия, натрий сахаринат - подсластитель; ароматом ванили - вкусовой усилитель, бета-каротин - цвет.
Шоколад: модифицированный крахмал - загуститель; фруктоза, цикламат натрия, натрий сахаринат - подсластитель; какао, аромат шоколада - вкусовой усилитель.

Всем нужны мышцы, объем, сила – именно в этом порядке MuscleTech расставил свои приоритеты по функциональности нового препарата. BodyTeam готова представить Вам новый продукт на западном рынке спортивного элитного питания.
Основа препарата MyoShock заключается в так называемых «Heat Shock Proteins», т.е. протеинах, отвечающих за клеточную защиту при интенсивных нагрузках, стимулирующих их активацию. Команда BodyTeam придерживается мнения, что препарат блокирует белок миостатин, отвечающий за ограничение роста мышечной ткани. Этот белок является лимитирующим действием, отвечающим на силовые и высокоинтенсивные тренировки, которые могут привести к изменениям в организме, т.е. росту мышечной ткани. Миостатин вырабатывается, чтобы ограничить рост мышечных волокон. Возможно, именно поэтому, ученые предполагают, что, так называемые, «натуралы» не достигают мышечных результатов за пределами своего естественного уровня.
У многих спортсменов белки типа Heat Shock Proteins в организме актируются либо медленно, либо количество достаточно ограничено, чтобы и они могли принять участие в создании положительного азотистого баланса и стимулировали синтез определенных биопроцессов.
MuscleTech провела эксперимент в одном из университетов, чтобы узнать какая роль принадлежит белку «Heat Shock Protein». Как оказалось, при приеме этих препаратов, у спортсменов появилась так называемая мышечная объемность, возникающая, как правило, при приеме достаточного количества Альфа-кето-глютерата аргинина, преимущества которого были связаны именно с созданием объемности в процессе тренировки, но не с протеиновым синтезем и, конечно, с Heat Shock Proteins. MyoShock – стал добавкой, на которую сильно должны полагаться те спортсмены, у которых количество Heat Shock Proteins находится на среднем уровне.
По мнению BodyTeam, описание данной добавки не связано с влиянием на сам миостатин, а белки типа Heat Shock Proteins неизвестны спортивной науке, поэтому вопрос действия этой добавки актуален. Но как говорят многие спортсмены, важно не содержание, а результат. Поэтому ждем ваших отзывов, уважаемые спортсмены.

Другие ингредиенты MyoShock : микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропил целлюлоза, оболочка (поливинил алкоголь, полиэтилен гликоль, тальк, диоксид титана, FD&C Red #40, FD&C Blue #2), ацесульфам натрия, стеариновая кислота, стеарат магния, кросскармелизированный натрий, диоксид кремния, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению MyoShock : Следует начать с приема 3 таблеток за 30-45 минут до тренировки, и чтобы получить полную отдачу от продукта, постепенно увеличить дозировку до 7 таблеток за один прием.

Внимание: Препарат предназначен для здоровых лиц 18-50 летнего возраста. Не превышайте рекомендованной дозы. Не применяйте во время беременности и кормления грудью. Проконсультируйтесь с доктором перед применением данного препарата, если у Вас имеются следующие заболевания – пониженное или высокое кровяное давление, заболевания сердца (перенесенный инфаркт), заболевания почек, печени и щитовидной железы, депрессия, нарушения нервной системы, психические заболевания, диабет, анемия, или Вы принимаете другое медикаментозное лечение. Ограничьте прием других препаратов, содержащих кофеин, а также прием кофеина с питанием. Прекратите прием MyoShock HSP если Вы почувствовали головокружение, тошноту, головные боли, тремор, нервное раздражение, бессонницу, сердцебиение.

Содержание питательных веществ в одной порции (7 капсул):
Смесь MyoShock HSP Proprietary Blend (с применением нанодифузионных технологий)	8409 мг	*
- AnaShock (экстремальный шоковый активатор роста мышц)		*
-- Лимонник Chinensis экстракт (плод)		*
-- Paeonia lactiflora экстракт (корень)		*
-- L-глютамин альфа-КГ		*
-- Монарда fistulosa экстракт (листья)		*
- AMP-HSP (активатор теплового шока)		*
-- L-аргинин		*
-- Кофеин безводный		*
-- GABA (гамма-амино масляная кислота)		*
-- Канола порошок (черный Brassica) (семя)		*
-- Watercress порошка (как лекарственное Настурция) (все растение)		*
-- Люцерна порошка (как Medicago Sativa) (листья и стебли)		*
-- Ячменный порошка (как Hordeum Vulgare) (листья)		*
-- Берберина HCI		*
-- Экстракт черники (плод)		*
- Myospike (Rapid Muscle Growth & Strength Amplifier)		*
-- Креатин Моногидрат		*
-- Eucommia ulmoides экстракт (листья)		*
--- Стандартная 25% хлорогеновая кислота		*