Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Omega 3 (180 кап), BCAA Plus (354 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Omega 3 – от компании Ultimate Nutrition, это продукт, который будет крайне полезен не только атлетам, но и людям, стремящимся укрепить сердечную мышцу и всю сердечнососудистую систему в целом.
В состав Omega 3 входят два вида омега-3 жирных кислот с длинной цепью, таких, как эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Оба вещества чрезвычайно важны для организма, но, увы, не вырабатываются им. Единственная возможность пополнить внутренние запасы EPA и DHA – это вместе с пищей. Наиболее богата этими веществами жирная рыба, но диета, состоящая полностью из рыбных блюд способна вскоре утомить. Выход – обратить свое внимание на специальные продукты, такие как Omega 3.
Гелевые капсулы способны поставить в организм достаточное количество необходимых омега-3 жирных кислот с длинной цепью, не растеряв их полезных свойств в кислотной среде желудка. Кроме того, продукт не доставит неприятных ощущений, так как он не имеет того специфического запаха, которым обладает обычный рыбий жир. Продукт способствует снижению уровня холестерина, тормозит воспалительные процессы и снимает воспаление, если травма уже получена. Благодаря Omega 3 нормализуется работа сердечнососудистой системы и укрепляется иммунная система. У атлетов, использующих Omega 3, снижается вероятность депрессивного настроения, снижается повышенная восприимчивость к отдельным продуктам или запахам (аллергия), улучшается общее состояние организма.
Включение в рацион продукта Omega 3 – верный шаг для повышения иммунитета и улучшения состояния здоровья.

Способ употребления Omega 3 : Принимайте 1 гел. капс. три раза в день вместе с пищей.

Другие ингредиенты Omega 3 : желатин, глицерин, очищенная вода.

>Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
Калории	10
Всего жиров	1 г	2%
Рыбий жир	1000 мг	*
- содержит:
- EPA (eicosapentaenoic acid)	180 мг	*
- DHA (docosahexaenoic acid)	120 мг	*
- Другие омега-3 жирные кислоты	30 мг	*

Form Labs Naturals BCAA Plus — современный порошковый сбалансированный продукт для набора качественной мышечной массы, формированию рельефа и выносливости. Это самый популярный продукт спортивного питания на отечественном рынке, так как он отличается высокой эффективностью действия, а также чудесным вкусом и ароматом.
Form Labs Naturals BCAA Plus состоит из трех незаменимых аминокислот с разветвлёнными боковыми цепочками (АРЦ): L-лейцин, L-изолейцин и L-валин. Организм человека их не синтезирует и АРЦ обязаны поступать с пищей. ВСАА — это мощные анаболические стимуляторы, которые блокируют катаболические процессы в мышцах, предотвращают распад мышечной ткани, стимулируют синтез протеина и активный рост мышц. Вследствие, BCAA выделены в отдельную группу аминокислотных комплексов спортивного питания, которые высоко ценятся спортсменами силовых и дргуих видов спорта. Отсутствие АРЦ в организме при гипер нагрузках может привести к потере мышечной массы, нарушению обмена веществ, перетренированности.
Прием BCAA Plus до тренировки устраняет потери АРЦ во время интенсивных тренировок, восстанавливает и повышает уровень аминокислот в мышцах, стимулирует синтез сократительных белков после тренировки, поддерживает рост скелетных мышц. Учитывая, что обмен ВСАА осуществляется непосредственно в мышце, они улучшают удержание азота, в отличии от других аминоксилот, которые отвечают за восстановительные процессы. Во время физических упражнений АРЦ используются в качестве источника энергии и принимают участие в гликонеогенезе, механизме повторного использования глюкозы для получения энергии в мышцах. Организм требует повышенного количества энергии, поэтому и окисление АРЦ в этот период увеличивается. Следовательно, употребление дополнительного количества этих аминокислот может сохранить мышечную ткань от разрушения при синтезе новых АРЦ.
Порошковая добавка для BCAA Plus разработана с учетом всех функциональных действий АРЦ, максимально концентрируя внимание на качестве продукта, скорости усваивания и эффективности действия. Потому, BCAA Plus может удовлетворить требования профессионалов и любителей. Порошковый концентрат с ароматным вкусом для разведения в жидкости Form Labs Naturals BCAA Plus содержит L-лейцин, L-изолейцин и L-валин в эффективном соотношении «2:1:1», а также глютамин - для улучшения спортивных результатов и когнитивных функций, малат цитруллина - для содействия восстановлению мышц и уменьшения мышечной усталости.

Рекомендации по применению BCAA Plus :
Смешать 1 полную мерную ложку с 360 - 480 мл воды и хорошо взболтать. В зависимости от массы тела, делить на следующие дозы до и после тренировки:

< 73 кг - 1 полный совок
73 - 82 кг - 2 полных совка
> 82 кг - 3 полных совка

Предостережения:
При беременности или кормлении грудью, нарушениях состояния здоровья, приеме лекарств, перед приемом данного продукта проконсультируйтесь с вашим врачом. Хранить в прохладном, сухом, недоступном для детей месте.

Пищевая ценность:	порция	% дневной нормы
L-Лейцин	3500 мг	*
L-Глутамин	2500 мг	*
L-Изолейцин	2500 мг	*
L-Валин	1750 мг	*
Цитруллина малат	1000 мг	*

* Суточная норма не установлена.