Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Elite Fusion 7 (2,3 кг), CYCLox (20 таб), Slim Diet (650 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Elite Fusion 7 – семикомпонентный протеин длительного действия от Dymatize.
ELITE Fusion 7 Dymatize Nutrition — протеиновая смесь, предназначенная для набора сухой мышечной массы и восстановления после тренировок. В состав продукта входят сывороточный изолят, цельный молочный протеин, казеин, яичный альбумин, ВСАА, витамины и пищеварительные ферменты.
ELITE Fusion 7 Dymatize Nutrition имеет высокое содержание белка. Оптимально подходит для наращивания мышечной массы и белковой «подпитки» организма. Может применяться в качестве заменителя пищи.

Рекомендации по применению Elite Fusion 7 :
Для мужчин: принимайте 1-2 мерные ложки (44-88 г) с 150-300 мл воды или другого напитка. Принимайте 1-4 порции в день.
Для женщин: принимайте 1 мерную ложку (44 г) с 150 мл воды или другого напитка. Принимайте 1-3 порции в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (44 г):
Калории	190
Всего жиров	6 г	9%
Холестерин	25 мг	7%
Натрий	180 мг	8%
Калий	160 мг	5%
Всего углеводов	11 г	4%
Протеин	23 г	46%
Витамин А	1050 МЕ	35%
Витамин С	36 мг	60%
Витамин D	140 МЕ	35%
Витамин Е	14 МЕ	45%
Витамин B2	425 мкг	25%
Витамин B3	7 мг	35%
Витамин B6	700 мкг	35%
Фолиевая кислота	94 мкг	25%
Биотин	105 мкг	35%
Пантотеновая кислота	350 мкг	35%
Кальций	250 мг	25%
Железо	350 мкг	2%
Фосфор	80 мг	8%
Цинк	5 мг	35%
Хром	45 мкг	35%

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
Аланин	4875 мг
Аргинин	2431 мг
Аспарагиновая кислота	10251 мг
Цистин	2610 мг
Глютамин и его предшественники	17169 мг
Глицин	1691 мг
Гистыдин	1732 мг
Пролин	6121 мг
Серин	5011 мг
Тирозин	3341 мг
Изолейцин (ВСАА)	6053 мг
Лейцин (ВСАА)	10221 мг
Лизин	9911 мг
Метионин	2082 мг
Фенилаланин	3150 мг
Треонин	6312 мг
Триптофан	1643 мг
Валин (BCAA)	5734 мг

Другие ингредиенты Elite Fusion 7 : Elite Fusion 7 протеиновая матрица [сывороточный концентрат протеина и сывороточный изолят протеина, цельный молочны протеин, казеинат кальция, мицеллярный казеин, изолят молочного рпотеина, и яичный альбумин, ВСАА (л-лейцин, л-изолейцин, л-валин), глутаминовые пептиды], кремообразователь (масло соевых бобов, кукурузный сироп, натрия казеинат, моно- и диглицериды, дикалия фосфат, алюмосиликат натрия), Elite Fusion 7 смесь волокон [гуммиарабик, ксантановая камедь, целлюлозная камедь и Fibersol-2 – растворимая диетическая клетчатка], натуральные и искуственные ароматизаторы, Elite Fusion 7 смесь жировых сорбентов [подсолнечное масло, среднецепочечные триглецириды и конъюгированная линолевая кислота], Zytrix – пищеварительныйе ферменты (протеаза, липаза и лактаза), соль, Elite Fusion 7 витаминно-минеральная смесь [витамин А (пальмитат), аскорбиновая кислота, витамин D (холекальциферол), витамин Е (д-альфа токоферол ацетат), рибофлавин, ниацинамид, пиридоксин гидрохлорид, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, оксид цинка, хлорид хрома], ацесульфам калия, сукралоза.

Синергичная комбинация L-аргинина, аргинин альфа-кетоглутарата (ААКГ), L-цитруллина малата, гиностеммы пятилистной предназначена для стимулирования выработки окиси азота. Окись азота стимулирует постоянное увеличение мышечной массы.

Преимущества приёма окиси азота для спортсменов:
- ускоряет восстановление повреждённых и травмированных тканей
- усиливает поток крови, проходящий через мышцы
- улучшает транспортировку питательных веществ в клетки и помогает вывести отходы метаболизма
- достаточное количество ОА в организме регулирует выработку инсулина

Окись азота (ОА) вырабатывается в организме из аргинина и кислорода в присутствии многих ферментов, называемых ОА-синтазами. Этот газ выступает регулятором во многих функциях организма:
- сердечно-сосудистая система: ОА приводит к тому, что клетки гладких мышц, окружающие кровеносные сосуды, расслабляются, в результате чего их диаметр увеличивается и, следовательно, также усиливается поток крови.
- иммунная система: с помощью ОА макрофаги убивают некоторые бактерии
- нервная система: ОА выступает в качестве нейротрансмиттера между нервными клетками. ОА может даже связывать нейроны, не связанные посредством синапса.

Характеристики действующих веществ CYCLox :
Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) – это соединение, состоящее из аминокислоты аргинина и глутаровой кислоты. ААКГ стимулирует в организме производство окиси азота - ОА. Помимо того, что он оказывает прямое воздействие на производство ОА. ААКГ выполняет многие другие функции.

Аргинин – это важный компонент, принимающий участие в мышечном метаболизме:
- контролирует выделение, транспортировку и накопление азота в организме
- улучшает синтез мышечных протеинов
- стимулирует выработку гормона роста
- является исходным веществом для создания креатина
- повышает чувствительность клеток к инсулину
- ускоряет процесс восстановления организма после физической нагрузки
- стимулирует создание коллагена.

L-цитруллин малат – аминокислота L-цитруллин связана органической оксиянтарной кислотой. Цитруллин - это аминокислота, выполняющая в метаболизме множество функций:
- повышает выработку энергии (выработка АТФ во время физической нагрузки повышается на более чем 30%)
- участвует в детоксикации аммиака в цикле мочевой кислоты
- поддерживает иммунную систему.

Основной причиной включения цитруллина в состав продукта является тот факт, что он непосредственно является исходным веществом для выработки аргинина и, следовательно, прямо воздействует на производство ОА. Учитывая, что большое количество аргинина используется также в ходе других процессов метаболизма (особенно в печени и почках), цитруллин может рассматриваться как предпочтительный источник аргинина.

Гиностемма пятилистная (Gynostemma Pentaphyllum) – многолетняя летнезеленая травянистая или полудеревянистая лиана. Экстракт этого растения богат веществом гипеносайдес (gypenosides), которое является очень сильным стимулятором выработки ОА - окиси азота. Его эффект известен на протяжении многих лет, поэтому гиностемма уже давно используется в ходе поддерживающего лечения пациентов, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, поскольку благодаря ОА кровеносные сосуды расширяются и, следовательно, снижается кровяное давление. В этом продукте гиностемма действует совместно с ААКГ и цитруллином.

Оздоравливает сосуды, кожу, печень, пищеварительную систему. Нормализует артериальное давление, холестерин и сахар крови.

Рекомендуемая дозировка CYCLox :
Для активизации физической деятельности: максимум 2 таблетки приблизительно за 45 минут до физической нагрузки.
Для лучшего восстановления и роста мышечной массы: 1 – 2 таблетки вскоре после окончания нагрузки.
При нагрузке до 60 минут: 4 таблетки за 45 минут.
Для максимизации эффекта можно использовать продукт одновременно с Enduro BCAA.

Использование:
После открывания продукт следует сберегать при температуре ниже 25 ºC и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 таблетка (1000мг)
Энергетическая ценность	1253 кДж/297 ккал	12,5 кДж/2,97 ккал
Белки	62,6 г	626 мг
Углеводы	1,9 г	19 мг
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	17,1 г	171 мг
Натрий	0 г	0 мг
L-Аргинин-альфа-кетоглутарат	50 г	500 мг
L-Цитрулин L-малат	25 г	250 мг
Экстракт гиностеммы пятилистной (80 % гипеносайдес)	2,5 г	25 мг

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: L-аргинин альфа-кетоглутарат, L-цитруллин малат, микрокристаллическая целлюлоза, экстракт гиностеммы пятилистной (Gynostemma pentaphyllum) (80% гипеносидина), вспомогательные вещества (сорбитол, декстрин, стеарат магния).

FitMax® SlimDiet – это заменитель питания для женщин!

Характеристика Slim Diet : SlimDiet относится к пищевым препаратам, которые используются во время диеты. SlimDiet заменяет одно принятие пищи в день. Он содержит питательные вещества, которые легко усваиваются: свободный от лактозы концентрат сывороточного белка (WPC), исключительно сложные углеводы, свободный распад в организме которых обеспечивает длительный источник энергии.
Более того, SlimDiet обогащён инулином, клетчаткой с пробиотическими свойствами (добавка для пищеварения). SlimDiet также дополнен необходимыми витаминами и минералами, которые являются необходимыми в организме, в частности, во время диет для похудения.
Добавление хрома в виде ChromeMate® приводит к сохранению оптимального уровня глюкозы, предотвращая непредвиденные атаки голода, а содержащийся в препарате L-карнитин усиливает процесс сжигания жировой ткани. Хром, содержащийся в SlimDiet, характеризуется наилучшей биоусваиваемостью (на 311% выше, чем у пиколината хрома, на 672% выше, чем у хлорида хрома).
ChromeMate® - это соединение хрома и ниацина [Патент USA 4.92855 i 5.194.615], ChromeMate® торговая марка Interhealth N.I.
SlimDiet это:
- Продукт, который создавался с мыслью о женщинах
- Прекрасный вкус и отличная растворимость
- Усиливает сжигание жировой ткани
- Прекрасный источник витаминов и минералов
- Содержит инулин, ChromeMate® и L-Carnitine

Инулин – это растворимая клетчатка. Связывая большие количества воды, увеличивает количества питательных субстанций таким образом, чтобы одновременно снижать их калорийность. Заполняет систему пищеварения, подобно как при высококалорийном питании. Формирует, благодаря этому, чувство сытости, регистрируемое центром голода мозга. Этот обманный сигнал позволяет обезвредить «врага» худеющих – „волчий” голод, возникающий при низкокалорийной диете, необходимой для эффективного сбрасывания веса. Гликемический индекс составляет 14, а калорийность - 1,6 kcal/g, что означает, что без проблем принимать препарат могут как худеющие, как и больные диабетом.
Инулин, прежде всего, является пребиотиком. Это значит, что является прекрасной питательной средой для бактериальной флоры системы пищеварения. Эти бактерии необходимы для правильного функционирования всего организма, и не без причин называются «пребиотиками» - с греческого языка «поддерживающие жизнь». Многочисленные исследования на тему роли инулина для системы пищеварения показали, что его присутствие замедляет процесс пищеварения Ии усвоения пищи, определяя тем самым постоянное ощущение сытости.
Хром присутствует в активных центрах многих энзимов и является необходимым для жизни микроэлементом. Облегчает проникновение глюкозы в кровь через клетки. Уменьшает потребность в инсулине, гормоне, регулирующем соответствующую концентрацию глюкозы в крови. Взаимодействует с этим гормоном при синтезировании белка. Уменьшает риск инфаркта и развитие склероза, поскольку снижает концентрацию чистого холестерола и его фракции LDL (так наз. „вредный холестерол”), увеличивая количество HDL (так наз. „полезный холестерол”).
Хром эффективно снимает симптомы гипогликемии (недостаток сахара), т.е. снижение концентрации глюкозы в крови, которому, кроме других симптомов, сопутствуют атаки «волчьего» голода. От гипогликемии страдают не только диабетики, но и здоровые люди во время голодания или низкоуглеводной диете. Прием хрома эффективно регулирует уровень сахара в крови. Благодаря этому исчезают атаки неутолимого голода, желание перекусить между приемами пищи, а у некоторых снижается желание есть сладости. Это очень важно для современной модели питания, при которой пища в большинстве случаев прошла технологическую обработку и существует недостаток данного элемента.
Употребление хрома в комплексе с физическими усилиями также помогает бороться с накопившимся жиром, поскольку регулирует углеводный баланс организма. Хром улучшает усвоение питательных веществ мышечной тканью независимо от действия инулина, т.е. не позволяет мышечной ткани складировать их. В результате происходит улучшение работы мышц, а в жировой ткани – сокращение запасов жира.
L-карнитин влияет на уменьшение массы жировой ткани в организме, а также предотвращает отложение новых запасов жира; увеличивает физические способности организма; предотвращает отложение молочной кислоты в мышцах, увеличивая таким образом стойкость организма к усталости и стрессу, а также облегчает биологическое обновление.

Указания по применению: 1 порцию (65г – 2 мерки с горкой) растворить с 300 мл воды или молока, применять 1-2 порции в день.

Состав Slim Diet : ддекстрин, ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка, минеральный премикс (натрий с лимонным ароматом, водорофосфорин калия, молочный кальций, молочный магний, ChromeMate), инулин, пищевая целюлоза, жир GMS, ароматы одинаковые с натуральным, L-карнитин тартрата, лимонная кислота (Е330), аспартам (Е951), витаминный премикс (аитамин Е, тиамин, рибофлавин, витамин В6, филацин, ниацин, пантотиновый квас, витамин С, биотин), ацесульфам К (Е950).

Количество питательных веществ продукта:
	65 г	100 г
Энергетическая ценность	265,1 ккал/1110,0 кДж	407,9 ккал/1707,7 кДж
Жиры	1,6 г	2,5 г
Углеводы	44,3 г	68,2 г
Белок	13,7 г	21,1 г
ChromeMate	107 µg	165 µg
L-карнитин тартрата	220 мг	338 мг

Витамины:	65 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	3,36 мг	5,17 мг	33,6%
Тиамин (В1)	0,55 мг	0,85 мг	39,3%
Рибофлавин (В2)	0,62 мг	0,95 мг	38,7%
Перидоксин HCL (В6)	0,70 мг	1,08 мг	35,0%
Фолиевая кислота	123 мкг	190 мкг	60,0%
Ниацин (В3)	5,78 мг	8,89 мг	32,1%
Пантотеновая кислота (В5)	3,18 мг	4,90 мг	53,0%
Витамин С	18,31 мкг	28,17 мкг	30,5%
Витамин В12	0,38 µg	0,58 µg	38,0%
Биотин	47,2 µg	72,7 µg	31,5%
Минералы:	65 г	100 г	% ДДН (в порции)
Натрий	260 мг	400 мг	10,8%
Фосфор	47,2 мг	72,7 мг	31,5%
Калий	572 мг	880 мг	57,2%
Кальций	169 мг	260 мг	21,1%
Магний	71,5 мг	110 мг	23,8%
Хром (с ChromeMate)	0,19 мкг	0,30 мкг	0,1%

Аминокислотный профиль продукта:
	65 г	100 г
Аланин	597 мг	1076 мг
Аргинин	597 мг	1076 мг
Аспаргиновая кислота	234 мг	422 мг
Цистеин+Метионин	445 мг	802 мг
Глютаминовая кислота	222 мг	401 мг
Глицин	643 мг	1160 мг
Гистидин	550 мг	992 мг
Изолейцин	632 мг	1139 мг
Лейцин	1041 мг	1878 мг
Лизин	924 мг	1667 мг
Фенилаланин+Тирозин	690 мг	1245 мг
Пролин	257 мг	464 мг
Серин	421 мг	823 мг
Треонин	749 мг	1350 мг
Триптофан	199 мг	359 мг
Валин	643 мг	1160 мг