Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Йохимбе (60 кап), Real Gains (3,1 кг), Omega 3-6-9 (90 кап)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Экстракт йохимбе - уникальный растительный биостимулятор, который получают из коры тропического дерева Йохимбе, произрастающего в районах Западной Африки. Основной компонент в составе коры – алкалоид йохимбин.
Йохимбин стимулирует мужской организм активно вырабатывать собственный половой гормон - тестостерон. В результате возрастает энергетический потенциал, повышается потенция и сексуальное влечение, укрепляется иммунная система, повышается выносливость и работоспособность.
Йохимбин повышает двигательную активность, поддерживает уровень стартовой мобилизации организма. Кроме того, увеличивая содержание оксикортикостероидов в плазме крови и серотонина в головном мозге, этот алкалоид значительно усиливает общую резистентность организма и его антистрессовую готовность.
Экстракт йохимбе, оказывая влияние на обменные процессы в организме, блокируя синтез жиров и усиливая липолиз (расщепление) жиров с выделением долопнительного количества энергии, обладает выраженным липотропным действием.
Женьшень, самостоятельно обладая стимулирующими и тонизирующими свойствами, дополняет и усиливает действие экстракта йохимбе.
Витамин Е улучшает усвоение и действии основных компонентов.

Способ употребления Йохимбе : принимать 1-2 капсулы в зависимости от массы тела, преимущественно утром.
Не принимать перед сном. Кофеин и эфедрин нейтрализуют действие йохимбе, поэтому применение в сочетании с йохимбе чая, кофе, колы и энергетических напитков хотя и безвредно, но и нерационально. Не рекомендуется прием препаратов йохимбе одновременно с продуктами, содержащими тирамин (печень, сыр, красное вино).

Меры предосторожности: индивидуальном чувствительность к компонентам.

Энергетическая и пищевая ценность в одной порции (1 капсула):
Энергетическая ценность	0 ккал
Экстракт йохимбе	528,0 мг
Экстракт женьшеня	68,0 мг
Витамин Е (токоферол ацетат)	4,0 мг

Не содержит: генетически модифицированных организмов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Это чрезвычайно мощная формула, содействующая росту массы; Вы создали ее в своем уме - сильную, активную, предназначенную для каждого атлета. Real Gains имеет больше, чем Вы хотели, и меньше того, что Вам было не по душе: больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, больше вкуса, больше волокна и намного меньше сахара. Вы хотите получить мышечную массу, то есть, точнее говоря, создать ее благодаря большому количеству протеина, который Вы найдете в каждой ложке Real Gains, а также благодаря удалению лишнего жира. Universal Nutrition уверенно использует только самый лучший сывороточный протеин и мицеллярный казеин, которые имеются сегодня в продаже. Они не экономят на вещах важных, чего и Вам следовало бы делать. Протеиновый комплекс Real Gains от Universal Nutrition обладает первоклассным составом аминокислот, легко превращается в жидкость без блендера. Большое количество комплексных карбонатов также включены в каждую порцию продукта, поскольку они играют главную роль при мышечном питании и увеличении. Эти карбонаты являются богатым источником энергии, который поддержит Вас в Вашей интенсивной тренировочной программе. Universal Nutrition также обеспечивает Вас инулином, особым пищевым волокном, которое поможет усвоить все необходимые Вам протеины, карбонаты и жиры, чтобы стать большим и оставаться таким. MCT и льняное масло будут содействовать производству гормонов, защите клеточной мембраны и ее росту, равно как и всем Вашим ежедневным потребностям в питании. Real Gains подразумевает, что его следует использовать в сочетании с хорошо сбалансированной диетой и основательной тренировочной программой.

Рекомендации по применению Real Gains : Используйте в качестве пищевой добавки для достижения желаемого прироста мышечной массы. Используйте одну порцию между приемами пищи и перед сном. Эта формула имеет высокую концентрацию и благодаря своей мощи Вы можете подумать о том, чтобы использовать половинную порцию 2-3 раза в день. Для достижения наилучших результатов используйте блендер.

Вкус Real Gains : ваниль, клубника, банан, шоколад.

Упаковка Real Gains : 3,1 кг.

Содержание питательных веществ в одной порции (3,5 мерной ложки = 155 г) продукта:
Калории	610
Всего жиров	6 г	9%
в т. ч. Насыщенные жиры	3 г	10%
Холестерин	97 мг	32%
Натрий	275 мг	11%
Калий	700 мг	20%
Всего углеводов	86 г	29%
в т. ч. Пищевая клечатка Сахара	5 г 7 г	20%
Протеин	53 г	106%
Витамин А		< 2%
Кальций		32%
Рибофлавин		29%
Йод		33%
Марганец		5%
Витамин C		2%
Железо		14%
Фосфор		23%
Магний		13%
Хлорид		3%
Типичный аминокислотный состав (на 100 г):
L-аланин	4,77 г	*
L-аргинин	2,32 г	*
L-аспарагиновая кислота	10,44 г	*
L-цистин	2,45 г	*
L-глютаминовая кислота	11,98 г	*
L-глютамин	4,64 г	*
L-глицин	1,8 г	*
L-гистидин	1,93 г	*
L-изолейцин	6,06 г	*
L-лейцин	10,69 г	*
L-лизин	8,89 г	*
L-метионин	2,06 г	*
L-фенилаланин	3,35 г	*
L-пролин	5,41 г	*
L-серин	4,64 г	*
L-треонин	6,31 г	*
L-триптофан	1,67 г	*
L-тирозин	2,96 г	*
L-валин	5,67 г	*

Омега-3
Одними из самых важных и существенных омега-3 жирных кислот являются ейкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты. Эти две незаменимые жирные кислоты (НЖК) необходимы для эффективной работы мозга и тела на клеточном уровне. Низкий уровень ДГК связывают с такими состояниями как депрессия, шизофрения, потеря памяти и высокий риск развития болезни Альцгеймера. В настоящее время исследователи также связывают неадекватное потребление этих омега-3 жиров беременными женщинами с преждевременными родами, малым весом ребенка при рождении и гиперактивностью у детей.

Омега-6
Избыточное количество омега-6 жиров препятствует омега-3 жирам выполнять свои полезные для здоровья человека функции, поэтому очень важно, чтобы мы получали их в правильной пропорции (приблизительно 4:01 или меньше); Большинство современных диет имеют пропорцию 20:01 и даже хуже! При правильном приёме омега-6 помогают сохранять здоровое состояние кожи, ногтей и волос, а также поддерживают эмоциональный и гормональный баланс.

Омега-9
В отличие от омега-3 и омега-6 жирных кислот, омега-9 жирные кислоты не считаются незаменимыми жирными кислотами, потому что они могут создаваться организмом из ненасыщенных жиров. Так же, как и с омега-3 и омега-6 очень важен правильный баланс омега-9, потому что отсутствие омега-3 и омега-6 организм компенсирует производством омега-9, которые не являются такими же эффективным в питательном смысле. Олеиновая кислота продемонстрировала способность снижать риск заболевания атеросклерозом (потери эластичности кровеносных сосудов), сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом.

Исследования показывают, что незаменимые жирные кислоты:
- Служат регулирующим средством при воспалениях, регулятором кровяного давления и плотности крови, производства гормонов, и активности иммунной и нервной систем
- Способны утолять боль при ревматоидном артрите
- Поддерживают в здоровом состоянии сердечно-сосудистую систему, снижая кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды и снижая уровень холестерина
- Продемонстрировали способность приводить в норму повышенный уровень триглицеридов

Рекомендуемая дозировка Omega 3-6-9 :
Для взрослых, принимать 1 капсулу до трех (3) раз в день вместе с едой.

Предостережения
Если вы беременны или кормите грудью, то перед употреблением этого продукта проконсультируйтесь с врачом.
Проконсультируйтесь с врачом перед приёмом «Омега 3-6-9», если у вас заболевания крови или вы принимаете антикоагулянты.
«Омега 3-6-9» нельзя принимать в течение (2) двух дней до и после любого вида операции.

Пищевая ценность:	В порции - 1 капсула	% рдд
Калорий	15
Калорий жиров	10
Всего жиров	1 г	2%
Полиненасыщенных жиров	0,5 г	*
Холестерин	менее чем 5 мг	1%
Витамин Е (d-альфа токоферол)	5 МЕ	17%
Органическое льняное масло	400 мг	*
Масло семян огуречника	400 мг	*
Рыбий жир	400 мг	*
Эти три масла обычно содержат следующий профиль жирных кислот:
Жирные кислоты Омега-3	380 мг	*
- Альфа-линоленовая кислота (АЛК)	180 мг	*
- Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК)	120 мг	*
- Докозагексаеновая кислота (ДГК)	80 мг	*
Жирные кислоты Омега-6	268 мг	*
- Линолевая кислота	180 мг	*
- Гамма линолевая кислота (ГЛК)	76 мг	*
Жирные кислоты Омега-9 (Олеиновая кислота)	80 мг	*

Дополнительные компоненты: желатин, растительный глицерин, смесь натуральных токоферолов, масло соевых бобов, очищенная вода.

Содержит компоненты переработки рыбы (анчоус, скумбрия, сардина)