Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, BCAA + Glutamine (600 г), NO Compromise (120 кап), 100% Creatine Monohydrate (1 кг)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

BCAA + глютамин - идеальное сочетание аминоксилот с разветвленными цепями BCAA и Глютамина.

- Способствует восстановлению
- Приятный вкус (ананаса)
- Подавляет катаболизм и работу кортизола
- Повышает сопротивляемость организма
- Повышает выносливость
- Повышает скорость синтеза белка

Прием BCAA + глютамин от FitMax перед тренировкой увеличивает силу и выносливость во время физических нагрузок. Предназначен для физически активных людей в качестве оптимизатора развития силы и мышечной массы.

Рекомендации по приему: 1 доза (10 г порошка - 1/2 утрамбованный совок FitMax®, или 2 плоские столовые ложки) растворить в 200 мл воды и пить 1-2 раза в день; до и после тренировки, приемами пищи и перед сном. Запивать водой (мин. 250-300 мл). Употреблять непосредственно после приготовления.

Внимание! Содержит подсластители, содержит источник фенилаланина. Продукт противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям.

Количество питательных веществ продукта:
	10 г	в 100 г
Энергетическая ценность	32 ккал/136 кДж	320 ккал/1360 кДж
Жиры	0,0 г	0,0 г
Углеводы	0,0 г	0,0 г
Белок	8,0 г	80,0 г
L-глутамин	4,0 г	40,0 г
L-лейцин	2,0 г	20,0 г
L-изолейцин	1,0 г	10,0 г
L-валин	1,0 г	10,0 г

Ингредиенты BCAA + Glutamine : L-глютамин, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, ананасовый порошок, ароматизатор пищевой ананас, регулятор кислотности: лимонная кислота, подсластители: аспартам и ацесульфам К, загуститель-гуммиарабик.

Попробуйте тренировки без компромиссов с новым уникальным бустером NO COMPROMISE. Специальная до-тренировочная пищевая добавка, которая поможет сделать ваши тренировки более интенсивными.

- Повышает выработку и усвояемость окись азота в мышцах
- Стимулирует организм перед тренировкой
- Ускоряет циркуляцию крови и повышает нагрев организма во время тренировки

До-тренировочная стимуляция и нагрев организма

NO COMPROMISE содержит избранные стимуляторы и термонутриенты, такие как тиразин и капсаицин, которые готовят ваш организм к интенсивным нагрузкам.

Капсаицин: Известный алкалоид, отвечающий за острый вкус перца чили. Он обладает сильным анальгезирующим эффектом (снижает боль), согревает организм, оказывает стимулирующее воздействие и активизирует термогенез.

Кофеин и тирозин: Два важных вещества для стимуляции организма перед нагрузкой. Чем лучше организм готов к нагрузке, тем быстрее отдельные подсистемы будут получать информацию, работать быстрее, более скоординировано и сконцентрировано. В конечном итоге стимуляция позволяет более точно и быстро выполнить требуемые действия.

Благодаря стимуляции выработки окиси азота в сочетании с разогревом и стимуляцией организма перед тренировкой вы будете обладать потенциалом для бескомпромиссных тренировок. В результате у вас будут более накачанные и сильные мышцы, большая сила и лучшая способность к быстрому восстановлению.

Синергичная комбинация аргинина, ААКГ, цитруллина малата, гиностеммы пятилистной предназначена для стимулирования выработки окиси азота. Окись азота – это молекула, которая может регулировать ширину потока крови во всём организме, расслабляя и расширяя кровеносные сосуды. Благодаря этому достигается более быстрое и улучшенное кровообращение, которое доставляет большее количество кислорода и питательных веществ в нагруженные мышцы. Большее количество эритроцитов, выступающих в качестве транспортного средства для аминокислот, глюкозы, креатина и других веществ проникают таким образом в клетки мышц. Это также обеспечивает более быстрое удаление продуктов метаболизма, образующихся во время работы мышц. Окись азота стимулирует постоянное увеличение объёма мышц. Мышцы становятся более накачанными, обладают большей силой и способностью к быстрому восстановлению.

NO COMPROMISE - 4-фазная стимуляция выработки окиси азота.

Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum): Растение, богатое гипеносидинами, являющимися очень сильными природными стимуляторами выработки окиси азота, помогает избавиться от стресса и повысить сопротивляемость организма во время тренировки.

ААКГ, аргинин: Стимулирует выработку окиси азота в организме. ААКГ является соединением, образованным при взаимодействии аргинина и глутаровой кислоты. Они являются сильными стимуляторами и благодаря этому увеличивают поток крови в мышцы. Аргинин, кроме того, стимулирует выработку гормона роста (сильный анаболический эффект), что стимулирует рост мышечной массы.

Цитруллин малат: Помогает восстановить запасы быстрых источников энергии (АТФ (аденозинтрифосфат) и благодаря этому повышает силу во время нагрузки и откладывает наступление усталости. В организме он превращается в аргинин (стимулятор выработки окиси азота), а малат, являющийся частью цикла Кребса, помогает выводить из мышц молочную кислоту.

Интенсивный нагрев и термогенез в организме:

Добавление экстракта перца чили обеспечивает более высокий внутренний нагрев и более быструю циркуляцию крови в организме, благодаря использованию АТФ (аденозинтрифосфата) клетками мышц. В течение этого процесса вырабатывается тепло, которое нагревает мышцы и готовит их, таким образом, к нагрузке. Побочным эффектом термогенеза является использование жиров в качестве источника энергии.

Продукт предназначен для:

- спортсменов, которые стремятся повысить интенсивность своих тренировок;
- cтимулирования роста мышечной массы и силы.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется применять продукт вместе с продуктами Kre-Alkalyn и Amino BCAA Mega Strong. На протяжении дня или после тренировки (через 1-2 часов) рекомендуется принимать качественный белок молочной сыворотки, например Whey Core 100.

Рекомендуемая дозировка NO Compromise :
принимайте 5-7 капсул за 30 минут до тренировки,
запивайте достаточным количеством жидкости.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Не подходит для людей с нарушениями метаболизма, вызывающими повышенный уровень аргинина. Не подходит для диабетиков и людей с респираторными заболеваниями (например, астма), с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с заболеваниями печени и почек. Содержит кофеин. Не для зарегистрированных спортсменов. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 ° C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула - 1046 мг
Энергетическая ценность	1815,6 кДж/426,2 ккал	19,1 кДж/4,5 ккал
Белки	92,9 г	0,97 г
Углеводы	0 г	0 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
L-аргинин альфа-кетоглутарат	40,8 г	428,5 мг
L-аргининовая основа	13,6 г	142,8 мг
L-цитруллин малат	13,6 г	142,8 мг
L-тирозин	13,6 г	142,8 мг
Кофеин	1362 мг	14,3 мг
Экстракт перца чили	1362 мг	14,3 мг
Экстракт Гиностеммы пятилистной	340 мг	3,5 мг

Дополнительные компоненты: L-аргинин альфа-кетоглутарат, желатиновые капсулы, L-аргинировая основа, L-цитруллин малат, L-тирозин, кофеин, экстракт перца чили (2% капсаицинов), экстракт гиностеммы пятилистной (80% гипеносидинов).

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : банка 1000 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*