Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, BCAA + Glutamine (600 г), Инозин плюс (150 кап), GUTAR (20 x 60 мл)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

BCAA + глютамин - идеальное сочетание аминоксилот с разветвленными цепями BCAA и Глютамина.

- Способствует восстановлению
- Приятный вкус (ананаса)
- Подавляет катаболизм и работу кортизола
- Повышает сопротивляемость организма
- Повышает выносливость
- Повышает скорость синтеза белка

Прием BCAA + глютамин от FitMax перед тренировкой увеличивает силу и выносливость во время физических нагрузок. Предназначен для физически активных людей в качестве оптимизатора развития силы и мышечной массы.

Рекомендации по приему: 1 доза (10 г порошка - 1/2 утрамбованный совок FitMax®, или 2 плоские столовые ложки) растворить в 200 мл воды и пить 1-2 раза в день; до и после тренировки, приемами пищи и перед сном. Запивать водой (мин. 250-300 мл). Употреблять непосредственно после приготовления.

Внимание! Содержит подсластители, содержит источник фенилаланина. Продукт противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям.

Количество питательных веществ продукта:
	10 г	в 100 г
Энергетическая ценность	32 ккал/136 кДж	320 ккал/1360 кДж
Жиры	0,0 г	0,0 г
Углеводы	0,0 г	0,0 г
Белок	8,0 г	80,0 г
L-глутамин	4,0 г	40,0 г
L-лейцин	2,0 г	20,0 г
L-изолейцин	1,0 г	10,0 г
L-валин	1,0 г	10,0 г

Ингредиенты BCAA + Glutamine : L-глютамин, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, ананасовый порошок, ароматизатор пищевой ананас, регулятор кислотности: лимонная кислота, подсластители: аспартам и ацесульфам К, загуститель-гуммиарабик.

Широко известный в спортивной практике продукт, необходимый для пополнения запасов энергии, расходуемой при физических нагрузках. Улучшает транспорт кислорода и фосфатов в клетки мышечных тканей. Рекомендуется принимать для повышения работоспособности и выносливости при максимальных длительных физических нагрузках. Физическая работа является катаболическим процессом, во время которого расходуется энергия. Ее пополнение в виде АТФ связано с усилением транспорта в мышцы фосфатов и кислорода. Важную роль при этом играют АМФ и АДФ (аденозинмоно- и аденозиндифосфорная кислоты). Главным компонентом для этих кислот является аденозин (инозин, рибоксин). Использование энергии АТФ во время работы повышает запрос на аденозин. Поэтому постоянный приток аденозина необходим для спортсменов всех видов спорта.
В состав продукта дополнительно включены легкоусваеваемые углеводы (глюкоза или фруктоза), т. к. инозин действует быстрее и более эффективно при наличии в мышечных тканях не только достаточного количества кислорода, но и легко окисляемых продуктов питания клетки.

Способ употребления Инозин плюс : Принимать 2 - 3 капсулы за 1 час до тренировки. В период отсутствия тренировок и соревнований не принимать. Время приема не ограничено. Продукт не накапливается в организме. Расходуется быстро.

Противопоказания Инозин плюс : Беременность, кормление грудью, непереносимость отдельных компонентов.

Состав в 1 капсуле:
Инозин (рибоксин)	500 мг
Фруктоза или глюкоза	100 мг

GUTAR – это напиток, предназначенный для стимулирования организма во время физической и умственной деятельности, перенесения на более поздний срок возникновения усталости и нервного напряжения, повышения концентрации и сохранения внимания, стимулирования снижения излишнего веса. Продолжительность действия – 6 часов.

GUTAR – это крайне эффективное сочетание аргинина + таурина + карнитина + экстрата гуараны + экстрата женшеня + экстрата зеленого чая + витамина В6. Продукт выпускается в удобной упаковке – в отдельных ампулах, содержащих порцию продукта, предназначенную для единоразового приёма.

GUTAR разработан для:
- Эффективной стимуляции как физической, так и умственной деятельности
- Уменьшения усталости и напряжения в стрессовой ситуации на работе или в спорте
- Максимального повышения концентрации и поддержания состояния бдительности
- Стимулирования снижения излишнего веса
- Усиления притока крови к мышцам
- Помогает вывести из мышц молочную кислоту

Характеристики действующих веществ:
Экстрат гуараны – южно-американское растение, которое содержит в своём составе натуральный кофеин (называемый гуаранин) и другие действующие вещества (аденин, балластные вещества, клетчатку), обеспечивающие поэтапное высвобождение кофеина на протяжении 4-6 часов. Поэтому стимулирующий эффект гуараны сохраняется на протяжении нескольких часов без возникновения побочных эффектов (аритмия сердца, повышенная возбудимость, проблемы с желудком и кишечником), которые могут возникнуть при употреблении кофе. Гуарана значительно поддерживает сопротивляемость физической и умственной усталости, ускоряет переработку жиров в энергию, улучшает циркуляцию крови, уменьшает чувство голода, снижает уровень холестерина и замедляет процессы старения. После чрезмерной физической или психической нагрузки гуарана ускоряет процесс восстановления организма, поддерживает сексуальный аппетит и состояние готовности без возникновения упадка, который происходит после употребления большого количества кофе. Гуарана ускоряет метаболизм жиров, которые выступают в качестве источника энергии и таким образом сберегают запасы гликогена. Поэтому в организме не возникает чрезмерного количества молочной кислоты, которая вызывает усталость и боль в мышцах.

Экстрата женшеня – считается королем тонизирующих веществ. Женьшень содержит несколько веществ, аналогичных гормонам, которым приписывается одновременно успокаивающее (седативное) и стимулирующие (адаптогенное) воздействие на центральную нервную систему. Женьшень достоверно повышают работоспособность и снижают утомляемость при значительных физических и эмоциональных нагрузках.

Карнитин – аминокислота, природное вещество широко встречающееся в повседневно употребляемых продуктах питания. Стимулирует окисление жирных кислот и тем самым снижает накопление жира в тканях. В спортивной практике карнитин зарекомендовал себя как хорошее недопинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению усвояемости белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, значительно улучшается обеспечение клеток кислородом. Чем больше каpнитина находится в оpганизме, тем большее количество разветвленных аминокислот (лейцин, изолейцин, валин) сохpаняется в мышцах.

Таурин – эта аминокислота, предназначена для стимулирования организма и прежде всего работы головного мозга. Она способствует снятию усталости, улучшению концентрации и координации движений, являясь одним из немногих носителей серы, играет важную роль в функционировании тканей мозга и нервной системы. Таурин участвует в регулировании кровяного давления и в перемещении электоролитов через клеточные оболочки. Она содержится в тканях сердца, мышц, мозга и в центральной нервной системе. Таурин вырабатывается из аминокислоты цистеин при участии в качестве кофактора витамина В6.

Экстракт зеленого чая – эффективное тонизирующее, противовоспалительное средство, которое нормализирует обмен веществ. Стабилизирует липидный обмен, снижая уровень холестерина; препятствует развитию атеросклероза, является лидером среди растительных антиоксидантов. Антиоксидантний эффект зеленого чая предотвращает развитие онкологических заболеваний, замедляет старение тканей; имеет антибактериальное, противовоспалительное действие. Содержащийся в экстракте природный кофеин улучшает микроциркуляцию крови и питание кожи, уменьшает отечность; танины придают коже упругость. Помимо этого зеленый чай активизирует кровообращение, снабжает клетки кислородом, улучшает микроциркуляцию в тканях, усиливает защитные свойства кожи.

Аргинин – белковообразующая аминокислота, способствует ускорению синтеза гормона роста и других гормонов. Аргинин обеспечивает приток крови к конечностям. Применение аргинина и антиоксидантов позволит поддерживать количество молекул окиси азота на должном уровне, тем самым увеличив способности человека к занятиям спортом.

Витамин В6 - это водорастворимый витамин группы В, который играет значительную роль, помогая аминокислотам, которые строят клетки организма, включая мышцы.

Сочетание действующих веществ в одном продукте GUTAR усиливает производимые ими эффекты.

Рекомендуемая дозировка GUTAR :
Для эффективного стимулирования и общего подъёма во время физической нагрузки: 1 монодоза в день.
Для силовых видов спорта: 1 монодоза приблизительно за 60 минут до начала нагрузки.
Для видов спорта, предполагающих выносливость: 1 монодоза приблизительно за 60 минут до начала нагрузки, вторая – приблизительно в середине нагрузки.
Для уменьшения усталости: 1 монодоза в день, лучше всего утром перед завтраком.
Рекомендуется употреблять продукт не менее 20 дней – каждый день или через день.
Для максимального повышения концентрации и поддержания состояния бдительности: 1 монодоза в соответствии с действительной потребностью. Эффект от приёма продукта сохраняется не менее 6 часов.
Во время периода максимальной нагрузки употребляйте по 1 бутылочке каждые 4-6 часов, не более 2 бутылочек в день. Такой режим приёма может использоваться только в чрезвычайных ситуациях.
Для стимулирования снижения излишнего веса: 1 монодоза в день между приёмами пищи. Эффект может быть максимально усилен при применении GUTAR вместе с продуктом NUTREND NEOCARNITARGIN с женьшенем.

Использование:
Выпить напиток GUTAR из монодозы или приготовить напиток, растворив содержимое в холодном, предпочтительно спортивном напитке.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для приготовления раствора на их основе. После открывания продукт следует употребить немедленно.
Перед использованием взболтать! Любой осадок не является признаком непригодности продукта. Не превышайте рекомендуемую дозировку 2 монодозы ежедневно!

Пищевая добавка. Не предназначен для употребления детьми до 15 лет, беременными и кормящими женщинами! Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	2 порция - 120 мл
Энергетическая ценность	47 кДж /11 ккал	56 кДж /13 ккал
Белки	2,3 г	2,8 г
Углеводи	0 г	0 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
Таурин	1667 мг	2000 мг
L-Карнитин	833 мг	1000 мг
L-Aргинин	333 мг	400 мг
Экстрат гуараны	1167 мг	1400 мг
Экстрата женшеня	108 мг	130 мг
Экстракт зеленого чая	63 мг	76 мг
Витамин В6	8 мг = 571% рдд	10 мг = 714% рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: вода, таурин, экстрат гуараны (10% кофеина), L-карнитин база Carnipure®, регулятор кислотности лимонная кислота, L-аргинин, естественно идентичный миндальный аромат, экстрат женшеня (2,2 – 3% гинзенозидов), экстракт зеленого чая (50% полифенолы), сорбиновая кислота, бензоат натрия, ацесульфам калия, сукралоза подслащивающие вещество, витамин B6.