Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Phase&Multi Phase 8 Hour Protein (2 кг), Muscle Juice 2544 (4,75 кг), Enduro Gainer (520 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Продвинутая формула для набора массы с превосходным вкусом!
Все просто! Это один из самых калорийных гейнеров с превосходным вкусом на сегодняшнем рынке. Вместе с Muscle Juice 2544 Вы нарастите мускулы, ведь в формуле от Ultimate Nutrition содержится 55 г специальной протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеиновая смесь дает эффект медленного высвобождения питательных веществ в течение 6 часов, чтобы Ваши мышцы не испытывали нужду в качественном питании. Растите мышцы! Порция включает в себя 162 г углеводного комплекса высочайшего качества от Ultimate Nutrition, 17 г жиров, содержащих MCT (триглицериды со средней цепью), которые увеличат энергетический уровень и не будут при этом превращаться в подкожный жир. MCT дают продолжительный источник энергии и не поднимают уровень холестерина.

Разве Ваш обычный гейнер...
Дает 55 г протеина на порцию?
Упоминает концентрат и изолят сывороточного протеина среди первых по списку ингредиентов?
Содержит по меньшей мере 4 различных типа качественного протеина, включая сыворотку, яйца и казеинат?
Доставляет более 13,000 мг (13 г) BCAA на порцию?
Дает более 10.9 г предшественников глютамина на порцию?
Дает более 1.4 г аргинина?
Обладает при этом восхитительным вкусом?

Другие ингредиенты Muscle Juice 2544 : протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок), мальтодекстрин, кристаллическая фруктоза, триглицериды со средней цепью, натуральные и искусственные ароматизаторы, beet color (for color).

Рекомендации по применению Muscle Juice 2544 : Добавьте четыре ложки Muscle Juice 2544™ (приблизительно 250 г) в 550 мл воды или молока. Принимайте за 30-45 мин. до тренировки и спустя час после окончания тренировки. В дни отдыха принимайте между приемами пищи: одну порцию -- в первой половине дня, вторую -- во второй половине дня. Мерная ложка вмещает около 62 г порошка (ок. 255 ккал).

Вкус Muscle Juice 2544 : ваниль, клубника, шоколад, банан.

Упаковка Muscle Juice 2544 : 4750 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки = 250 г) продукта:
Калории	1021
в т. ч. Калории от жиров	153
Всего жиров	17 г
Холестерин	77 мг
Натрий	108 мг
Калий	365 мг
Всего углеводов	162 г
Протеин	55 г
Витамин А	47 МЕ
Кальций	358 мг
Железо	1,5 мг
Типичный аминокислотный состав в одной порции продукта:
L-лейцин	6112 мг
L-изолейцин	3548 мг
L-валин	3417 мг
L-лизин	5122 мг
L-треонин	4187 мг
L-метионин	1223 мг
L-фенилаланин	1925 мг
L-триптофан	894 мг
L-аргинин	1485 мг
L-аспарагиновая кислота	6346 мг
L-цистин	1300 мг
L-аланин	2929 мг
L-глутаминовая кислота	10973 мг
L-глицин	1100 мг
L-гистидин	1011 мг
L-пролин	3548 мг
L-серин	3039 мг
L-тирозин	1753 мг

Белково-углеводный порошковый концентрат предназначен для приготовления изысканного коктейля с освежающим вкусом. Коктейль содержит комбинацию высококачественного нефильтрованного сывороточного белка (концентрата белка молочной сыворотки – WPC), биологически активных пептидов, смеси углеводов с добавлением свободных аминокислот. Рецептура продукта обогащена другими действующими веществами (моногидратом креатина, L-глютамином, таурином).

- Нефильтрованный сывороточный белок (концентрат белка молочной сыворотки – WPC)
- Смесь биологически активных пептидов, углеводов и избранных свободных аминокислот
- Моногидрат креатина, L-глутамин, таурин, инулин, бифидокультуры, витамины

Благодаря входящим в состав продуктам составляющим, представленных большим количеством углеводов и пониженным содержанием легкоусвояемых белков, ENDURO GAINER отвечает потребностям спортсменов всех видов спорта и, в особенности, потребностям тех спортсменов, от которых требуется большая выносливость и высокая скорость. Продукт также способствует быстрому и комплексному восстановлению организма.

Рекомендуемая дозировка Enduro Gainer :
Одна порция = 40 г. Употреблять вскоре после окончания тренировки (через 10-20 минут).
Для обеспечения более интенсивного восстановления повторите приём продукта ещё раз.
В случае сильной усталости после физической нагрузки мы рекомендуем принять ещё одну порцию незадолго до сна.

Использование:
Отмерьте рекомендуемую дозу с помощью поставляемой в комплекте с продуктом мерной ёмкости и тщательно перемешайте продукт с водой.
Соотношение при разбавлении: 40 г на 200-250 г воды.
После открывания следует сберегать продукт при температуре ниже 30°C и употребить в течение 2 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Пригоден для использования спортсменами. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 30 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Ваниль:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1612,7 кДж/380,5 ккал	645,0 кДж/152,1 ккал
Белки	13,2 г	5,3 г
Углеводы	73,7 г	29,5 г
Сахар	26,0 г	10,4 г
Жиры	3,7 г	1,5 г
Насыщенные жирные кислоты	0,3 г	0,1 г
Клетчатка	0,9 г	0,4 г
Натрий	0,1 г	0,05 г
Креатин моногидрат	100 мг	40 мг
L-Глютамин	250 мг	100 мг
Таурин	500 мг	200 мг
Бифидокультуры	500 мг	200 мг
Инулин	1000 мг	400 мг
Витамины:
Фолиевая кислота	100 µg	40 µg
Витамин C	30 мг	12 мг
Витамин В3	9 мг	3,6 мг
Витамин Е	5 мг	2 мг
Витамин В5	3 мг	1,2 мг
Витамин B6	1 мг	0,4 мг
Витамин В2	0,8 мг	0,3 мг
Витамин В1	0,7 мг	0,3 мг
Витамин B12	0,5 µg	0,2 µg
Биотин	75 µg	30 µg

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1564,4 кДж/369,4 ккал	625,8 кДж/147,7 ккал
Белки	15,2 г	6,1 г
Углеводы	66,7 г	26,7 г
Сахар	26,1 г	10,4 г
Жиры	4,7 г	1,9 г
Насыщенные жирные кислоты	0,9 г	0,3 г
Клетчатка	3,2 г	1,3 г
Натрий	0,1 г	0,05 г
Креатин моногидрат	100 мг	40 мг
L-Глютамин	250 мг	100 мг
Таурин	500 мг	200 мг
Бифидокультуры	500 мг	200 мг
Инулин	1000 мг	400 мг
Витамины:
Фолиевая кислота	100 мг	40 мг
Витамин C	40 мг	16 мг
Витамин В3	8 мг	3,2 мг
Витамин Е	6 мг	2,4 мг
Витамин В5	3 мг	1,2 мг
Витамин B6	0,7 мг	0,3 мг
Витамин В2	0,7 мг	0,3 мг
Витамин В1	0,6 мг	0,2 мг
Витамин B12	1,3 µg	0,5 µg
Биотин	25 µg	10 µg

Дополнительные компоненты:
Ваниль: мальтодекстрин, сухая подслащённая сыворотка, концентрат белка молочной сыворотки, сухое полуобезжиренное молоко, глюкоза, фруктоза, инулин, эмульгатор соевый лецитин, идентичный натуральному и искусственный ароматизатор ванили, таурин, бифидокультуры, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости - фосфат кальция и диоксид силиция, L-глутамин, мультивитаминная смесь (витамины: E, B1, B6, B2, B12, B3, B5, H, C и фолиевая кислота), моногидрат креатина, β-каротин, подсластитель (ацесульфам, сукралоза).
Шоколад + какао: мальтодекстрин, сухая подслащённая сыворотка, концентрат белка молочной сыворотки, сухое полуобезжиренное молоко, какао, глюкоза, фруктоза, инулин, эмульгатор соевый лецитин, таурин, бифидокультуры, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости - фосфат кальция и диоксид силиция, L-глутамин, мультивитаминная смесь (витамины: E, B1, B6, B2, B12, B3, B5, H, C и фолиевая кислота), моногидрат креатина, L-глутамин, подсластители (ацесульфам, сукралоза).