Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Phase&Multi Phase 8 Hour Protein (2 кг), Muscle Juice 2544 (4,75 кг), Anticramp (120 кап)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Продвинутая формула для набора массы с превосходным вкусом!
Все просто! Это один из самых калорийных гейнеров с превосходным вкусом на сегодняшнем рынке. Вместе с Muscle Juice 2544 Вы нарастите мускулы, ведь в формуле от Ultimate Nutrition содержится 55 г специальной протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеиновая смесь дает эффект медленного высвобождения питательных веществ в течение 6 часов, чтобы Ваши мышцы не испытывали нужду в качественном питании. Растите мышцы! Порция включает в себя 162 г углеводного комплекса высочайшего качества от Ultimate Nutrition, 17 г жиров, содержащих MCT (триглицериды со средней цепью), которые увеличат энергетический уровень и не будут при этом превращаться в подкожный жир. MCT дают продолжительный источник энергии и не поднимают уровень холестерина.

Разве Ваш обычный гейнер...
Дает 55 г протеина на порцию?
Упоминает концентрат и изолят сывороточного протеина среди первых по списку ингредиентов?
Содержит по меньшей мере 4 различных типа качественного протеина, включая сыворотку, яйца и казеинат?
Доставляет более 13,000 мг (13 г) BCAA на порцию?
Дает более 10.9 г предшественников глютамина на порцию?
Дает более 1.4 г аргинина?
Обладает при этом восхитительным вкусом?

Другие ингредиенты Muscle Juice 2544 : протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок), мальтодекстрин, кристаллическая фруктоза, триглицериды со средней цепью, натуральные и искусственные ароматизаторы, beet color (for color).

Рекомендации по применению Muscle Juice 2544 : Добавьте четыре ложки Muscle Juice 2544™ (приблизительно 250 г) в 550 мл воды или молока. Принимайте за 30-45 мин. до тренировки и спустя час после окончания тренировки. В дни отдыха принимайте между приемами пищи: одну порцию -- в первой половине дня, вторую -- во второй половине дня. Мерная ложка вмещает около 62 г порошка (ок. 255 ккал).

Вкус Muscle Juice 2544 : ваниль, клубника, шоколад, банан.

Упаковка Muscle Juice 2544 : 4750 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки = 250 г) продукта:
Калории	1021
в т. ч. Калории от жиров	153
Всего жиров	17 г
Холестерин	77 мг
Натрий	108 мг
Калий	365 мг
Всего углеводов	162 г
Протеин	55 г
Витамин А	47 МЕ
Кальций	358 мг
Железо	1,5 мг
Типичный аминокислотный состав в одной порции продукта:
L-лейцин	6112 мг
L-изолейцин	3548 мг
L-валин	3417 мг
L-лизин	5122 мг
L-треонин	4187 мг
L-метионин	1223 мг
L-фенилаланин	1925 мг
L-триптофан	894 мг
L-аргинин	1485 мг
L-аспарагиновая кислота	6346 мг
L-цистин	1300 мг
L-аланин	2929 мг
L-глутаминовая кислота	10973 мг
L-глицин	1100 мг
L-гистидин	1011 мг
L-пролин	3548 мг
L-серин	3039 мг
L-тирозин	1753 мг

Anticramp – великолепные таблетки, препятствующие возникновению спазмов, представляют собой композицию минералов, витаминов, веществ, уменьшающих эффект накопления молочной кислоты, и экстракта коры вербы, предназначенного для более эффективного выведения из организма избыточного тепла. Продукт предназначен для уменьшения риска возникновения спазмов, сохранения показателей деятельности на максимально возможном уровне, снижения возможного риска перегрева во время физической деятельности.

Anticramp = МИНЕРАЛЫ + ВИТАМИНЫ + L-КАРНОЗИН+ КОРА БЕЛОЙ ВЕРБЫ.

Продукт представляет собой специальную композицию минералов и витаминов и изготавливается в удобной форме в виде капсул. Композиция составлена с учётом физиологических потребностей организма с целью оптимизировать его минеральный и кислотный баланс. Результатом применения продукта является уменьшение риска возникновения спазмов, сохранение силы на максимально возможном уровне и снижение риска перегрева во время физической деятельности.

Anticramp Caps предназначен для:
- Уменьшения мышечных спазмов во время продолжительной физической нагрузки
- Обеспечения организма минералами, потерянными во время продолжительной физической нагрузки или в условиях экстремальных климатических условий
- Восстановления кислотного баланса - помогает вывести из мышц молочную кислоту
- Снижения риска перегрева организма
- Повышения эффективности энергетического метаболизма - обеспечивает лучшее - использование источников энергии в ходе мышечной деятельности
- Решения проблем обезвоживания и повышенной потери минералов (диарея)
Характеристики действующих веществ:
Основные составляющие рецептуры - это минеральные вещества. При этом следует учитывать тот факт, что для усвоения каждого из минералов организмом, необходимо, чтобы этот минерал был получен организмом в такой форме, в какой он может быть усвоен. Не каждый источник минералов пригоден для использования организмом. Поэтому при выборе состава и источников минералов (Na, K, Ca, Mg, Cl и P) предпочтение отдавалось их органической форме. Их соотношение также имеет большое значение, поэтому они сбалансированы в соответствии с физиологическими потребностями организма. Добавление витаминов B1, B2, B3 и B6, помогает высвобождать в организме энергию, необходимую для работы мышц. Витамин B5 - пантотенат кальция - существенно препятствует возникновению судорог. Тщательно подобранные соли натрия и фосфора совместно с L-карнозином помогают обеспечивать «рассредоточение» соли молочной кислоты, образующейся во время физической деятельности. Таким образом, кислотность крови и мышечной массы снижается, что обеспечивает повышение показателей физической деятельности. Добавление экстракта коры вербы, содержащего салициды (соли салициловой кислоты), способствует осуществлению терморегуляции организма. Благодаря ему тепло передаётся на поверхность кожи и таким образом он снижает риск перегрева организма.

Рекомендуемая дозировка Anticramp :
До физической нагрузки (приблизительно за 40 минут до начала) примите 2 капсулы.
Во время нагрузки, требующей выносливости, принимайте 1 капсулу каждые 15-30 минут в зависимости от типа активности и состояния окружающей среды.
Продукт следует запивать значительным количеством воды или гипотонического напитка, но не изотонического и не гипертонического!
При температуре окружающей среды более 30°C проконсультируйтесь о приёме продукта со специалистом и обеспечивайте организм большим количеством жидкости.
Максимальная дневная доза - 5 капсул!

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой размочите капсулы и выпейте их вместе с большим количеством воды или гипотонического напитка.
Алкогольные, молочные, изотонические и гипертонические напитки не предназначены для употребления вместе с продуктом.
Капсулы не следует раскрывать или раскусывать!
После открывания следует сберегать продукт при температуре 10-25°C и употребить в течение 2 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Является пищевой добавкой. Пригоден для использования спортсменами. Не содержит веществ, являющихся допингом. Не предназначен для употребления детьми, беременными или кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	1 капсула - 700 мг
Энергетическая ценность	726,4 кДж/171 ккал	5,1 кДж/1,2 ккал
Белки	14,3 г	100 мг
Углеводы	20,6 г	140 мг
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	13,23 г	92,5 мг
Калий	2,05 г	14,3 мг
Магний	1,98 г = 660% рдд	13,9 мг = 4,63% рдд
Кальций	1,01 г = 126,25% рдд	7,1 мг = 0,88% рдд
L-карнозин	0,99 г	6,9 мг
Экстракт коры белой вербы	3,30 г	23,2 мг
Витамин B1	57,6 мг = 4114,28%	434,8 μg = 31%
Витамин B2	14,3 мг = 893,75%	87 μg = 5,43%
Витамин B5	287,7 мг = 4795%	2 мг = 33,33%
Витамин B3	230,1 мг = 1278,33%	1,7 мг = 9,44%
Витамин B6	14,3 мг = 715%	87 μg = 4,35%

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: вторичный кислый фосфат натрия, нитрат магния, желатиновые капсулы, глюконат калия, глюконат кальция, двууглекислый натрий, хлорид натрия, экстракт коры белой вербы, L-карнозин, пантотенат кальция (витамин B5), вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости кремний, никотинамид (витамин B3), мононитрат тиамина (витамин B1), рибофлавин (витамин