Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Creatine Monohydrate (1200 г), Glutamine Mega Strong Powder (500 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Специальный продукт спортивного питания, содержащий мелко измельченный порошок чистого креатина моногидрата фармацевтического качества. Играет важную роль в обеспечении энергии на клеточном уровне. Увеличивает объем клеток за счет их вольюмизации. Способствует росту мышц и восстановлению мышечных тканей.

Способ употребления Creatine Monohydrate : Смешать 1 чайную ложку с верхом (5 г) с 200 – 250 мл сока (не цитрусового) или воды. Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день на пустой желудок, в том числе 1 раз за полчаса до тренировки. Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать 1 порцию в день за полчаса до тренировки, или же 1 раз в день на пустой желудок.

Состав Creatine Monohydrate : Креатина моногидрат.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (5 г):
Калорийность	15 Ккал

Содержание в 1 порции (5 г) :
Креатина моногидрат	5 г

Glutamine Mega Strong Powder - это превосходный продукт содержит необыкновенную комбинацию активных веществ, скрытых под комплексом G.L.P. Эти вещества способствуют росту мышечной массы. Основным компонентом является аминокислота L-глютамин, который улучшает регенерацию мышц, повышает иммунитет и способствует росту мышечной массы.

Характеристика Glutamine Mega Strong Powder :
Комбинация L-лейцина, который имеет анти-катаболический эффект и L-аргинина, который стимулирует естественное производство гормона роста, делает Mega Strong Powder одним из наиболее эффективных на рынке продуктов для формирования мышечной массы.

Glutamine Mega Strong Powder - это:
максимальный мышечный рост
высокое содержание L-лейцина и L-аргинин
отсутствие искусственных красителей
улучшенное восстановление

Варианты вкуса:
арбуз
груша
пунш+клюква

Рекомендации по приему: одну порцию 10 г (1/2 мерной ложки) растворить в 200 мл воды и принимайте 1-2 раза в день - утром на тощак, после физической активности или вечером перед сном. Максимальная дневная дозировка - 20 г. Не превышать рекомендуемую дозировку!

Пищевая добавка. Продукт не является заменителем различных диет. Не содержит веществ, являющихся допингом. Продукт не предназначен для детей младше 15 лет. Тщательно беречь от детей. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 градусов С вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Арбуз:	100 г	10 г
Энергетическая ценность	1572 кДж/369 ккал	157 кДж/37 ккал
Белки	80 г	8 г
Углеводы	3,9 г	0,4 г
в т.ч. Сахар	0,1 г	0,01 г
Жиры	0,1 г	0,01 г
G.L.P. комплекс:	70050 мг	7005 мг
в т.ч.L-Глутамин	55000 мг	5500 мг
в т.ч.L-Лейцин	15000 мг	1500 мг
в т.ч.пиперин	47,5 мг	4,8 мг
L-аргинин	11000 мг	1100 мг
Экстракт сахарного тросника	111 мг	11,1 мг
Витамин С	800 мг (1000% РДД)	80 мг (100% РДД)
Витамин Е	120 мг (1000% РДД)	12 мг (100% РДД)
Витамин В6	14 мг (1000% РДД)	1,4 мг (100% РДД)
Цинк	100 мг (1000% РДД)	10 мг (100% РДД)
Селен	550 мкг (1000% РДД)	55 мкг (100% РДД)

Груша:	100 г	10 г
Энергетическая ценность	1569 кДж/359 ккал	1569 кДж/37 ккал
Белки	80 г	8 г
Углеводы	2,8 г	0,3 г
в т.ч. Сахар	0,1 г	0,01 г
Жиры	0,1 г	0,01 г
G.L.P. комплекс:	70050 мг	7005 мг
в т.ч.L-Глутамин	55000 мг	5500 мг
в т.ч.L-Лейцин	15000 мг	1500 мг
в т.ч.пиперин	47,5 мг	4,8 мг
L-аргинин	11000 мг	1100 мг
Экстракт сахарного тросника	111 мг	11,1 мг
Витамин С	800 мг (1000% РДД)	80 мг (100% РДД)
Витамин Е	120 мг (1000% РДД)	12 мг (100% РДД)
Витамин В6	14 мг (1000% РДД)	1,4 мг (100% РДД)
Цинк	100 мг (1000% РДД)	10 мг (100% РДД)
Селен	550 мкг (1000% РДД)	55 мкг (100% РДД)

Пунш+клюква	100 г	10 г
Энергетическая ценность	1562 кДж/367 ккал	156 кДж/37 ккал
Белки	80 г	8 г
Углеводы	3,3 г	0,3 г
в т.ч. Сахар	0,1 г	0,01 г
Жиры	0,1 г	0,01 г
G.L.P. комплекс:	70050 мг	7005 мг
в т.ч.L-Глутамин	55000 мг	5500 мг
в т.ч.L-Лейцин	15000 мг	1500 мг
в т.ч.пиперин	47,5 мг	4,8 мг
L-аргинин	11000 мг	1100 мг
Экстракт сахарного тросника	111 мг	11,1 мг
Витамин С	800 мг (1000% РДД)	80 мг (100% РДД)
Витамин Е	120 мг (1000% РДД)	12 мг (100% РДД)
Витамин В6	14 мг (1000% РДД)	1,4 мг (100% РДД)
Цинк	100 мг (1000% РДД)	10 мг (100% РДД)
Селен	550 мкг (1000% РДД)	55 мкг (100% РДД)

Дополнительные компоненты:
Арбуз: G.L.P. комплекс (L-глютамин, L-лейцин, экстракт чёрного перца (95% пиперина) - Bioperine, L-аргинин, регуляторы кислотности - лимонная и яблочные кислоты, краситель, L-аскорбиновая кислота (витамин С), стабилизаторы гумиарабик, ксантановая камедь, концентрат чёрной моркови, глюконат цинка, подсластители сукралоза и ацесульфам К, DL-α-токоферола ацетат (витамин Е), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликазанолов), добавка против слипания - диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), органически связанные селеновые дрожжи.
Груша: G.L.P. комплекс (L-глютамин, L-лейцин, экстракт чёрного перца (95% пиперина) - Bioperine, L-аргинин, регуляторы кислотности - лимонная и яблочные кислоты, краситель, L-аскорбиновая кислота (витамин С), стабилизаторы гумиарабик, ксантановая камедь, концентрат чёрной моркови, глюконат цинка, подсластители сукралоза и ацесульфам К, DL-α-токоферола ацетат (витамин Е), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликазанолов), добавка против слипания - диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), органически связанные селеновые дрожжи, краситель бета-каротин.
Пунш-клюква: G.L.P. комплекс (L-глютамин, L-лейцин, экстракт чёрного перца (95% пиперина) - Bioperine, L-аргинин, регуляторы кислотности - лимонная и яблочные кислоты, краситель, L-аскорбиновая кислота (витамин С), стабилизаторы гумиарабик, ксантановая камедь, концентрат чёрной моркови, глюконат цинка, подсластители сукралоза и ацесульфам К, DL-α-токоферола ацетат (витамин Е), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликазанолов), добавка против слипания - диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), органически связанные селеновые дрожжи.