Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Инозин плюс (150 кап), L-глютамин (300 г), UNIsport (500 мл)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Широко известный в спортивной практике продукт, необходимый для пополнения запасов энергии, расходуемой при физических нагрузках. Улучшает транспорт кислорода и фосфатов в клетки мышечных тканей. Рекомендуется принимать для повышения работоспособности и выносливости при максимальных длительных физических нагрузках. Физическая работа является катаболическим процессом, во время которого расходуется энергия. Ее пополнение в виде АТФ связано с усилением транспорта в мышцы фосфатов и кислорода. Важную роль при этом играют АМФ и АДФ (аденозинмоно- и аденозиндифосфорная кислоты). Главным компонентом для этих кислот является аденозин (инозин, рибоксин). Использование энергии АТФ во время работы повышает запрос на аденозин. Поэтому постоянный приток аденозина необходим для спортсменов всех видов спорта.
В состав продукта дополнительно включены легкоусваеваемые углеводы (глюкоза или фруктоза), т. к. инозин действует быстрее и более эффективно при наличии в мышечных тканях не только достаточного количества кислорода, но и легко окисляемых продуктов питания клетки.

Способ употребления Инозин плюс : Принимать 2 - 3 капсулы за 1 час до тренировки. В период отсутствия тренировок и соревнований не принимать. Время приема не ограничено. Продукт не накапливается в организме. Расходуется быстро.

Противопоказания Инозин плюс : Беременность, кормление грудью, непереносимость отдельных компонентов.

Состав в 1 капсуле:
Инозин (рибоксин)	500 мг
Фруктоза или глюкоза	100 мг

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток.

Способ употребления L-глютамин : порцию 3-5 г развести с водой или фруктовым соком. Принимать два раза в день за 30 – 40 мин. до и после физических нагрузок.

Форма выпуска: порошок.

Содержание в 1 порции (5 г): L-глютамин – 5 г.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 300 г.

Концентрат минерализованного напитка, обогащённый высокоэффективными аминокислотами таурином, глицином и L-карнитином, предназначенный для приготовления средне энергетического гипотонического напитка, разработан для восполнения запасов потерянной организмом жидкости, стимулирования восстановления и природного насыщения организма энергией. Во время соблюдения питьевого режима спортсменами и лицами, испытывающими значительные физические нагрузки продукт допускает практически неограниченное его потребление как до и во время физической нагрузки, так и в период восстановления.

0,5 литра напитка предназначен для приготовления 35 литров готового напитка.

Внимание:
После разведения напиток ни в коем случае не следует “обогащать” другими веществами, особенно минералами и витаминами! Этим Вы можете существенно изменить эффект, вызываемый продуктом, что может привести не только к нивелированию свойств напитка, но также и к проблемам со здоровьем. Перед употреблением взболтать! Любое замутнение продукта не является признаком его непригодности.
Пригоден для использования спортсменами, содержит сахар и подсластители. При производстве UNISPORT использован единственный в мире биологически чистый L-карнитин, производимый по уникальной патентованной технологии швейцарской компанией Lonza Ltd. под торговой маркой Carnipure®. Благодаря уникальному процессу производства, основанного на брожении, Lonza является единственным производителем, способная производить L-карнитин таким же образом, как и природа.

Рекомендуемая дозировка UNIsport :
50 мл концентрата в день, детям от 3 лет - 20 мл концентрата в день (соотношение при разбавлении 1 : 40 – 1 : 66)
при краткосрочной нагрузке длительностью до 60 минут и температуре окружающей среды ниже 10°C растворите: 10 мл концентрата в 400 мл воды (соотношение при разбавлении 1:40)
при краткосрочной нагрузке длительностью до 60 минут и температуре окружающей среды 10-25°C растворите: 10 мл концентрата в 500 мл воды (соотношение при разбавлении 1:50)
при более длительной активности продолжительностью до 180 минут и температуре окружающей среды ниже 10°C растворите: 10 мл концентрата в 500 мл воды (соотношение при разбавлении 1:50)
при активности продолжительностью более 60 минут и высокой температуре окружающей среды около 30°C растворите: 15 мл концентрата в 1000 мл воды (соотношение при разбавлении 1:69)
Максимальная дозировка: 50 мл концентрата в день, для детей от 3 лет - 20 мл концентрата в день.

Использование:
Для правильного приготовления напитка используйте прилагаемую мерную ёмкость.
Оптимальная температура потребления готового напитка, при которой достигается наилучшая всасываемость, составляет 12 – 17 °C.
Никогда не храните готовый напиток более 24 часов.
Упаковка концентрата ёмкостью 0,5 л предназначена для приготовления 35 литров напитка.
После открывания содержимое бутылки следует сберегать при температуре 8 – 15 °C и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Не содержит веществ, являющихся допингом. Продукт является источником фениланина, однако не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не пригоден для использования детьми до 3 лет, беременными и кормящими женщинами! Не пригоден для использования диабетиками. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 20 мл
Энергетическая ценность	1317 кДж/309 ккал	275,6 кДж/64,6 ккал
Белки	1 г	20 мг
Углеводы	68 г	13,6 г
Сахар	68 г	13,6 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	560 мг	112 мг
Калий	86 мг	17,2 мг
Фосфор	68 мг = 8,5% рдд	13,6 мг
Магний	60 мг = 20% рдд	12 мг
Таурин	1000 мг	200 мг
Глицин	500 мг	100 мг
L-карнитиновая основа	50 мг	10 мг

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: сукроза, регулятор кислотности лимонная кислота, вода, белая окрашенная эмульсия, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, натуральный и идентичный натуральному аромат, глицин, подсластитель ацесульфам K, монокалийортофосфат, подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, L-карнитиновая основа.