Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Pure Glutamine Powder (300 г), BCAA Pro 8000 (550 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Аминокислота с мощным анаболическим эффектом.
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т. е. создаются анаболические условия.
Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболеваний.

Количество питательных веществ в одной порции (5 г) продукта:
L-глютамин - 5 г.

Рекомендации по применению Pure Glutamine Powder : Добавьте 1-2 ложки в 250-300 мл воды, молока или сока. Для достижения наилучших результатов попробуйте добавить в свой протеиновый шейк или пищезаменитель.

BCAA Pro 8000 — это аминокислотный комплекс, содержащий три основные аминокислоты (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), который главным образом предназначен для физически активных людей, занимающихся силовыми видами спорта.
Интенсивные тренировки увеличивают потребность в аминокислотах, особенно в BCAA. Как известно, аминокислоты — это строительные блоки мышечной ткани, а ВСАА составляют примерно 33% скелетных мышц.
BCAA Pro 8000 содержит ВСАА аминокислоты, необходимые для восстановления и роста мышц в максимально эффективной пропорции 2:1:1.
Одна порция BCAA Pro 8000 содержит целых 8000 мг аминокислот с разветвленной цепью. Также аминокислоты, входящие в состав BCAA Pro 8000 эффективно подавляют катаболизм, предотвращая распад мышц, без чего невозможно достичь серьезных результатов, особенно в бодибилдинге.
Ежедневный рацион из обычной пищи не дает достаточного количества BCAA, поэтому необходимо дополнять его с помощью спортивных добавок. Кроме того, наибольшую эффективность и целесообразность прием ВСАА имеет перед тренировкой, во время тренировки и после нее. Растворив BCAA Pro 8000 в воде или вашем любимом напитке, вы можете принимать незаменимые аминокислоты в любое удобное для вас время. Особенно это актуально во время тренировки, когда уровень катаболизма (распад мышц) стремительно возрастает. С помощью BCAA Pro 8000 вы будете тренироваться на много эффективней, сохраняя свои мышцы.
Прием BCAA Pro 8000 перед тренировкой повышает энергетику тренировки и снижает отрицательное воздействие нагрузок на метаболический баланс в мышцах, а прием BCAA Pro 8000 после тренировки способствует восстановлению внутриклеточных запасов энергии, восстановлению аминокислотного баланса и скорейшему синтезу мышечных белков.

Активные ингредиенты в одной порции (11 г):
L-лейцин 4 000 мг
L-валин 2 000 мг
L-изолейцин 2 000 мг

Как принимать BCAA Pro 8000:
рекомендуется принимать по 1 порции за 20-30 минут до тренировки, во время тренировки и после нее. В не тренировочные дни принимайте 1 порцию утром натощак.

Способ хранения: Хранить в сухом помещении при комнатной температуре. Беречь от детей.

Упаковка: 550 г

Количество питательных веществ продукта:
	в порции (11 г)	22 г
L-лейцин	4 г	8 г
L-изолейцин	2 г	4 г
L-валин	2 г	4 г