Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Creatine capsules (100 кап), Mass XXL (1000 г), Amino Millenium (600 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Креатин участвует в синтезе и накоплении в мышечной ткани высокоэнергетического соединения аденозин-трифосфата (АТФ) - основного энергетического субстрата, который расщепляясь высвобождает энергию, обеспечивающую двигательную активность мышц. Дополнительный прием креатина позволяет проводить тренировки с наивысшей интенсивностью, замедлить наступление усталости, повысить выносливость и увеличить работоспособность. - наращивание мышечной массы- рост силовых показателей- повышение выносливости- дополнительная энергия- максимальная работоспособность.

Состав Creatine capsules : Содержание питательных веществ в одной порции (2 капсулах):
Креатин моногидрат – 1,5 г
Креатиновая смесь для выносливости – 100 мг
- Натрий фосфат
- Калий бикарбонат

Способ употребления Creatine capsules : Принимать 2-3 капсулы дважды в день. Лучше принимать во время еды. Во время подготовки к соревнованиям или во время очень интенсивного тренинга можно принимать 2-3 капсулы трижды в день.

MASS XXL гейнер изготовлен на базе высококачественного 80% концентрата сывороточного протеина и хорошо подобранных моно -, олиго- и полисахаридов. MASS XXL обеспечивает равномерную энергетизацию и поставку углеводов и аминокислот, необходимых для мышечной регенерации. Продукт обогащен комплексом витаминов, способствующим метаболизму белков и углеводов в организме. MASS XXL - это продукт, рекомендуемый для спортсменов, стремящихся к быстрому наращиванию массы тела.

Систематическое применение препарата MASS XXL в сочетании с рациональной диетой и соответственно подобранным тренингом, приведет к значительному приросту массы тела.

Для быстрого достижения эффектов MASS XXL лучше всего сочетать с креатином, пептидом L-глютамина или L-глютамином.

Применение Mass XXL : Разовую порцию продукта - 70 г растворить в 200 мл воды или молока при помощи шейкера или миксера. В зависимости от потребностей рекомендуется 3-4 порции ежедневно.
В дни тренировок: одну порцию принять утром сразу после пробуждения, вторую порцию принять в течение 1,5 часов после тренировки, остальные порции между приемами пищи.
В свободные от тренировок дни: одну порцию принять утром сразу после пробуждения, остальные порции между приемами пищи.

Предостережения: Не следует превышать рекомендуемой порции в течении дня. Не рекомендуется употреблять в качестве заменителя продуктов при сбалансированном питании. Не рекомендуется детям, беременным женщинам и кормящим матерям.

Пищевая ценность:	70 г	100 г	280 г
Энергетическая ценность	1149 кДж/271 ккал	1641 кДж/387 ккал	4596 кДж/1084 ккал
Протеин	13,32 г	19,03 г	53,27 г
Углеводы	51,99 г	74,27 г	207,95 г
Жиры	0,90 г	1,29 г	3,61 г
Мальтодекстрин	39,83 г	56,90 г	159,23 г
Концентрат сывороточного протеина	16,66 г	23,80 г	66,64 г
Декстроза	7,68 г	10,97 г	30,71 г

Витаминный профиль в порции (70 г):
Витамин С (аскорбиновая кислота)	14,00 мг
Ниацин (никотинамид)	2,80 мг
Витамин Е (ацетат DL-альфа-токоферила)	2,10 мг
Пантотеновая кислота (кальция D-пантотенат)	1,05 мг
Витамин В6 (пиридоксин хлоргидрат)	0,24 мг
Витамин В2 (рибофлавин)	0,24 мг
Витамин В1 (тиамин мононитрат)	0,20 мг
Фолат (птероилмоноглютаминовая кислота)	35,00 мкг
Биотин (D-биотин)	8,75 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)	0,44 мкг

Дополнительные компоненты: загустители (гидроксипропилований дикрохмаль фосфат (Hydroxypropyl distarch phosphate), натриевая соль октенилсукцинату крахмала), шоколадный аромат идентичный натуральному, подсластители (натрия цикламат, сахарин), бета-каротин - краситель, содержащий провитамин A.

AMINO Millenium от FitMax — порошковые аминокислоты после тренировки, выполненные на основе ультрачистого сывороточного гидролизата. Эти аминокислоты получены путем сложного ферментативного гидролиза белка молочной сыворотки. Благодаря такой технологии AMINO Millenium FitMax (Амино миллениум Фитмакс) очень быстро растворяются в воде и мгновенно усваиваются, снабжая ваши мышцы высококачественными аминокислотами — что очень важно в бодибилдинге и фитнесе для построения качественной сухой мышечной массы. Именно поэтому AMINO Millenium от Фитмакс идеально подходят для применения сразу после тренировки, когда организм остро нуждается в аминокислотах.

AMINO Millenium FitMax — это:
• Порошковые аминокислоты из гидролизата сывороточного протеина
• Полный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот (в том числе мощный состав BCAA)
• Анаболические аминокислоты, предотвращающие распад мышечной ткани
• Быстрорастворимый продукт с великолепным вкусом.

Гидролиз - один из видов химических реакций сольволиза, где при взаимодействии веществ с водой происходит разложение исходного вещества с образованием новых соединений. Механизм гидролиза соединений различных классов: соли, углеводы, белки, сложные эфиры, жиры и др. имеет существенные различия.

Анаболизм - совокупность химических процессов, составляющих одну из сторон обмена веществ в организме, направленных на образование составных частей клеток и тканей. Экзогенные - это существенные, то есть незаменимые аминокислоты.

Как принимать Amino Millenium :
AMINO Millenium принимать по 1 порции (15 гр. = 2/3 мерной ложки) 1-2 раза в день. Оптимальное время приема: утром (на пустой желудок) и сразу после тренировки. Каждая порция смешивается с 250-300 мл холодной воды. Способ хранения: Хранить в сухом помещении при комнатной температуре. Беречь от детей.

Упаковка: 600 г.

Пищевая ценность:	Порция - 15 г	Порция - 100 г
Энергетическая ценность	240,6 кДж/56,9 ккал	1604 кДж/379,6 ккал
Белки	11,07 г	73,8 г
Углеводы	0,69 г	4,6 г
Жиры	1,1 г	7,33 г
Минералы:
Калий	412,5 мг (20,6 % RDA***)	2750 мг
Фосфор	82,5 мг (11,8% RDA***)	550 мг
Кальций	75,6 мг (9,5% RDA***)	504 мг
Натрий	20,6 мг	137,3 мг
Магний	11,7 мг (3,1% RDA***)	78,0 мг
Типичный состав аминокислот:
L-валин*,**	633 мг	4221 мг
L-триптофан*	155 мг	1035 мг
L-треонин*	802 мг	5343 мг
L-серин	588 мг	3918 мг
L-пролин	627 мг	4180 мг
L-фениланин*+L-Тирозин	692 мг	4610 мг
L-лизин	1163 мг	7756 мг
L-лейцин*,**	3003 мг	2102 мг
L-изолейцин*,**	627 мг	4108 мг
L-гистадин*	201 мг	337 мг
Глицин	207 мг	1378 мг
L-глутаминовая кислота	1893 мг	12622 мг
L-цистеин+Метионин*	466 мг	3105 мг
L-аспарагиновая кислота	1182 мг	7883 мг
L-аргинин	297 мг	1983 мг
L-аланин	529 мг	3528 мг

*-незаменимые аминокислоты
**-разветвленные аминокислоты (ВСАА)
***-дневная норма потребления (RDA)

Ингредиенты: гидролизат сывороточного протеина; вкусоароматические добавки: кофе, арахис, сливки; загуститель – аравийская камедь (камедь акации); регулятор кислотности – лимонная кислота; подсластитель: аспартам, ацесульфам Калия.