Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, L-глютамин (300 кап), Amino Muscle 16.500 (946 мл)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

AMINO MUSCLE 16.500 это жидкий, быстро усваиваемый аминокислотный концентрат, что в одной порции (45 мл) обеспечивает 16.500 мг свободных и разветвленных (BCAA) аминокислот с наивысшей биологической ценностью, обогащенных высокими дозами витаминов группы B, что поддерживают метаболизм белков и углеводов. Препарат был дополнительно обогащен липотропными веществами (что активизируют жировой обмен), напр. холином, инозитолом, L-карнитином, заданием которых является преобразовывание, розплавлювання и транспортировка молекул жира, который приводит к более быстрому уменьшению лишней жировой ткани. Аминокислоты это молекулы белков, которые отвечают за рост мышц, а систематическое обеспечение ими организму являются необходимым, потому что поддерживает создавать и поддерживать положительной азотный баланс для быстрого восстановления организма. Немедленное пополнение дефицита аминокислот является особенно важным после интенсивного тренинга, когда этот дефицит амінокилот является наивысшим. Жидкая форма препарата обеспечивает ввести аминокислоты в ток крови в течение нескольких секунд с момента его приложения, которое приводит к немедленному восстановлению поврежденных мускульных волокон.

Дополнительные компоненты: фруктоза - подсладститель, пропиленгликоль - связывающее вещество, лимонная кислота - стабилизатор, микрокристаллическая целлюлоза - стабилизатор, апельсиновый аромат, бензоат натрию - консервант, метиловый эфир оксибензойної кислоты - консервант, сорбат калию - консервант.

Применение Amino Muscle 16.500 :
Потрясите перед каждым приложением.
В тренингу дни: 3 столовых ложки (45 мл) немедленно после тренинга.
В дне без тренинга: по 1 столовой ложке (15 мл) за 30 минут до завтрака, обеда, ужина.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!!
Препарат не рекомендуется для детей, беременных женщин и в период кормления груддю. Не превышать заказную дозу для потребления на протяжении дня. Препарат не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты. Хранить в месте, недоступном для детей.

Состав:	в 100 г		в порции - 45 мл
Активные ингредиенті:		%РДН		%РДН
Смесь аминокислот	36500 мг	*	16425 мг	*
Холин битартрат	222 мг	*	100 мг	*
Инозитол	222 мг	*	100 мг	*
Никотиновая кислота	67 мг	370%	30 мг	166%
Пантотеновая кислота	67 мг	1111%	30 мг	500%
L-карнитин	56 мг	*	25 мг	*
Натрий	22 мг	*	10 мг	*
Витамин В6	9 мг	440%	4 мг	200%
Витамин В1	5 мг	393%	2,5 мг	179%
Витамин В2	5 мг	344%	2,5 мг	156%
PABA	4 мг	*	2 мг	*
Фолиевая кислота	222 мкг	111%	100 мкг	50%
Витамин В12	27 мкг	2666%	12 мкг	1200%
Биотин	0,02 мг	13%	0,01 мг	7%
Пищевая ценность:
Белки	33,33 г		15 г
Углеводі	24,44 г		11 г
Жирі	0 г		0 г
Энергетическая ценность	982 кДж/231 ккал		442 кДж/104 ккал

Типичный амино профиль в 45 мл (16425 мг)
L-пролин	2223 мг	L-трионин	453 мг
L-глютаминовая кислота	2026 мг	L-фенілаланін	422 мг
L-аланин	1362 мг	L-ізолейцин	377 мг
L-аспартиновая кислота	1205 мг	L-тирозин	232 мг
L-аргинин	1130 мг	L-метионин	195 мг
L-лизин	966 мг	L-гистидін	188 мг
L-лейцин	900 мг	L-цистеїн	142 мг
L-серин	553 мг	L-триптофан	89 мг
L-валин	521 мг