Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2010 г, Tribulus Pro (100 кап), Excelent Protein bar (85 г), 100% Whey Protein (900 г)

Не пущать!

На написание этой редакционной статьи меня подвигло интервью с Валерием Луцаком, опубликованное в этом же номере нашего журнала и повествующее о создании новой федерации в бодибилдинге. Скажу сразу: WBPF послужила лишь поводом, дальше речь будет идти, в основном, не о ней.
Поразмышляв немного на досуге, я пришел к выводу, что создание федераций (ассоциаций, конгрессов, объединений – назовите, как угодно, суть от этого не меняется), в общем и целом, дело положительное. Точнее, могло бы таким быть, если бы не одно далеко не маленькое «но». Но прежде, чем к нему перейти, позволю себе напомнить читателям, что в профессиональном боксе, который нам вовсе даже не грех взять за образец – не во всем, но во многом – федераций существует великое множество. Это только наиболее значимых четыре, а помимо них есть и менее значимые, и совсем малозначимые, но при этом упорно существующие. А вот в профессиональном бодибилдинге есть только одна «федерация» (почему я взял это слово в кавычки вы поймете, когда прочтете интервью, упомянутое мною в начале редакционной статьи).
Нет, и здесь предпринимались попытки «разнообразить действительность» (если мне не изменяет память, их было три), но все они заканчивались ничем. Почему? Да просто потому, что упомянутая IFBB «мягко» предупреждала своих спортсменов: любой шаг в сторону воспринимается как попытка к бегству и карается. Нет, в данном случае не расстрелом, а просто дисквалификацией, но это ненамного лучше. Были «неразумные», которые смели ослушаться, но их быстро приводили в чувство. Оставшись без человеческого ресурса, новые федерации быстренько погибали. В нормальном мире такие действия IFBB давно бы стали предметом рассмотрения антимонопольного комитета. В мире спорта все по-иному... Угроза дисквалификации и есть то самое «но», о котором я писал выше и которое мешает признать создание новых федераций положительным делом.
Плавно перейдем к бодибилдингу любительскому. Впрочем, почему только к бодибилдингу – в пауэрлифтинге практически та же ситуация. Есть в «билдинге» основная «федерация» – IFBB (в «лифтинге» – IPF), в которой собраны «свои» спортсмены – наверное, лучшие на сегодняшний день в своем виде спорта. Кстати, здесь я уже взял слово «свои» в кавычки и не случайно. Ну не имеет право никто диктовать спортсмену, где ему выступать! А вот IFBB и IPF, получается, имеют, жестко держа «своих» на коротком поводке с помощью материальных благ – пусть мизерных, но, все же, благ. Ну, и званий там всяких, которые если что и могут принести, так только моральное удовлетворение, да и то весьма слабое, значительно уступающее удовлетворению сексуальному. Так вот, этих спортсменов натурально терроризируют чиновники разного калибра, угрожая расправой в случае неповиновения. А спортсмены и рады бы куда-то уйти, но боятся, что в других организациях будет еще хуже (а новые не просуществуют долго). И получается замкнутый круг. Самые решительные, правда, уходят – в NABBA, WABBA, WFF, вот теперь еще и альтернатива в виде WBPF возникла (в «лифтинге» существуют свои «отдушины»).
Вот, NABBA упомянул в предыдущем абзаце. А ведь дурной пример очень заразителен! И уже извольте: в Украине начали дисквалифицировать тех «наббовцев», которые осмелились принять участие в турнирах... WABBA! Может, только слухи, а может, и правда, чем черт не шутит. Если правда, то совсем уж грустно...
Нормальным выходом из положения было бы создание общего «пула» спортсменов всех федераций. Ну, как в уже упоминавшемся профи-боксе, где существует и единый рейтинг боксеров, и, в то же самое время, рейтинг каждой организации. Которых, повторю, весьма немало, которые мирно сосуществуют и занимаются просто устройством турниров, но никоим образом не определяют, где и когда спортсмену можно выступать, а где нельзя. А спортсмены этим организациям платят членские взносы и отдают определенный (весьма небольшой) процент от призовых фондов проводимых боев. И все довольны. Может, в бодибилдинге (пауэрлифтинге) сделать то же самое? Ведь если захотеть, то реальным станет все. Не знаю, будет ли тогда «жить веселей», но что легче – во всяком случае, спортсменам – это уж точно!
Юрий Бомбела, главный редактор

Восточная Европа всегда славилась знаниями в области спортивной медицины. Одним из главных её секретов на протяжении целых 30 лет была на внешний вид безобидная травка, называемая Tribulus terrestris L. Это растение содержит очень полезные для бодибилдеров и соревнующихся атлетов фитохимические соединения — стероидальные сапонины. Именно трибулус позволил болгарским тяжелоатлетам установить в свое время мировые рекорды. На самом деле, исследования, проведенные в Европе, показали, что трибулус способен поднять уровень собственного тестостерона более чем на 30% всего за пять дней приема. Ученые полагают, что стероидальные сапонины трибулуса оказывают стимулирующее воздействие на лютеинизирующий гормон (LH), то есть на тот гормон, который напрямую связан с увеличением производства тестостерона в организме человека. Больше тестостерона значит больше силы, выносливости, энергии для тренировок, кроме того, трибулус улучшает сексуальную функцию. Используйте в своей спортивной диете Tribulus Pro от Universal для достижения максимального результата!

Другие ингредиенты Tribulus Pro : сыворотка, желатин, стеарат магния, стеариновая кислота.

Рекомендации по применению Tribulus Pro : Принимайте 1–2 капс. в день (за утренним и вечерним приемами пищи).

Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.):
Патентованая смесь трибулуса	625 мг
- Трибулус терестрис экстракт		*
- Трибулус терестрис порошок		*

Протеиновый батончик, содержащий 24% белка и 43% углеводов, предназначенный для повышения качества мышечной массы, обладающий сбалансированным составом протеинов и прекрасным вкусом.

Двойной слой протеинового батончика усыпан фруктами или орехами и покрыт йогуртом с шоколадом. Пригоден для использования спортсменами.

Excelent Protein bar – это протеиновый батончик с великолепным вкусом и сбалансированным содержанием белка для роста качественной мышечной массы.

Действующие вещества:
- Концентрат белка молочной сыворотки
- Изолят соевого белка
- Аминокислоты с разветвлёнными цепями
- L-глутамин
- Витамины

Варианты вкуса:
ваниль с ананасом
шоколад с орехами
ананас с кокосом
марципан с миндалём
чёрная смородина с клюквой
лайм и папайя

Продукт предназначен для специального питания. Пригоден для использования спортсменами. Не содержит веществ, являющихся допингом. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом тёмном месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 батончик - 85 г
Энергетическая ценность	1834 кДж /437 ккал	1539 кДж /372 ккал
Белки	24,0 г	20,4 г
Углеводы	42,3 г	36,0 г
Сахар	27,8 г	23,7 г
Жиры	18,6 г	15,8 г
Насыщенные жирные кислоты	10,8 г	9,1 г
Клетчатка	2,1 г	1,8 г
Натрий	0,22 г	0,19 г
Витамины:
Фолиевая кислота	64,0 μg	55,8 μg
Витамин C	25,6 мг	22,0 мг
Витамин B3	5,1 мг	4,4 мг
Витамин E	3,8 мг	2,3 мг
Витамин B5	1,9 мг	1,7 мг
Витамин B6	0,5 мг	0,4 мг
Витамин B2	0,5 мг	0,4 мг
Витамин B1	0,4 мг	0,3 мг
Витамин B12	0,8 µг	0,7 µг
Биотин	16,0 µг	13,9 µг

Дополнительные компоненты:
Лайм и папайя: крахмальная патока, йогуртовая глазурь (сахар, растительный жир, сыворотка, йогуртовый порошок, эмульгатор соевый лецитин, лимонная кислота, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат белка молочной сыворотки, инвертный сироп, не гидрогенизированный растительный жир, соевые хлопья, сливки, ароматизированные ванилью (сахар, растительный жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор, красители E 100 и E 160c), засахаренная папайя (папайя, сахар, двуокись углерода), кокос (кокос, двуокись серы), кукурузно-картофельный экструдат (курузная мука, картофельное пюре, сахар, пшениные волокна),эмульгатор лецитин, ароматизатор, L-глутамин, лимонная кислота, загуститель гуаровая смола, L-лейцин, мультивитаминная смесь (см. таблицу), L-изолейцин, L-валин, антиоксидантная добавка (E-306, E-304, E-300), консервант сорбиновая кислота.
Чёрная смородина с клюквой: крахмальная патока, йогуртовая глазурь (сахар, растительный жир, сыворотка, йогуртовый порошок, эмульгатор соевый лецитин, лимонная кислота, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат белка молочной сыворотки, инвертный сироп, не гидрогенизированный растительный жир, соевые хлопья, сливки, ароматизированные ванилью (сахар, растительный жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор, красители E 100 и E 160c), клюква (клюква, сахар, лимонная кислота, концентрат бузины, подсолнечное масло, рисовая мука), кокос (кокос, двуокись серы), кукурузно-картофельный экструдат (курузная крупка, картофельное пюре, сахар, пшениные волокна), эмульгатор лецитин, ароматизатор, L-глутамин, лимонная кислота, загуститель гуаровая смола, L-лейцин, мультивитаминная смесь (см. таблицу), L-изолейцин, L-валин, антиоксидантная добавка, консервант сорбиновая кислота.
Ваниль с ананасом: крахмальная патока, молочная глазурь (сахар, растительный жир, сыворотка, какао, молоко, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат белка молочной сыворотки, инвертный сироп, соевые хлопья, не гидрогенизированный растительный жир, сливки, ароматизированные ванилью (сахар, растительный жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор, красители, засахаренный ананас (ананас, сахар, лимонная кислота, двуокись углерода), кокос (кокос, двуокись серы), кукурузно-картофельный экструдат (курузная мука, картофельное пюре, сахар, пшеничные волокна), эмульгатор лецитин, ароматизатор, L-глутамин, загуститель гуаровая смола, ароматизатор, L-лейцин, мультивитаминная смесь (см. таблицу), L-изолейцин, L-валин, антиоксидантная добавка, консервант сорбиновая кислота.
Шоколад с орехами: крахмальная патока, молочная глазурь (сахар, растительный жир, сыворотка, какао, молоко, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат белка молочной сыворотки, инвертный сироп, соевые хлопья, не гидрогенизированный растительный жир, сливки с лесным орехом (сахар, растительный жир, сыворотка, какао, ореховая паста, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор), арахис, кокос (кокос, двуокись серы), кукурузно-картофельный экструдат (курузная мука, картофельное пюре, сахар, пшеничные волокна), эмульгатор лецитин, какао, L-глутамин, ароматизатор, загуститель гуаровая смола, ароматизатор, L-лейцин, мультивитаминная смесь (см. таблицу), L-изолейцин, L-валин, антиоксидантная добавка, консервант сорбиновая кислота.
Ананас с кокосом: крахмальная патока, йогуртовая глазурь (сахар, растительный жир, сыворотка, йогуртовый порошок, эмульгатор соевый лецитин, лимонная кислота, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат белка молочной сыворотки, инвертный сироп, соевые хлопья, не гидрогенизированный растительный жир, кокос (кокос, двуокись серы), сливки, ароматизированные ванилью (сахар, растительный жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор, красители, кукурузно-картофельный экструдат (курузная мука, картофельное пюре, сахар, пшеничные волокна), эмульгатор лецитин, L-глутамин, загуститель гуаровая смола, L-лейцин, ароматизатор, мультивитаминная смесь (см. таблицу), L-изолейцин, L-валин, антиоксидантная добавка, консервант сорбиновая кислота, краситель.
Марципан с миндалём: крахмальная патока, молочная глазурь (сахар, растительный жир, сыворотка, какао, молоко, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат белка молочной сыворотки, инвертный сироп, соевые хлопья, не гидрогенизированный растительный жир, сливки, ароматизированные ванилью (сахар, растительный жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор, миндаль, кокос (кокос, двуокись серы), кукурузно-картофельный экструдат (курузная мука, картофельное пюре, сахар, пшеничные волокна), эмульгатор лецитин, L-глутамин, загуститель гуаровая смола, ароматизатор, L-лейцин, мультивитаминная смесь (см. таблицу), L-изолейцин, L-валин, антиоксидантная добавка, консервант сорбиновая кислота.

Новая технология открывает новые возможности! И с этой технологией получается необыкновенный продукт - 100% сывороточный протеин, который состоит из лучших источников ультра-фильтрованного концентрата сывороточного белка и изолята сывороточного белка.

Новинка среди белковых продуктов – высокое содержание белка, отличный вкус, великолепная растворяемость. 100% чистый белок молочной сыворотки отличается высокой биологической ценностью и быстрой всасываемостью. 100% Whey Protein изготовлен из наилучших и 100 % чистых источников белка, называемых концентрат белка молочной сыворотки (WPC) и изолят белка молочной сыворотки (WPI), изготовленного по лучшим технологиям, позволяющим максимально сберечь качество исходного сырья (так называемая микрофильтрация в поперечном потоке, ии CFM). Каждая порция продукта содержит 5 грамм аминокислот с разветвлёнными цепями - существенных аминокислот L-лейцина, L-изолейцина и L-валина, которые необходимы для качественного роста мышц. Продукт предназначен для тех, кто хочет ускорить процесс роста качественной мышечной массы.

Продукт предназначен для: стимулирования роста качественной мышечной массы и эффективного восстановления. Употребление продукта даёт возможность снабжать свой организм белками в любое время в течение дня.

отличный вкус
великолепная растворяемость
чистый белок молочной сыворотки (концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки)
5 грамм аминокислот с разветвлёнными цепями в каждой порции

Рекомендуемая дозировка:

принимайте через час после тренировки и на протяжении дня между приемами пищи; употребляйте 1-3 порции в день, сообразно вашей потребности в белке; не превышайте рекомендуемую дозировку.

Использование:

одна порция – 30 г, соответствует 2 мерным ложкам;
отмерьте порцию и растворите в 140 мл воды

Банан, бисквит, ваниль, клубника, малина, черника, холодный кофе, фисташка:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 30 г
Энергетическая ценность	1583 кДж/374 ккал	475 кДж/112 ккал
Белки	75,6 г	22,7 г
Углеводы	7,3 г	2,2 г
в т.ч.Сахар	5,3 г	1,6 г
Жиры	4,4 г	1,3 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	2,8 г	0,8 г
Клетчатка	1,4 г	0,4 г
Натрий	1,5 г	0,5 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3633 мг	1090 мг
L-аргинин	1979 мг	594 мг
L-аспарагиновая кислота	8271 мг	2481 мг
L-цистеин	1861 мг	558 мг
L-глутаминовая кислота	13077 мг	3923 мг
Глицин	1242 мг	373 мг
L-гистадин	1457 мг	437 мг
L-изолейцин	4258 мг	1277 мг
L-лейцин	8696 мг	2609 мг
L-лизин	7408 мг	2223 мг
L-метионин	1673 мг	502 мг
L-фениланин	2580 мг	774 мг
L-пролин	3755 мг	1126 мг
L-серин	3347 мг	1004 мг
L-треонин	4187 мг	1256 мг
L-триптофан	1337 мг	401 мг
L-тирозин	2388 мг	716 мг
L-валин	3948 мг	1184 мг

Шоколад+вишня,шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 30 г
Энергетическая ценность	1565 кДж/370 ккал	470 кДж/111 ккал
Белки	74,1 г	22,2 г
Углеводы	6,4 г	1,9 г
в т.ч.Сахар	4,7 г	1,4 г
Жиры	4,7 г	1,4 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	2,9 г	0,9 г
Клетчатка	3,2 г	1 г
Натрий	1,4 г	0,4 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3633 мг	1090 мг
L-аргинин	1979 мг	594 мг
L-аспарагиновая кислота	8271 мг	2481 мг
L-цистеин	1861 мг	558 мг
L-глутаминовая кислота	13077 мг	3923 мг
Глицин	1242 мг	373 мг
L-гистадин	1457 мг	437 мг
L-изолейцин	4258 мг	1277 мг
L-лейцин	8696 мг	2609 мг
L-лизин	7408 мг	2223 мг
L-метионин	1673 мг	502 мг
L-фениланин	2580 мг	774 мг
L-пролин	3755 мг	1126 мг
L-серин	3347 мг	1004 мг
L-треонин	4187 мг	1256 мг
L-триптофан	1337 мг	401 мг
L-тирозин	2388 мг	716 мг
L-валин	3948 мг	1184 мг

Состав банан: 69% концентрат белка молочной сыворотки (содержит подсолнечный лецитин и добавку против спипания фосфат кальция), 26% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), ароматизатор, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, добавка против слипания диоксид кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиогликозиды, краситель β-каротин.

Аллергены: лактоза и соя.

бисквит: 71% концентрат белка молочной сыворотки (содержит подсолнечный лецитин и добавку против спипания фосфат кальция), 26% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, добавка против слипания диоксид кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиогликозиды.

Аллергены: лактоза и соя.

ваниль: 70% концентрат белка молочной сыворотки (содержит подсолнечный лецитин и добавку против спипания фосфат кальция), 25% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, ароматизатор, добавка против слипания диоксид кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиогликозиды, краситель β-каротин.

Аллергены: лактоза и соя.

клубника: концентрат белка молочной сыворотки (содержит подсолнечный лецитин и добавку против спипания фосфат кальция), 25% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, ароматизатор, концентрат красной свеклы, добавка против слипания диоксид кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиогликозиды.

Аллергены: лактоза и соя.

черника: 68% концентрат белка молочной сыворотки (содержит подсолнечный лецитин и добавку против спипания фосфат кальция), 26% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), ароматизатор, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, концентрировання смесь экстрактов свеклы и спирулины, добавка против слипания диоксид кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиогликозиды.

Аллергены: лактоза и соя.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.