Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Omega 3 (90 кап), Trans-X (1816 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Omega 3 – от компании Ultimate Nutrition, это продукт, который будет крайне полезен не только атлетам, но и людям, стремящимся укрепить сердечную мышцу и всю сердечнососудистую систему в целом.
В состав Omega 3 входят два вида омега-3 жирных кислот с длинной цепью, таких, как эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Оба вещества чрезвычайно важны для организма, но, увы, не вырабатываются им. Единственная возможность пополнить внутренние запасы EPA и DHA – это вместе с пищей. Наиболее богата этими веществами жирная рыба, но диета, состоящая полностью из рыбных блюд способна вскоре утомить. Выход – обратить свое внимание на специальные продукты, такие как Omega 3.
Гелевые капсулы способны поставить в организм достаточное количество необходимых омега-3 жирных кислот с длинной цепью, не растеряв их полезных свойств в кислотной среде желудка. Кроме того, продукт не доставит неприятных ощущений, так как он не имеет того специфического запаха, которым обладает обычный рыбий жир. Продукт способствует снижению уровня холестерина, тормозит воспалительные процессы и снимает воспаление, если травма уже получена. Благодаря Omega 3 нормализуется работа сердечнососудистой системы и укрепляется иммунная система. У атлетов, использующих Omega 3, снижается вероятность депрессивного настроения, снижается повышенная восприимчивость к отдельным продуктам или запахам (аллергия), улучшается общее состояние организма.
Включение в рацион продукта Omega 3 – верный шаг для повышения иммунитета и улучшения состояния здоровья.

Способ употребления Omega 3 : Принимайте 1 гел. капс. три раза в день вместе с пищей.

Другие ингредиенты Omega 3 : желатин, глицерин, очищенная вода.

>Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
Калории	10
Всего жиров	1 г	2%
Рыбий жир	1000 мг	*
- содержит:
- EPA (eicosapentaenoic acid)	180 мг	*
- DHA (docosahexaenoic acid)	120 мг	*
- Другие омега-3 жирные кислоты	30 мг	*

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	448
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Липоевая кислота	250 мг