Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Женьшень (150 кап), L-Carnitine Xtreme (60 кап), Power Bike bar (45 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Экстракт женьшеня корейского (Panax Ginseng), основным действующим веществом которого являются – женьшенезиды. Одно из самых известных лекарственных растений восточной медицины — женьшень — на протяжении нескольких тысячелетий используется людьми в качестве тонизирующего и стимулирующего средства. Его тонизирующее действие выражается в общем улучшении состояния организма. Что касается стимулирующего действия, то при его приёме заметно снижается усталость и резко повышается работоспособность (причем не только физическая, но и умственная). Однако при этом действие женьшеня отличается большей «мягкостью» по сравнению с действием других стимулирующих и тонизирующих средств. В последние годы женьшень рассматривается и как адаптоген — средство, помогающее организму приспосабливаться (адаптироваться) к неблагоприятным условиям среды. Экстракт женьшеня вызывает у человека особое физическое состояние неспецифически повышенной сопротивляемости к жаре и холоду, инфекции или физической перегрузке. Кроме того, женьшень помогает организму усваивать витамины и минеральные вещества, действуя как стимулятор эндокринных желез.

Состав в одной капсуле:
Экстракт женьшеня (Panax ginseng) - 550 мг.

Способ употребления Женьшень : принимать по 1 капсуле 1 раз в день натощак, желательно перед завтраком.

Противопоказания: не принимать перед сном.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Dymatize Nutrition L-Carnitine Xtreme — аминокислота, которая стимулирует рост и физическое развитие, способствует жиросжиганию, увеличивает уровень энергии, улучшает сопротивляемость организма возникновению мышечной усталости.
Это также отличное средство во время диеты, поскольку карнитин помогает уменьшить чувство голода и слабости.
Средство, способствующее снижению веса, Dymatize Nutrition L-Carnitine Xtreme играет важную роль в стимулировании снижения веса, он помогает транспортировать жиры в митохондрии, где они затем используются в качестве источника энергии.
Улучшает выносливость и общую физическую производительность: Клинические исследования показали, что Dymatize Nutrition L-Carnitine Xtreme способствует улучшению таких показателей, как силовая выносливость и производительность.
Используя жир в качестве основного источника энергии, организм тем самым сохраняет гликоген в мышцах; карнитин также уменьшает скопление молочной кислоты в мышцах. Всё это позволяет увеличить объем работы на тренировках и улучшает выносливость.

Прочие ингредиенты: Желатин, целлюлоза, диоксид кремния.

Условия применения: Принимайте 1–2 капс. в день, желательно во время еды.

Состав одной порции (1 капсула):
Витамин B1 (Тиамин HCL)	2,5 мг	162%
L-карнитин	500 мг	*
Метионин	25 мг	*

Power Bike Bar – это энергетический батончик с пониженным содержанием протеинов и минимальным количеством клетчатки, в основном предназначенный для пополнения запасов энергии и обеспечения усиленного питания во время физической деятельности, предусматривающей нагрузки на выносливость. Продукт характеризуется высоким содержанием углеводов 65%, из которых 20% составляют моносахариды. Состав обогащён аминокислотами с разветвлёнными цепями, витаминами и минералами.Пригоден для использования спортсменами.

Дозировка Power Bike bar :

1-2 батончика в день не следует превышать рекомендуемую дозировку Качество POWER BIKE BAR подтверждается международным сертификатом качества ISO 9001:2000, подтверждающим соответствие Правилам организации производства и контроля качества.

Варианты вкуса:
ваниль,
карамель,
маракуйя,
ягодный микс.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	Карамель и ваниль		Смесь фруктов и маракуйя
	100 г	Батончик - 45 г	100 г	Батончик - 45 г
Энергетическая ценность	1605 кДж/360 ккал	380 кДж/252 ккал	1597 кДж/349 ккал	374 кДж/244 ккал
Белки	10,8 г	4,9 г	10,2 г	4,6 г
Углеводы	64,9 г	29,2 г	68,6 г	30,9 г
в т.ч Сахара	22,4 г	10,1 г	31,4 г	14,1 г
Жиры	8,1 г	3,6 г	6 г	2,7 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	4,7 г	2,2 г	3,9 г	1,8 г
Клетчатка	1,7 г	0,8 г	1,8 г	0,8 г
Натрий	0,08 г	0,04 г	0,08 г	0,04 г
Магний	6,6 мг = 1,8% рдд	3 мг = 0,8% рдд	6,6 мг = 1,8% рдд	3 мг = 0,8% рдд
Кальций	14 мг = 0,7% рдд	6,3 мг = 0,3% рдд	14 мг = 0,7% рдд	6,3 мг = 0,3% рдд
L-лейцин	250 мг	113 мг	250 мг	113 мг
L-изолейцин	125 мг	56 мг	125 мг	56 мг
L-валин	125 мг	56 мг	125 мг	56 мг
Витамины:
Витамин С	100 мг	45,2 мг	100 мг	45,2 мг
Витамин В3	20 мг	9 мг	20 мг	9 мг
Витамин Е	15 мг	16,8 мг	15 мг	16,8 мг
Витамин В5	7,5 мг	3,4 мг	7,5 мг	3,4 мг
Витамин В6	1,8 мг	0,8 мг	1,8 мг	0,8 мг
Витамин В2	1,8 мг	0,8 мг	1,8 мг	0,8 мг
Витамин В1	1,4 мг	0,6 мг	1,4 мг	0,6 мг
Витамин В12	3,1 мкг	1,4 мкг	3,1 мкг	1,4 мкг
Биотин	62,5 мкг	28,3 мкг	62,5 мкг	28,3 мкг
Фолиева кислота	250 мкг	113 мкг	250 мкг	113 мкг

Содержание витаминов в 100 г соответствует 125 % дневной дозировки

рдд...рекомендуемая дневная доза

Ваниль: глюкозно-фруктозный сироп, глюкозный сироп, мальтодекстрин, концентрат белка молочной сыворотки, овсяные хлопья, рисовая мука, сливки, ароматизированные ванилью (сахар, пальмовый жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор ваниль, красители, не гидрогенизированный растительный жир, влагоудержатель глицерин, эмульгатор рапсовый лецитин, витаминная смесь (см. таблицу), L-лейцин, ароматизатор, L-изолейцин, L-валин, лимоннокислый натрий, глюконат калия, хлорид натрия, нитрат магния.

Смесь ягод: глюкозно-фруктозный сироп, глюкозный сироп, мальтодекстрин, смесь сушёных фруктов 11% (сахар, фрукты 31% (малина, клубника, бузина, черника, голубика), лимонная кислота, ароматизатор), концентрат белка молочной сыворотки, овсяные хлопья, рисовая мука, не гидрогенизированный растительный жир, фруктоза, влагоудерживающее вещество глицерин, эмульгатор рапсовый лецитин, мультивитаминная смесь (см. таблицу), L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, лимоннокислый натрий, глюконат калия, хлорид натрия, нитрат магния.

Карамель: глюкозно-фруктозный сироп, глюкозный сироп, мальтодекстрин, концентрат белка молочной сыворотки, овсяные хлопья, рисовая мука, сливки, ароматизированные ванилью (сахар, пальмовый жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор ваниль, красители, не гидрогенизированный растительный жир, краситель карамель, эмульгатор рапсовый лецитин, влагоудержатель глицерин, витаминная смесь (см. таблицу), L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, лимоннокислый натрий, глюконат калия, хлорид натрия, нитрат магния, ароматизатор.

Маракуйя: глюкозно-фруктозный сироп, глюкозный сироп, мальтодекстрин, концентрат белка молочной сыворотки, овсяные хлопья, рисовая мука, сливки, ароматизированные ванилью (сахар, пальмовый жир, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор ваниль, красители, не гидрогенизированный растительный жир, краситель карамель, эмульгатор рапсовый лецитин, влагоудержатель глицерин, витаминная смесь (см. таблицу), L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, лимоннокислый натрий, глюконат калия, хлорид натрия, нитрат магния, ароматизатор.