Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Женьшень (150 кап), Compress B.I.G. (900 г), LONG PROTEIN (1000 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Экстракт женьшеня корейского (Panax Ginseng), основным действующим веществом которого являются – женьшенезиды. Одно из самых известных лекарственных растений восточной медицины — женьшень — на протяжении нескольких тысячелетий используется людьми в качестве тонизирующего и стимулирующего средства. Его тонизирующее действие выражается в общем улучшении состояния организма. Что касается стимулирующего действия, то при его приёме заметно снижается усталость и резко повышается работоспособность (причем не только физическая, но и умственная). Однако при этом действие женьшеня отличается большей «мягкостью» по сравнению с действием других стимулирующих и тонизирующих средств. В последние годы женьшень рассматривается и как адаптоген — средство, помогающее организму приспосабливаться (адаптироваться) к неблагоприятным условиям среды. Экстракт женьшеня вызывает у человека особое физическое состояние неспецифически повышенной сопротивляемости к жаре и холоду, инфекции или физической перегрузке. Кроме того, женьшень помогает организму усваивать витамины и минеральные вещества, действуя как стимулятор эндокринных желез.

Состав в одной капсуле:
Экстракт женьшеня (Panax ginseng) - 550 мг.

Способ употребления Женьшень : принимать по 1 капсуле 1 раз в день натощак, желательно перед завтраком.

Противопоказания: не принимать перед сном.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Основу COMPRESS B.I.G. составляет специальная смесь различных источников белка: нитро-пептидная белковая смесь NitroPeptide Protein Blend (NPPB), созданная в результате исследований, проведённых компанией NUTREND.

Эта смесь отличается оптимальным соотношением высокобелковых фракций, изготовленных по лучшим технологиям, позволяющим максимально сберечь качество исходного сырья (так называемая микрофильтрация в поперечном потоке (CFM). Нитро-пептидная белковая смесь NitroPeptide Protein Blend обеспечивает максимальное и продолжительное снабжение мышц аминокислотами, что способствует росту мышечной массы и увеличению силы. Такая смесь создана с целью обеспечения постепенного непрерывного высвобождения и усвоения каждой частицы смеси в пищеварительном тракте и, затем, в кровяном потоке.

Углеводная составляющая продукта COMPRESS B.I.G. представлена углеводом нового поколения - изомальтулозой (Palatinose™), обладающей такой же энергетической ценностью, что и глюкоза (это означает, что изомальтулоза обеспечивает организм необходимым сахаром для максимального восстановления уровня энергии) и, при этом, не вызывает такого нежелательного эффекта, как повышенное содержание глюкозы в крови (так называемой гипергликемии). С 6000мг аминокислот с разветвлёнными цепями и 3000 мг L-глутамина в каждой порции COMPRESS B.I.G. вы получаете действительно сильный напиток, позволяющий вам достигнуть лучших показателей без отрицательного протеинового баланса. Если вы используете COMPRESS B.I.G. после тренировки, продукт обеспечит вам быстрый запуск восстановительных процессов, что необходимо для существенного роста мышечной массы.

Нитро-пептидная белковая смесь (NPPB) является мультисинергичной комбинацией трёх компонентов, которые в естественном виде содержатся в нашем организме:

Компонент PeptoPro® – высококачественная ди и трипептидная гидролизованная фракция козеина, которая без каких бы то ни было проблем и очень быстро попадает из пищеварительного тракта в кровяной поток. Благодаря уникальной технологии производства и своей высокой усвояемости пептиды быстро всасываются в кровь и запускают анаболические процессы (строительство мышечной массы).

Белок молочной сыворотки (WPI и WPC), который всасывается в пищеварительном тракте медленнее, поскольку он должен быть сначала расщеплён на простые пептиды и аминокислоты. Изолят и концентрат белка молочной сыворотки попадают в кровяной поток несколько позже, однако как раз в то время, когда PeptoPro® используется мышечными клетками в анаболическом процессе. Благодаря постепенной усвояемости отдельных компонентов нитро-пептидной белковой смеси обеспечивается продолжительное и постоянное снабжение мышц максимальным количеством необходимых аминокислот. Белок молочной сыворотки в составе нитро-пептидной белковой смеси содержит WPI (изолят белка молочной сыворотки), а также WPC (концентрат белка молочной сыворотки).

Белок молочной сыворотки (WPI) производится по революционной технологи производства (микрофильтрация в поперечном потоке), что позволяет избежать денатурации белков.

Белковый состав COMPRESS B.I.G. обогащается молозивом (молоком млекопитающих, выделяемым в первые часы или сутки после родов), которое содержит фактор роста, стимулирующий анаболические процессы в организме.

Углеводная составляющая в продукте COMPRESS B.I.G. представлена углеводом нового поколения – изомальтулозой (Palatinose™). Благодаря торговой марке, одобренной несколькими исследованиями, мы предлагаем вам лучшее, что есть на рынке. Palatinose™ является уникальным низкогликемическим углеводом с пролонгированной подачей энергии в форме глюкозы. Palatinose™ - это революционный углевод с:

- высоким энергетическим потенциалом
- низким гликемическим индексом.

Благодаря мегадозе аминокислот с разветвлёнными цепями (6000 мг) и L-глутамина (3000 мг) COMPRESS B.I.G. обладает специфическим и слегка горьковатым вкусом, вызванным максимально разрешённым количеством всех действующих веществ.

Использование Compress B.I.G. :

Применение COMPRESS B.I.G. до тренировки
Для достижения максимального эффекта мы рекомендуем принимать 1 порцию (70 г) приблизительно за 60 - 90 минут до тренировки в зависимости от вашего ежедневного режима питания. Если вы предпочитаете обильный обед, вам следует принимать COMPRESS B.I.G. приблизительно за 90 минут до тренировки.

Исследования показали, что приём правильной дозы белково-углеводного комплекса перед физической нагрузкой обеспечит ваш организм необходимым уровнем питательных веществ (в том числе аминокислотами), что не происходит при приёме чисто углеводного комплекса. К конечном итоге это выражается в более высоких показателях деятельности, после чего не возникает отрицательный белковый баланс.

Применение COMPRESS B.I.G. после тренировки
Тот факт, что COMPRESS B.I.G. может приниматься во время разминки перед тренировкой (во время так называемого углеводного пробела) позволяет обеспечить организм оптимальной загрузкой энергией и запускает процесс восстановления мышц без откладывания углеводов в жировые хранилища.

Углеводная составляющая гейнера COMPRESS B.I.G. непосредственно после тренировки активизирует пищеварительный тракт и нормализует посттренировочную гипогликемию (низкий уровень углеводов в крови). После интенсивной силовой тренировки мышечные клетки истощаются и в них запускается катаболический (разрушающий мышцы) процесс, угрожающий вашей мышечной массе. Вот почему ваш организм нуждается в приёме “качественных углеводов” непосредственно после окончания тренировки с тем, чтобы запустить качественное восстановление и предотвратить возможный катаболизм. Без углеводов восстановление начинается слишком поздно, протекает хуже и занимает больше времени.

Для получения максимального эффекта мы рекомендуем сочетать Compress B.I.G. с Compress Whey Amino 10 000.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 70 г
Энергетическая ценность	1625,9 кДж/383,4 ккал	1138,1 кДж/268,3 ккал
Белки	25,9 г	18,1 г
Углеводы	63,7 г	44,6 г
Сахар	15,7 г	10,9 г
Жиры	2,7 г	1,9 г
Насыщенные жирные кислоты	0,1 г	0,07 г
Клетчатка	1,6 г	1,1 г
Натрий	0,1 г	0,07 г
Инулин	1000 мг	700 мг
Цинк	3,5 мг = 35% рдд	2,5 мг = 25% рдд
Магний	53 мг = 14% рдд	37 мг = 10% рдд
Витамин В1	1 мг = 91% рдд	0,7 мг = 64% рдд
Витамин В2	1 мг = 71% рдд	0,7 мг = 50% рдд
Витамин В6	1 мг = 71% рдд	0,7 мг = 50% рдд
Типичный состав аминокислот:
L-валин	2002 мг	1402 мг
L-тирозин	665 мг	465 мг
L-триптофан	348 мг	244 мг
L-треонин	907 мг	635 мг
L-серин	748 мг	524 мг
L-пролин	848 мг	593 мг
L-фениланин	641 мг	449 мг
L-метионин	414 мг	290 мг
L-лизин	1776 мг	1244 мг
L-лейцин	4186 мг	2930 мг
L-изолейцин	2088 мг	1461 мг
L-гистадин	366 мг	256 мг
Глицин	306 мг	214 мг
L-глутамин	4285 мг	3000 мг
L-глутаминовая кислота	2955 мг	2068 мг
L-цистеин	565 мг	395 мг
L-аспарагиновая кислота	1924 мг	1347 мг
L-аргинин	450 мг	315 мг
L-аланин	866 мг	606 мг

Дополнительные компоненты: мальтодекстрин, нитро-пептидная белковая смесь (концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, полученный путём микрофильтрации в поперечном потоке, гидролизат казеина PeptoPro), изомальтулоза - Palatinose (источник фруктозы и глюкозы), L-глутамин, декстроза, L-лейцин, ароматизатор, эмульгатор соевый лецитин, L-изолейцин, L-валин, инулин, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель ксантановая камедь, нитрат магния, вещества, препяттсвующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластители ацесульфам K и сукралоза, глюконат цинка, витамины B1, B2, B6.

LONG PROTEIN– это высококачественный белковый продукт широкого спектра действия, обладающая анаболическим эффектом и отличающаяся высоким содержанием белка в каждой порции (78 – 79%). LONG CORE – это серьёзный источник аминокислот с разветвлёнными цепями. В каждой порции продукта содержится более 6,9 г аминокислот с разветвлёнными цепями. Аминокислоты с разветвлёнными цепями отвечают в организме за защиту мышц и скорость их восстановления после тренировки.

Основой LONG PROTEIN являются тщательно подобранные источники белка, среди которых есть как «быстрые», так и «медленные» белки, что позволяет достигать эффективного усвоения аминокислот. В этом продукте собрано всё самое лучшее от всех белков широкого спектра действия, которые представлены на рынке, а именно: концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка. Эти составляющие входят в состав продукта именно в таком соотношении, которое соответствует потребностям тренирующихся спортсменов.

Продукт предназначен для: всех спортсменов, которые хотят добиться роста качественной мышечной массы. Благодаря своему составу, продукт может использоваться в качестве снэка в течение дня и его действие будет длиться дольше, чем действие чистого белка молочной сыворотки.

Белковый продукт на основе белка широкого спектра действия — концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка.

Высокое содержание белка: 78 – 79 % в порции
Высокое содержание аминокислот с разветвлёнными цепями: 6,9 г в порции
Отличный вкус и растворяемость

Рекомендуемая дозировка LONG PROTEIN :
Один приём = 40 г (2 мерных ложки) на 180 мл воды. Каждая порция содержит 31 г чистого белка. В зависимости от дневной потребности в белке, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.

Варианты вкуса:

лимон + йогурт
шоколад + какао
ваниль
марципан + йогурт

Ваниль, лимон + йогурт, марципан:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1542 кДж/364 ккал	617 кДж/146 ккал
Белки	78,9 г	31,6 г
Углеводы	4,6 г	1,8 г
Сахар	3,4 г	1,4 г
Жиры	3,2 г	1,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0,5 г	0,2 г
Клетчатка	0,6 г	0,2 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1585 кДж/374 ккал	634 кДж/150 ккал
Белки	78,3 г	31,3 г
Углеводы	6,3 г	2,5 г
Сахар	3,2 г	1,3 г
Жиры	3,5 г	1,4 г
Насыщенные жирные кислоты	0,7 г	0,3 г
Клетчатка	2,1 г	0,8 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Дополнительные компоненты:
ванильный вкус: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D), краситель ß-каротин.

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус лимон + йогурт: комбинация белков поэтапного усвоения 96% (41% концентрат белка молочной сыворотки, 21,5% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 21,5% казеинат кальция, 15% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус марципан: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус шоколад + какао: комбинация белков поэтапного усвоения 92% (37% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), какао, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Аллерген: лактоза. Без ГМО.