Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Женьшень (150 кап), CARBO PLUS (1 кг), L-глютамин (300 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Экстракт женьшеня корейского (Panax Ginseng), основным действующим веществом которого являются – женьшенезиды. Одно из самых известных лекарственных растений восточной медицины — женьшень — на протяжении нескольких тысячелетий используется людьми в качестве тонизирующего и стимулирующего средства. Его тонизирующее действие выражается в общем улучшении состояния организма. Что касается стимулирующего действия, то при его приёме заметно снижается усталость и резко повышается работоспособность (причем не только физическая, но и умственная). Однако при этом действие женьшеня отличается большей «мягкостью» по сравнению с действием других стимулирующих и тонизирующих средств. В последние годы женьшень рассматривается и как адаптоген — средство, помогающее организму приспосабливаться (адаптироваться) к неблагоприятным условиям среды. Экстракт женьшеня вызывает у человека особое физическое состояние неспецифически повышенной сопротивляемости к жаре и холоду, инфекции или физической перегрузке. Кроме того, женьшень помогает организму усваивать витамины и минеральные вещества, действуя как стимулятор эндокринных желез.

Состав в одной капсуле:
Экстракт женьшеня (Panax ginseng) - 550 мг.

Способ употребления Женьшень : принимать по 1 капсуле 1 раз в день натощак, желательно перед завтраком.

Противопоказания: не принимать перед сном.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

CARBO PLUS - это передовая формула сложных углеводов. Для продолжительной энергии, увеличения выносливости и максимальной активности, ничто не даст Вам большего преимущества, чем Carbo Plus. Это более мощный, легко усваиваемый и легко перевариваемый продукт по сравнению с любыми другими. Carbo Plus питает Ваше тело самыми чистыми, качественными, сложными углеводами (полимеры глюкозы и мальтодекстрин) без подстластителей, консервантов, простых сахаров или искусственных наполнителей. Углеводы - это необходимый источник энергии для Вашего тела, они сохраняют белки от использования в качестве энергии, предотвращая разрушение мышечной ткани. Сложные углеводы обеспечивают организм более стабильным уровнем сахара крови, чем простые сахара, которые заставляют уровень глюкозы крови быстро повышаться и падать. Исследование показало, что по крайней мере, 50% Вашей диеты должно быть в форме сложных углеводов, особенно при интенсивных тренировках. Carbo Plus обогащает Ваше тело полимерами глюкозы, прямыми предшественниками синтеза гликогена в мышцах. В процессе напряженного тренинга гликоген - наиболее важный источник энергии для мышц. Принимая Carbo Plus Вы позволяете Вашим мышцам и печени максимально пополнять запасы гликогена, что ведет к увеличению активности, более быстрому восстановлению мышц и более высокой выносливости. Уровень сложных углеводов, потребляемых Вами, непосредственно влияет на запасы гликогена. Более высокий запас гликогена позволяет работать интенсивнее и дольше. Carbo Plus прекрасно усваивается Вашим организмом и используется для генерирования АТФ (адеозин трифосфата), богатого энергией, фактического топлива, используемого Вашими мышцами при работе. Подъем уровня глюкозы в организме с помощью Carbo Plus увеличивает количество используемых форм АТФ, позволяя Вам работать продолжительно, с максимальной силой и выносливостью.

Состав CARBO PLUS : одна порция 1/2 мерной чашки (56,7 г) содержит:
Калорий - 220 Ккал
Всего углеводов - 55 г

Ингредиенты CARBO PLUS : гранулированные 100% высокой очистки комплексные углеводы (полимеры глюкозы) со средней длиной цепи (экстракт из зерен и мальтодекстрина).

Рекомендации по применению CARBO PLUS : смешайте 1/2 мерной чашки Carbo Plus с 250 мл воды, сока, молока или др. Принимайте не менее двух раз в день. Одну порцию напитка обязательно нужно принимать в течении первых двух часов после тренировки или соревнований.

Упаковка CARBO PLUS : 1000 гр.

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток.

Способ употребления L-глютамин : порцию 3-5 г развести с водой или фруктовым соком. Принимать два раза в день за 30 – 40 мин. до и после физических нагрузок.

Форма выпуска: порошок.

Содержание в 1 порции (5 г): L-глютамин – 5 г.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 300 г.