Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Женьшень (150 кап), Trans-X (908 г), Elite XT (2,01 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Экстракт женьшеня корейского (Panax Ginseng), основным действующим веществом которого являются – женьшенезиды. Одно из самых известных лекарственных растений восточной медицины — женьшень — на протяжении нескольких тысячелетий используется людьми в качестве тонизирующего и стимулирующего средства. Его тонизирующее действие выражается в общем улучшении состояния организма. Что касается стимулирующего действия, то при его приёме заметно снижается усталость и резко повышается работоспособность (причем не только физическая, но и умственная). Однако при этом действие женьшеня отличается большей «мягкостью» по сравнению с действием других стимулирующих и тонизирующих средств. В последние годы женьшень рассматривается и как адаптоген — средство, помогающее организму приспосабливаться (адаптироваться) к неблагоприятным условиям среды. Экстракт женьшеня вызывает у человека особое физическое состояние неспецифически повышенной сопротивляемости к жаре и холоду, инфекции или физической перегрузке. Кроме того, женьшень помогает организму усваивать витамины и минеральные вещества, действуя как стимулятор эндокринных желез.

Состав в одной капсуле:
Экстракт женьшеня (Panax ginseng) - 550 мг.

Способ употребления Женьшень : принимать по 1 капсуле 1 раз в день натощак, желательно перед завтраком.

Противопоказания: не принимать перед сном.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	320
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Цинк	4 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Z-Max	380 мг
Липоевая кислота	250 мг

Компания Dymatize представляет на рынок спортивного питания новый улучшенный продукт Elite XT (Extended Release – протеин пролонгированного действия), пришедший на смену своему предшественнику в этой цепочке протеинов Elite 12 Hour Protein (протеин 12-часового действия).
Продукт Dymatize Elite XT создан специально, чтобы обеспечить мышцы тренирующегося атлета полноценным питанием, как для активного роста, так и для лучшего восстановления в период отдыха между тренировками.
Современные исследования в области физиологии и спортивного питания показали, что для достижения реального анаболического эффекта недостаточно использовать какой-то один вид протеина. Вследствие этого, компания Dymatize разработала продукт Elite XT, содержащий комбинацию протеинов нескольких разновидностей, обогащенную комплексом незаменимых ВСАА и других аминокислот в свободной форме.
Протеиновая матрица продукта Elite XT состоит преимущественно из белков молочного происхождения, включая мицеллярный казеин и сывороточный протеин, а также изолят соевого протеина и яичный альбумин. Лучшие характеристики каждого вида белка использованы компанией Dymatize для повышения эффективности своего нового продукта.
При производстве усовершенствованного продукта Elite XT применена фармацевтическая технология Nutrateric, благодаря которой вещества — участники биохимического процесса — покрываются специальными оболочками. Высвобождение из оболочек обеспечивает только определенный рН уровень кислотности, по мере достижения которого появляется дополнительное время для длительного и полноценного усвоения белка.

Преимущества ELITE XT:
— Содержит многокомпонентную протеиновую матрицу
— Способствует более полному усвоению белков за счет их пролонгированного усвоения
— Вызывает продолжительный анаболический эффект
— Является превосходным источником энергии
— Идеально восстанавливает в период между тренировками
— Обеспечивает организм полноценным набором аминокислот
— Включает липидный комплекс полиненасыщенных жирных кислот

Продукт Dymatize Elite XT был создан с использованием липидной смеси, включающей ценные полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла, масла огуречника и вечерней примулы. Эта комбинация полезных жиров создает в организме обогащенную азотом среду, которая поддерживается в течение длительного времени за счет сниженной скорости усвоения белка.
Дополнительно, Elite XT от Dymatize обогащен уникальной ферментной матрицей Zytrix, способствующей более полноценному усвоению протеина и остальных нутриентов продукта.

Рекомендации по применению Elite XT : Добавьте одну мерную ложку (33 г) к 300 мл воды, молока или сока. Перемешайте в блендере до образования однородной смеси и сразу же выпейте.

Содержание питательных веществ в одной порции (33 г):
Калории	125
Всего жиров	1,5 г	3%
Холестерин	0 мг	0%
Натрий	150 мг	6%
Калий	100 мг	3%
Всего углеводов	6 г	2%
Протеин	21 г	42%
Витамин С		4%
Тиамин		6%
Фолиевая кислота		10%
Кальций		10%
Железо		15%
Фосфор		20%
Магний		6%
Цинк		8%

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
Аланин	4000 мг
Аргинин	5840 мг
Аспарагиновая кислота	10170 мг
Цистин	1255 мг
Глютамин и его предшественники	19250 мг
Глицин	3365 мг
Гистыдин	2460 мг
Пролин	6335 мг
Серин	4875 мг
Тирозин	3975 мг
Изолейцин (ВСАА)	6145 мг
Лейцин (ВСАА)	8540 мг
Лизин	6860 мг
Метионин	1610 мг
Фенилаланин	4815 мг
Треонин	4100 мг
Триптофан	1250 мг
Валин (BCAA)	5445 мг

Другие ингредиенты Elite XT : Протеиновая матрица пролонгированного действия: (сывороточный, молочный и яичный протеины, усиленные добавлением BCAA и глютамина): матрица на основе молочного протеина (сухое молоко, мицеллярный казеин, казеинат кальция), сывороточный изолят, сывороточный концентрат, яичный белок и/или яичный альбумин, L-лейцин, L-валин, L-изолейцин и глютамин), соевый изолят, липидный комплекс (подсолнечное масло, MCT триглицериды со средней длиной цепи, льняное масло, масло бораго, CLA (конъюгированная линолевая кислота), масло примулы вечерней, натуральные и искусственные ароматизаторы), пищевые волокна (ксантановая камедь, порошок семян льна), хлорид калия, ацесульфам калия, диоксид кремния, покрытие Nutrateric® (очищенная вода, этилцеллюлоза, олеиновая кислота, MCT), Zytrix, сукралоза.