Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Женьшень (150 кап), Trans-X (908 г), Joint Support (90 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Экстракт женьшеня корейского (Panax Ginseng), основным действующим веществом которого являются – женьшенезиды. Одно из самых известных лекарственных растений восточной медицины — женьшень — на протяжении нескольких тысячелетий используется людьми в качестве тонизирующего и стимулирующего средства. Его тонизирующее действие выражается в общем улучшении состояния организма. Что касается стимулирующего действия, то при его приёме заметно снижается усталость и резко повышается работоспособность (причем не только физическая, но и умственная). Однако при этом действие женьшеня отличается большей «мягкостью» по сравнению с действием других стимулирующих и тонизирующих средств. В последние годы женьшень рассматривается и как адаптоген — средство, помогающее организму приспосабливаться (адаптироваться) к неблагоприятным условиям среды. Экстракт женьшеня вызывает у человека особое физическое состояние неспецифически повышенной сопротивляемости к жаре и холоду, инфекции или физической перегрузке. Кроме того, женьшень помогает организму усваивать витамины и минеральные вещества, действуя как стимулятор эндокринных желез.

Состав в одной капсуле:
Экстракт женьшеня (Panax ginseng) - 550 мг.

Способ употребления Женьшень : принимать по 1 капсуле 1 раз в день натощак, желательно перед завтраком.

Противопоказания: не принимать перед сном.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	320
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Цинк	4 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Z-Max	380 мг
Липоевая кислота	250 мг

Joint Support (Джоинт Суппорт) Защищает ваши суставы от боли

Спорт и артрит, воспаление суставов

Каждый спортсмен сталкивается с этой проблемой во время своей карьеры, так как его суставы перегружаются при выполнении повторяющихся упражнений: наши хрящи подвергаются стрессу и разрушаются, что приводит к боли…Кроме этого, в процессе возрастных изменений наши суставы изнашиваются и без повышенных нагрузок – это может привести к определенному дискомфорту.

Хрящи состоят из мягкой и гладкой ткани. Вместе с жидкостью, которая производится в суставах, они позволяют нам двигаться так, что наши кости не трутся одна о другую. Кроме этого, хрящи очень эластичны и способны уменьшать нагрузку на наш кости при прыжках, беге, работе с тяжестями и т.п. Если хрящи повреждаются из-за повторяющихся травм или длительных нагрузок, их эластичность уменьшается и начинает развиваться артрит или воспаление суставов. Это проблема широка распространена в мире спорта. Вместе с тем, она объясняет, почему спортсмены употребляют так много препаратов, борющихся с воспалением суставов.

Глюкозамин и хондроитин применяются, чтобы сохранить эластичность суставов.

Однако, нет необходимости надеяться только на лекарства. Существуют пищевые добавки, которые могут помочь бороться с артритами. Эти добавки ускоряют восстановление суставов и их способность оставаться гибкими. Глюкозамин и хондроитин являются частью наших хрящей. Наше тело даже производит их, но в очень небольших количествах, которые не могут помочь нашим суставам быстро восстанавливаться. Научно доказано, что прием этих двух веществ стимулирует восстановление суставных хрящей и уменьшает их деградацию.

Joint Support требует длительного приема, так как его положительный эффект наблюдается только через несколько недель после начала приема. То есть, не следует ждать моментального освобождения от боли. Стоит обратить внимание, что этот продукт является хорошей превентивной мерой, то есть, лучше начать принимать его, не дожидаясь проявления проблем с суставами.

Joint Support препятствует деградации хрящей и повышает работоспособность наших суставов и их способность восстанавливаться после больших физических нагрузок.

Важная информация: Глюкозамин получен из панцирей ракообразных (креветок, крабов и т.д.). Люди с аллергией на ракообразных должны посоветоваться с врачем перед применением этого продукта.

Способ применения: Ежедневно, три приема по 1 капсуле со 100 мл воды.

Упаковка Joint Support :90 капсул.

Состав: Глюкозамина сульфат (из панцирей ракообразных), хондроитина сульфат, наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза, цитрат марганца, цитрат меди, капсулы: желатин.

Состав:	/3 капсулы
Глюкозамина сульфат	1560 мг
Хондроитина сульфат	999 мг
Цитрат марганца	2,7 мг
Цитрат меди	1,5 мг