Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Pro Complex (1,04 кг), Regener bar (45 г), Carnilife 1000 (60 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Pro Complex содержит ультрафильтрационный сывороточный белок, ионнозамещенный сывороточный белок, гидролизат сывороточного белка (пептиды) и яичный альбумин, которые делают его наиболее мощным по своему составу среди других средств этого типа.
Одна доза (74 г) содержит 60 г белка. Также Pro Complex отличается более высоким содержанием аминокислот с разветвленными боковыми цепочками. Среди содержащихся в нем витаминов и минеральных веществ можно выделить такие, как витамины В-комплекса, антиоксидантные витамины А,С,Е и 200 мкг пиколината хрома. Pro Complex содержит только 2 г углеводов и менее 1 г жира, что делает его приемлемым при диетах на основе низкого со­держания углеводов.
Прием одной дозы Pro Complex быстро приводит к процессу восста­новления и наращивания мышечной ткани. Pro Complex быстро размешивается и его приготовление займет у вас несколько секунд. По вкусу Pro Complex бывает трех различных типов.

Другие ингредиенты Pro Complex : протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, глютаминовые пептиды, L-лейцин, яичный белок, сывороточные пептиды, L-изолейцин, L-валин), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, лецитин, Aminogen®, витаминно-минеральная смесь (аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, ди-альфа токоферил сукцинат, ниацинамид, хрома полиникотинат, рибофлавин, тиамина мононитрат, витамин А пальмитат, биотин, фолиевая кислота, цианокобаламин), соль, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.

Рекомендации по применению Pro Complex : Добавьте две ложки (74 г) продукта в 200–250 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Используйте в зависимости от своих потребностей в качественном протеине (между основными приемами пищи, в качестве добавления к основному приему пищи, перед и/или после тренировки). Помните, что для нормального физического развития человеку нужно потреблять в сутки по крайней мере 2 г протеина на 1 кг собственного веса.

Содержание питательных веществ в 1 порции (74 г) продукта:
Калории	280
Всего жиров	0,5 г
Холестерин	20 мг
Натрий	250 мг
Всего углеводов	9 г
Протеин	60 г
Витамин А	50%
Витамин С	100%
Кальций	25%
Железо	100%
Тиамин	50%
Рибофлавин	50%
Ниацин	50%
Витамин В6	50%
Фолиевая кислота	35%
Витамин В12	50%
Биотин	50%
Пантетоновая кислота	50%
Хром	100%
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	1005
Валин	3614
Треонин	4219
Изолейцин	4073
Лейцин	6448
Лизин	4653
Фенилаланин	1697
Метионин	1185
Аргинин	1214
Цистин	1437
Тирозин	1717
Гистидин	1127
Пролин	4190
Глютамин	10501
Аспарагиновая кислота	6297
Серин	2848
Глицин	941
Аланин	2834

Regener Bar – двуслойный батончик с комплексным составом для восстановления после интенсивной физической активности. Это комбинация быстро усваиваемых углеводов и белка с добавлением экстракта виноградной косточки (источник проантоцианидинов) и экстракта сахарного тростника (источник поликозанола). Упомянутые экстракты являются важными антиоксидантами, помогающие организму избавиться от количества свободных радикалов после тренировки.

Батончик покрыт шоколадной или йогуртовой глазурью. Углеводная часть батончика состоит из изомальтулозы (Palatinose™) и мальтодекстрина. Белковую часть составляют изолят сывороточного белка и концентрат сывороточного белка.

- не содержит промышленных жиров;
- антиоксиданты – экстракты виноградной косточки и сахарного тростника;
- 16% – белки;
- 59% – углеводы мальтодекестрин и изомальтулоза

Regener Bar предназначен для:

- начала и ускорения востановления организма после интенсивной нагрузки.

Применение Regener bar :

- съеште батончик в течении 60 минут после нагрузки;
- после нагрузки сначала восполните потери жидкости в организме, после чего применяйте Regener Bar
- запивайте батончик достаточным количеством воды или гипотонического спортивного напитка

Варианты вкуса:

йогурт и черника в йогуртовой глазури;
шоколад и карамель в шоколадной глазури.

Подходит для спортсменов. Предназначен для спортивного питания. Не пригоден для детей до 3 лет. Беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Употребить немедленно после открывания. Продукт может содержать следы орехов, арахиса и кунжута. Без ГМО.

Йогурт и черника

Пищевая ценность:	100 г	1 батончик - 45 г
Энергетическая ценность	1675 кДж/397 ккал	754 кДж/179 ккал
Белки	15,7 г	7,1 г
Углеводы	60,3 г	27,1 г
Сахар	30,7 г	13,8 г
Жиры	10,0 г	4,5 г
Насыщенные жирные кислоты	8,1 г	3,7 г
Клетчатка	1,6 г	0,7 г
Натрий	0,3 г	0,1 г
Экстракт виноградной косточки	85 мг	38 мг
Экстракт сахарного тростника	17 мг	8 мг

Шоколад и карамель

Пищевая ценность:	100 г	1 батончик - 45 г
Энергетическая ценность	1677 кДж/398 ккал	755 кДж / 179 ккал
Белки	15,6 г	7,0 г
Углеводы	58,8 г	26,5 г
Сахар	30,9 г	13,9 г
Жиры	10,6 г	4,6 г
Насыщенные жирные кислоты	8,8 г	4,0 г
Клетчатка	2,4 г	1,1 г
Натрий	0,2 г	0,1 г
Экстракт виноградной косточки	85 мг	38 мг
Экстракт сахарного тростника	17 мг	8 мг

Дополнительные компоненты:
Йогурт и черника: Йогурт и черника: кразмальная патока, йогуртовая глазурь (сахар, растительный жир, сухая сыворотка, йогуртовый порошок, эмульгатор лецитин соевый, лимонная кислота, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат сывороточного белка, инвертный сироп, мальтодекстрин, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), сухой черничный сок 4% (черника 50%, сахароза), сливки с ванильнім вкусом (сахар, растительное пальмовое масло, молоко, сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор ванили), не гидрогенизированные растительное масло, рис, экструдат картофеля (рис, картофельное пюре, сахар, пшеничная клетчатка, свекла), ароматизатор, увлажнитель глицерин, эмульгатор рапсовый лецитин, регулятор кислотности лимонная кислота, экстракт виноградных косточек (проантоцианидины 95%), консервант сорбиновая кислота, экстракт сахарного тростника (поликозанол 90%).
Аллергены: клейковина, молоко, соя.

Шоколад и карамель: кразмальная патока, молочная глазурь (сахар, растительный жир, сухая сыворотка, какао, эмульгатор лецитин соевый, ароматизатор), изолят соевого белка, концентрат сывороточного белка, инвертный сироп, мальтодекстрин, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), карамельный порошок 4% (сахароза, карамель 20%, фруктоза, ароматизатор), не гидрогенизированные растительные жиры, хлопья какао (цельножерновая пшеничная мука, кукурузная мука, овсяная мука, рисовая мука, сахар, какао, экстракт солода), крем с фундуком (сахар, растительные жиры, растительные масла, сыворотка, какао, паста фундука, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор), ароматизированый крем с ванилью (сахар, растительное пальмовое масло, молоко, сухая сыворотка, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор ванили), какао, увлажнитель глицерин, эмульгатор лецитин рапсовый, экстракт виноградной косточых косточек (проантоцианидины 95%), консервант сорбиновая кислота, экстракт сахарного тростника (поликозанол 90%).
Аллергены: клейковина, молоко, соя и орехи.

CARNILIFE 1000 – новый продукт на рынке, представляет из себя капсулы содержащие по 500 мг чистого L-карнитина с добавлением коэнзима Q10. 1 капсула = 876 мг. Благодаря эффективной комбинации L-карнитина и коэнзима Q10 вы получаете эффективный продукт, стимулирующий сжигание жиров, в удобной и практичной упаковке.

Капсулы CARNILIFE 1000 содержат высококачественный L-карнитин в сочетании с коэнзимом Q10 в каждой капсуле. Благодаря их синергичной комбинации вы получаете очень сильного помощника в борьбе за снижение веса и также сможете достичь ускорения общего энергетического метаболизма.

Как работает CARNILIFE?

L-карнитин является действующим веществом, которое в естественном виде представлено в почти каждой клетке человеческого организма. Оно принимает участие в энергетическом метаболизме жирных кислот, поскольку транспортирует их к месту их сжигания – в митохондрии. Золотое правило, гласящее, что без L-карнитина вы не избавитесь даже от грамма жира, является правдой! А мы в этом процессе идём даже дальше. Не только L-карнитин необходим для транспортировки жирных кислот в митохондрии, где образуется энергия, но и энергия, произведенная в результате сжигания жиров, должна быть использована эффективно, а эту роль уже берёт на себя коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 является природным биокатализатором метаболизма в процессе производства энергии из жирных кислот и углеводов. Коэнзим Q10 ускоряет метаболизм, являющийся сложной цепочкой химических реакций, во время которых пища превращается в энергию, способную быть усвоенной организмом. Проще говоря, L-карнитин обеспечивает митохондрии энергией, а коэнзим Q10 обеспечивает её эффективное использование.

Коэнзим Q10, его роль, функция и производимое воздействие:

Сильный антиоксидант:
- природный антиоксидант, в естественном виде может быть найден в организме, не растворим в жирах;
- помогает защищать организм от свободных радикалов, отвечающих за возраст клеток.
Стимулирует выработку энергии:
- коэнзим Q10 необходим для метаболизма энергии;
- играет важную роль при выработке аденозинтрифосфата (АТФ).
Помогает поддерживать здоровым сердце и центральную нервную систему:
- способствует нормализации кровяного давления.

Рекомендуемая дозировка Carnilife 1000 :
Максимальная дневная дозировка составляет 2 капсулы,
за 30 минут до тренировки,
или в течение дня, предпочтительно перед едой.
Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование Carnilife 1000 :
В соответствии с рекомендуемой дозировкой проглотите капсулы и запейте их значительным количеством воды или спортивного напитка.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для запивания.
Не раскусывайте капсулы!
После открывания следует сберегать продукт при температуре ниже 25°C и употребить в течение 3 месяцев.

При производстве Carnilife 1000 использован единственный в мире биологически чистый L-карнитин, производимый по уникальной патентованной технологии швейцарской компанией Lonza Ltd. под торговой маркой Carnipure®. Благодаря уникальному процессу производства, основанного на брожении, Lonza является единственным производителем, способная производить L-карнитин таким же образом, как и природа.

Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами! Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Пищевая ценность:	100 г	2 капсулы – 1752 мг
Энергетическая ценность	1122 кДж/262 ккал	19,8 кДж/4,6 ккал
Белки	45 г	0,8 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
L-карнитин тартрат	84475 мг	1480 мг
Коэнзим Q10	1771 мг	31 мг

Дополнительные компоненты: L-карнитин тартрат, желатиновая капсула, коэнзим Q10.