Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Pro Complex (1,04 кг), 100% Natural Whey Gold Standart (934 г), Formdrink (1000 мл)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Pro Complex содержит ультрафильтрационный сывороточный белок, ионнозамещенный сывороточный белок, гидролизат сывороточного белка (пептиды) и яичный альбумин, которые делают его наиболее мощным по своему составу среди других средств этого типа.
Одна доза (74 г) содержит 60 г белка. Также Pro Complex отличается более высоким содержанием аминокислот с разветвленными боковыми цепочками. Среди содержащихся в нем витаминов и минеральных веществ можно выделить такие, как витамины В-комплекса, антиоксидантные витамины А,С,Е и 200 мкг пиколината хрома. Pro Complex содержит только 2 г углеводов и менее 1 г жира, что делает его приемлемым при диетах на основе низкого со­держания углеводов.
Прием одной дозы Pro Complex быстро приводит к процессу восста­новления и наращивания мышечной ткани. Pro Complex быстро размешивается и его приготовление займет у вас несколько секунд. По вкусу Pro Complex бывает трех различных типов.

Другие ингредиенты Pro Complex : протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, глютаминовые пептиды, L-лейцин, яичный белок, сывороточные пептиды, L-изолейцин, L-валин), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, лецитин, Aminogen®, витаминно-минеральная смесь (аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, ди-альфа токоферил сукцинат, ниацинамид, хрома полиникотинат, рибофлавин, тиамина мононитрат, витамин А пальмитат, биотин, фолиевая кислота, цианокобаламин), соль, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.

Рекомендации по применению Pro Complex : Добавьте две ложки (74 г) продукта в 200–250 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Используйте в зависимости от своих потребностей в качественном протеине (между основными приемами пищи, в качестве добавления к основному приему пищи, перед и/или после тренировки). Помните, что для нормального физического развития человеку нужно потреблять в сутки по крайней мере 2 г протеина на 1 кг собственного веса.

Содержание питательных веществ в 1 порции (74 г) продукта:
Калории	280
Всего жиров	0,5 г
Холестерин	20 мг
Натрий	250 мг
Всего углеводов	9 г
Протеин	60 г
Витамин А	50%
Витамин С	100%
Кальций	25%
Железо	100%
Тиамин	50%
Рибофлавин	50%
Ниацин	50%
Витамин В6	50%
Фолиевая кислота	35%
Витамин В12	50%
Биотин	50%
Пантетоновая кислота	50%
Хром	100%
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	1005
Валин	3614
Треонин	4219
Изолейцин	4073
Лейцин	6448
Лизин	4653
Фенилаланин	1697
Метионин	1185
Аргинин	1214
Цистин	1437
Тирозин	1717
Гистидин	1127
Пролин	4190
Глютамин	10501
Аспарагиновая кислота	6297
Серин	2848
Глицин	941
Аланин	2834

100% Natural Whey Protein является высококачественным источником сывороточного белка.
100% Natural Whey Protein высококачественный источник белка, поддерживающий структуру работающих в сильном напряжении мышц и предотвращающий разрушение мышечного белка.
100% Natural Whey Protein — продукт, богатый разветвленными аминокислотами, окисляющимися непосредственно в мышцах, обеспечивая тем самым энергию для сокращения мышц.

Другие ингредиенты 100% Natural Whey Gold Standart : протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао, фруктоза, лецитин, натуральные ароматизаторы.

Рекомендации по применению 100% Natural Whey Gold Standart : Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня.
Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете, таким образом, принимать 6 порций по 30 г протеина.

Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 31.4 г) продукта:
Калории	130
в т. ч. Калории от жиров	15
Всего жиров	1,5 г
в т. ч. Насыщенные жиры	0,5 г
Холестерин	30 мг
Всего углеводов	5 мг
Протеин	24 г
Кальций	160 мг
Натрий	60 мг
Калий	150 мг
Stevia Extract (Stevia rebaudiana) (листья) (стандартизован под 90% стевиозидов)	70 мг
Смесь энзимов	25 мг
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	405
Валин	1422
Треонин	1654
Изолейцин	1573
Лейцин	2531
Лизин	2233
Фенилаланин	748
Метионин	492
Аргинин	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гистидин	423
Пролин	1509
Глютамин	4082
Аспарагиновая кислота	2508
Серин	1126
Глицин	412
Аланин	1180

Formdrink – это низкокалорийный напиток без сахара, изготовленный в форме сиропа. Из 500 мл сиропа получается не менее 25 литров напитка, а большое количество вкусовых веществ позволяет приготовить гипотонический напиток, обладающий термогенным и стимулирующим эффектом. Он обогащен функциональными веществами, такими как L-карнитин, кофеин, синефрин, таурин и экстракт зеленого чая. Все эти элементы эффективно способствовать сжиганию жира, увеличение термогенеза и стимулировать организм к физическим нагрузкам. FORMDRINK будет крайне полезен для употребления во время соблюдения питьевого режима при повышенной физической нагрузке и одновременно при ограниченном приёме пищи (например, в случае снижения излишнего веса, повышения стройности).

Formdrink – это идеальный напиток для стимулирования активности физической деятельности и повышенного использования энергии, вырабатываемой из подкожного жира. Эффект от продукта достигается путём усиленного термогенеза или повышенного производства тепловой энергии, которую организм вырабатывает в основном из жировых запасов. Кроме того, повышается скорость метаболизма, поэтому организм потребляет больше энергии (так называемый основной метаболизм). В то же самое время продукт предназначен для пополнения запасов потерянной организмом жидкости, поддержания и стимулирования физических показателей.

Основная составляющая Formdrink L-карнитин - L-карнитин транспортирует жирные кислоты (жиры) вместо сжигания в энергетические центры клеток (митохондрии). Это поддерживает производство энергии из жиров, а также способствует снижению веса, поддерживает сердце и деятельность мозга, повышает физическую и умственную работоспособность.

Synephrine - активные вещества, содержащиеся в растении под названием Citrus Aurantium. Вместе с кофеином помогает увеличить скорость обмена веществ и тепла (термогенеза), оба из этих процессов приводят к увеличению сжигания жира.

Таурин - это аминокислота, которая поддерживает сохранение концентрации во время физических упражнений или стресса. В целом, улучшает концентрацию внимания и задерживает наступление усталости во время физических упражнений. Кофеин - действует синергически с таурином. Он стимулирует центральную нервную систему и способствует выделению жира из жировых запасов.

  Так же Formdrink дополнен экстрактом зеленого чая, который содержит кофеин. Кофеин, содержащийся в экстракте зеленого чая связан с балластными веществами - танинами, и, следовательно, приводит к более прогрессивному использованию. Наличие алкалоидов (кофеин вещества с подобным стимулирующим эффектом) далее усиливает эффект возбуждения. Чай-кофеин существенно помогает увеличить концентрацию, улучшает рефлексы и задержку усталости. Экстракт зеленого чая содержит большое количество полифенолов (биофлавоноидов), а также является хорошим источником антиоксидантов.

Предназначен:
500 мл предназначены для приготовления не менее 25 л готового напитка.

Рекомендуемая дозировка Formdrink :
- при нагрузке, длящейся менее 60 минут и температуре окружающей среды ниже 10°C, растворите: 10 мл концентрата в 4 децилитрах воды (степень разбавления 1:40)
- при нагрузке, длящейся менее 60 минут и температуре окружающей среды 10-25°C растворите: 10 мл концентрата в 5 децилитрах воды (степень разбавления 1:50)
- при более длительной нагрузке, длящейся до 180 минут и температуре окружающей среды ниже 10°C растворите: 10 мл концентрата в 5 децилитрах воды (степень разбавления 1:50)
- при нагрузке, длящейся дольше 60 минут и высокой температуре окружающей среды около 30°C растворите: 15 мл концентрата в 10 децилитрах воды (степень разбавления 1:66)
- Всегда используйте не сатурированную столовую воду, а не минеральную воду!
- Не следует превышать рекомендуемую дневную дозировку.
- Не следует употреблять в день более 150 мл концентрата, растворённого в 1 л воды.

Использование Formdrink :
- Используйте прилагаемую мерную ёмкость для того, чтобы точно отмерить требуемое количество продукта.
- Оптимальная для употребления температура готового напитка составляет 12-17°C, что гарантирует наилучшую всасываемость.
- Никогда не храните готовый напиток более 24 часов.
- Одна упаковка концентрата ёмкостью 1 л предназначена для приготовления не менее 50 л готового напитка.
- После открывания продукт следует сберегать при температуре 8-15°C и употребить в течение 3 месяцев

Внимание:
Никогда не добавляйте в готовый напиток другие вещества, особенно минералы и витамины! Этим вы можете изменить эффект, вызываемый продуктом, что может привести к нивелированию свойств напитка или даже к проблемам со здоровьем.
Перед употреблением взболтать! Любое замутнение продукта не является признаком его непригодности.

Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Не предназначен для употребления детьми до 15 лет, беременными и кормящими женщинами! Тщательно беречь от детей! Продукт является источником фениланина. Продукт не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

	100 г	Порция - 10 мл
Энергетическая ценность	202 кДж/48 ккал	20 кДж/5 ккал
Белки	1 г	0,1 г
Углеводы	0,4 г	0,04 г
Сахар	0,2 г	0,02 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	4,5 г	0,5 г
Натрий	0,6 г	0,06 г
Таурин	1000 мг	100 мг
L-карнитиновая основа	500 мг	50 мг
Кофеин	50 мг	5 мг
Экстракт апельсина горького (Citrus Aurantium) (8% синефрина)	190 мг	19 мг
Экстракт зелёного чая (50% полифенолов)	150 мг	15 мг
Магний	60 мг = 16% рдд	6 мг = 1,6% рдд

Дополнительные компоненты:
Горький лимон: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор, стабилизатор полидекстроза, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, L-карнитин, краситель, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.
Персик и маракуйя: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, стабилизатор полидекстроза, белая красящая эмульсия, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, краситель, ароматизатор, L-карнитин, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.
Розовый грейпфрут: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор, стабилизатор полидекстроза, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, L-карнитин, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, улучшитель вкуса нарингин, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.
Вишня + чёрная смородина: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор, стабилизатор полидекстроза, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, L-карнитин, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.