Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Pro Complex (2,09 кг), Nitro-Tech Performance Series (908 г), Animal Pak (30 пак)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Pro Complex содержит ультрафильтрационный сывороточный белок, ионнозамещенный сывороточный белок, гидролизат сывороточного белка (пептиды) и яичный альбумин, которые делают его наиболее мощным по своему составу среди других средств этого типа.
Одна доза (74 г) содержит 60 г белка. Также Pro Complex отличается более высоким содержанием аминокислот с разветвленными боковыми цепочками. Среди содержащихся в нем витаминов и минеральных веществ можно выделить такие, как витамины В-комплекса, антиоксидантные витамины А,С,Е и 200 мкг пиколината хрома. Pro Complex содержит только 2 г углеводов и менее 1 г жира, что делает его приемлемым при диетах на основе низкого со­держания углеводов.
Прием одной дозы Pro Complex быстро приводит к процессу восста­новления и наращивания мышечной ткани. Pro Complex быстро размешивается и его приготовление займет у вас несколько секунд. По вкусу Pro Complex бывает трех различных типов.

Другие ингредиенты Pro Complex : протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, глютаминовые пептиды, L-лейцин, яичный белок, сывороточные пептиды, L-изолейцин, L-валин), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, лецитин, Aminogen®, витаминно-минеральная смесь (аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, ди-альфа токоферил сукцинат, ниацинамид, хрома полиникотинат, рибофлавин, тиамина мононитрат, витамин А пальмитат, биотин, фолиевая кислота, цианокобаламин), соль, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.

Рекомендации по применению Pro Complex : Добавьте две ложки (74 г) продукта в 200–250 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Используйте в зависимости от своих потребностей в качественном протеине (между основными приемами пищи, в качестве добавления к основному приему пищи, перед и/или после тренировки). Помните, что для нормального физического развития человеку нужно потреблять в сутки по крайней мере 2 г протеина на 1 кг собственного веса.

Содержание питательных веществ в 1 порции (74 г) продукта:
Калории	280
Всего жиров	0,5 г
Холестерин	20 мг
Натрий	250 мг
Всего углеводов	9 г
Протеин	60 г
Витамин А	50%
Витамин С	100%
Кальций	25%
Железо	100%
Тиамин	50%
Рибофлавин	50%
Ниацин	50%
Витамин В6	50%
Фолиевая кислота	35%
Витамин В12	50%
Биотин	50%
Пантетоновая кислота	50%
Хром	100%
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	1005
Валин	3614
Треонин	4219
Изолейцин	4073
Лейцин	6448
Лизин	4653
Фенилаланин	1697
Метионин	1185
Аргинин	1214
Цистин	1437
Тирозин	1717
Гистидин	1127
Пролин	4190
Глютамин	10501
Аспарагиновая кислота	6297
Серин	2848
Глицин	941
Аланин	2834

Рекомендации по употреблению: Смешайте 1 порцию (36 г) с 110 до 170 мл или смешайте 2 порции (72 г) с 220 до 340 мл холодной воды или обезжиренного молока в емкосте или шейкере. Принимайте между основными приемами пищи и после тренировки. Пейте от 8 до 10 стаканов воды в день. Для максимального результата, потребляют 4 порции Nitro-Tech в день в течение как минимум шести недель.

Количество питательных веществ в одной порции (36 г) продукта:
Калории	140
в т. ч. Калории от жиров	15
Всего жиров	1,5 г	2%
в т. ч. Насыщенные жиры	0,5 г	3%
Холестерин	30 мг	10%
Всего углеводов	1 г	< 1%
- Сахар	1 г
Протеин	30 г	60%
Кальций	100 мг	10%
Натрий	160 мг	7%
Аминокислотная смесь для увеличения силы
- Креатин моногидрат	3 г	*
- L-аланин (L-аланин, изолят белка молочной сыворотки и концентрат сывороточного белка)	2 г	*
- Глицин (глицин, изолят белка молочной сыворотки и концентрат сывороточного белка)	1 г	*
- Таурин	1 г	*
ENZYPLEX (ферментативная матрица для улучшенного переваривания)
- Папаин	50 мг	*
- Амилаза	50 мг	*

Другие ингредиенты Nitro-Tech Performance Series : изолят сывороточного протеина (изолят сывороточного протеина и гидролизованного протеина), протеин и аминокислотная матрица (концентрат сывороточного протеина [Ultra-Filtered], L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-глютамин), натуральные и искусственные ароматизаторы, крем-шоколад с начинкой Cookie Pieces (обогащенная мука [пшеничная мука, ниацин, восстановленное железо, тиамин мононитрат, рибофлавин, фолиевая кислота], с высоким содержанием олеиновой кислоты масло канолы и/или пальмовое масло и/или масло канолы и/или соевое масло, какао Alkalized, кукурузный сироп, кукурузный крахмал, разрыхлитель [сода и/или фосфат кальция], соль, Gum Blend (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), соевый лецитин, ацесульфам калия, сукралоза.

Внимание! Не используйте, если беременны или кормите грудью. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или упражнений. Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом, если Вы испытываете необычные симптомы. Хранить в прохладном, сухом месте.

Содержит молоко и соевые ингредиенты. Продукт обработан в установке, которая также обрабатывает яйца, пшеницу и арахис.

Для максимального роста мышечной массы и увеличения силы нет препарата, который накачивал бы лучше, чем ANIMAL PAK™ от UNIVERSAL. Нет лучшего питания при напряженных тренировках. Насыщенный наиболее рекомендуемыми и высококачественными питательными элементами для бодибилдинга ANIMAL PAK находится в авангарде продуктов спортивного питания. Препарат обеспечит Вас превосходной комбинацией белков, мегавитаминов, лиофилизованными аминокислотами и необходимыми для тренировок факторами, такими как инозин, пиридоксин альфа-кетоглутарат (ПАК), протоген А и дибенкозид. Кроме того, каждый пакетик содержит энергетический комплекс мегациклических минеральных комплексов, липотропиков, пищеварительных ферментов и высокоэффективных активизаторов. Все эти элементы обладают взаимно усиливающим действием в сбалансированном, долгодействующем препарате из 11 таблеток, который легко усваивается Вашим организмом. А это означает уверенный рост мышц при тренировках. Тренируйтесь напряженнее! Тренируйтесь дольше! Тренируйтесь интенсивнее! Качайтесь с ANIMAL PAK! И выпустите наружу зверя, сидящего внутри Вас!

Другие ингредиенты Animal Pak : мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Рекомендации по применению Animal Pak : Принимайте один пакетик спустя полчаса после приема пищи перед тренировкой, обильно запивая водой. Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика

Количество питательных веществ в одной порции (2 пак. по 11 таб.) продукта:
Калории	16
Всего углеводов	1 г
Протеин	3 г
Витамин А (ацетат & 66% ß-каротин)	9900 IU
Витамин С (аскорбиновая кислота)	1 г
Витамин D (эргокальциферол)	680 IU
Витамин Е (d-α-токоферол ацетат)	300 IU
Тиамин (тиамин HCI)	76 мг
Рибофлавин	76 мг
Ниацин (ниацинамид)	82 мг
Витамин В6 (пиридоксин HCI)	72 мг
Фолиевая кислота	400 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)	6 мкг
Биотин	300 мкг
Пантотеновая кислота (кальций пантотенат)	76 мг
Кальций (цитрат, карбонат)	2 г
Фосфор (фосфат кальция)	228 мг
Йод (kelp)	150 мкг
Магний (оксид)	133 мг
Цинк (оксид)	30 мг
Селен (селенит)	50 мкг
Медь (сульфат)	600 мкг
Марганец (сульфат)	11 мг
Хром (пиколинат)	6 мкг
Калий (сульфат)	200 мг
Аминокислотная смесь:
Лизин (лактальбумин)	300 мг
Метионин (лактальбумин)	500 мг
Лейцин (лактальбумин)	100 мг
Валин (лактальбумин)	760 мг
Треонин (лактальбумин)	48 мг
Глютаминовая кислота (лактальбумин)	700 мг
Фенилаланин (лактальбумин)	560 мг
Аргинин (L-аргинин)	2 г
Оптимизаторы производительности:
Сибирский женьшень (корень)	2 г
Восточный женьшень (корень)	250 мг
Smilax officinalis (корень)	500 мг
Протоген А (тиоктовая кислота)	200 мкг
Инозин (гипоксантин рибозид)	500 мг
Пиридоксин α-кетоглутарат (PAK)	200 мг
Карнитин (L-карнитин)	25 мг
Пиколинта хрома	50 мкг
Коэнзим А	20 мг
Коэнзим В12	10 мг
Фосфатидилхолин	200 мг
Пара-аминобензойная кислота (PABA)	400 мг
Colostrum (bovine)	25 мг
Argentine Liver (bovine)	3,9 г
Shark Cartilage	1 г
Холиновый комплекс	1,2 г
Биофлавоноиды (цитрусовые)	1 г
Комплекс незаменимых жирных кислот:
Линолевая кислота	200 мг
Олеиновая кислота	100 мг
Пищеварительные энзимы:
Бетаин HCI	200 мг
Пепсин	64 мг
Папаин	64 мг
Ox Bile (bovine)	120 мг
Панкреатин	700 мг
Микозим	64 мг