Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Pro Complex (2,09 кг), PRO 80 % (2,5 кг), Compress Whey Amino 10000 (100 таб)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Pro Complex содержит ультрафильтрационный сывороточный белок, ионнозамещенный сывороточный белок, гидролизат сывороточного белка (пептиды) и яичный альбумин, которые делают его наиболее мощным по своему составу среди других средств этого типа.
Одна доза (74 г) содержит 60 г белка. Также Pro Complex отличается более высоким содержанием аминокислот с разветвленными боковыми цепочками. Среди содержащихся в нем витаминов и минеральных веществ можно выделить такие, как витамины В-комплекса, антиоксидантные витамины А,С,Е и 200 мкг пиколината хрома. Pro Complex содержит только 2 г углеводов и менее 1 г жира, что делает его приемлемым при диетах на основе низкого со­держания углеводов.
Прием одной дозы Pro Complex быстро приводит к процессу восста­новления и наращивания мышечной ткани. Pro Complex быстро размешивается и его приготовление займет у вас несколько секунд. По вкусу Pro Complex бывает трех различных типов.

Другие ингредиенты Pro Complex : протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, глютаминовые пептиды, L-лейцин, яичный белок, сывороточные пептиды, L-изолейцин, L-валин), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, лецитин, Aminogen®, витаминно-минеральная смесь (аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, ди-альфа токоферил сукцинат, ниацинамид, хрома полиникотинат, рибофлавин, тиамина мононитрат, витамин А пальмитат, биотин, фолиевая кислота, цианокобаламин), соль, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.

Рекомендации по применению Pro Complex : Добавьте две ложки (74 г) продукта в 200–250 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Используйте в зависимости от своих потребностей в качественном протеине (между основными приемами пищи, в качестве добавления к основному приему пищи, перед и/или после тренировки). Помните, что для нормального физического развития человеку нужно потреблять в сутки по крайней мере 2 г протеина на 1 кг собственного веса.

Содержание питательных веществ в 1 порции (74 г) продукта:
Калории	280
Всего жиров	0,5 г
Холестерин	20 мг
Натрий	250 мг
Всего углеводов	9 г
Протеин	60 г
Витамин А	50%
Витамин С	100%
Кальций	25%
Железо	100%
Тиамин	50%
Рибофлавин	50%
Ниацин	50%
Витамин В6	50%
Фолиевая кислота	35%
Витамин В12	50%
Биотин	50%
Пантетоновая кислота	50%
Хром	100%
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	1005
Валин	3614
Треонин	4219
Изолейцин	4073
Лейцин	6448
Лизин	4653
Фенилаланин	1697
Метионин	1185
Аргинин	1214
Цистин	1437
Тирозин	1717
Гистидин	1127
Пролин	4190
Глютамин	10501
Аспарагиновая кислота	6297
Серин	2848
Глицин	941
Аланин	2834

Высокобелковый легко усваиваемый продукт спортивного питания, состоящий из казеината кальция. Углеводной составляющей является декстроза. Композиция усилена витаминами В6, В12. Выпускается с различными вкусовыми добавками. Продукт предназначен для применения в спортивной практике в качестве белковой добавки к основной диете для ускорения роста мышечных тканей и быстрого восстановления после тяжелых физических нагрузок.

Другие ингредиенты PRO 80 % : Казеинат кальция, декстроза, какао порошок (шоколад), измельченный кокос (кокос), кофейный порошок (каппуччино), вкусовая добавка (ваниль, клубника, банан, кокос), загуститель: гуаровая смола; подсластитель аспартам; краситель: свекловичный краситель бета-каротин, витамин В6, витамин В12. Содержит источник фенилаланина.

Рекомендации по применению PRO 80 % : 25 г порошка с 300 мл обезжиренного холодного молока смешать в миксере или шейкере. Употребить одну порцию за час до нагрузок, вторую - сразу после окончания тренировки. Суточная норма - 50 г порошка.

Противопоказания PRO 80 % : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом .

Пищевая и энергетическая ценность:	Ваниль	Шоколад	Банан	Клубника	Кокос	Капучино
/50 г
Калорийность	178 ккал/754 кДж	177 ккал/751 кДж	176 ккал/747 кДж	175 ккал/742 кДж	183 ккал/774 кДж	174 ккал/737 кДж
Белки	39,1 г	39,1 г	39,1 г	39,1 г	39,1 г	39,1 г
Углеводы	4,55 г	3,05 г	4,15 г	3,80 г	4,25 г	3,55 г
Жиры	0,35 г	0,95 г	0,35 г	0,35 г	1,00 г	0,35 г
/100 г
Калорийность	355 ккал/1508 кДж	354 ккал/1502 кДж	352 ккал/1494 кДж	349 ккал/1483 кДж	365 ккал/1548 кДж	347 ккал/1474 кДж
Белки	78,2 г	78,2 г	78,2 г	78,2 г	78,1 г	78,1 г
Углеводы	9,1 г	6,1 г	8,3 г	7,6 г	8,5 г	7,1 г
Жиры	0,7 г	1,9 г	0,7 г	0,7 г	2,0 г	0,7 г

Аминокислоты Незаменимые			Аминокислоты Заменимые
Состав:	/50 г	/100 г	Состав:	/50 г	/100 г
L-Аргинин	1341 мг	2682 мг	L-Аспарагиновая	2576 мг	5151 мг
L-Изолейцин	2047 мг	4093 мг	L-Аланин	1094 мг	2188 мг
L-Лизин	2929 мг	5858 мг	L-Глицин	671 мг	1341 мг
L-Фенилаланин	1905 мг	3810 мг	L-Серин	2223 мг	4446 мг
L-Триптофан	494 мг	988 мг	L-Глютаминовая	7869 мг	15737 мг
L-Гистидин	1129 мг	2258 мг	L-Цистин	142 мг	283 мг
L-Лейцин	3564 мг	7128 мг	L-Пролин	3705 мг	7410 мг
L-Метионин	1059 мг	2117 мг	L-Тирозин	2047 мг	4093 мг
L-Треонин	1623 мг	3246 мг
L-Валин	2611 мг	5222 мг

Витамины:	/50 г	/100 г	% суточной нормы в 50 г
Витамин В6 (пиридоксин)	0,58 мг	1,16 мг	29%
Витамин В12 (цианкобаламин)	1,00 мкг	2,00 мкг	100%

Compress Whey Amino 10000 предназначен для всех спортсменов, которые хотят предотвратить караболические (разрушающие мышцы) процессы в организме, а также хотят достичь только анаболической (строящей мышцы) стадии.

Если вы следуете рекомендованной дневной дозировке – 3 раза в день по 4 таблетки – вы обеспечите свой организм 30000 мг высококачественных гидролизованных аминокислот!

Compress Whey Amino 10000 предлагает уникальную комбинацию аминокислот в наиболее чистой форме.

Путём гидролизиции белка молочной сыворотки образуются маленькие и чистые пептидные фракции, которые не должны быть переварены протеазой (ферментами пищеварительного тракта, участвующими в расщеплении белка), что занимает больше времени и является более сложным. Белковое сырьё может быть переварено в течение нескольких часов (3 - 8 часов), однако, если вы используете Compress Whey Amino 10000, переваривание белков будет не таким долгим. Чистый сывороточный гидролизат проходит сквозь стенки пищеварительного тракта очень быстро и почти сразу же и с минимальными потерями попадает в кровь.

Уровень аминокислот в крови на протяжении дня варьируется в зависимости от вашего распорядка дня (рабочее время, тренировка, приём пищи, стресс и т.д.). Если ваш организм испытывает недостаток аминокислот, тогда в мышцах начинается катаболический процесс. С целью предотвращения такого нежелательного эффекта мы рекомендуем регулярно принимать Compress Whey Amino 10000 – по 4 таблетки 3 раза в день. Одна порция продукта обеспечит вас максимальной дозировкой необходимых и эффективно усвояемых аминокислот (10000 мг).

Организм интенсивно тренирующегося спортсмена требует большой дозы белка. Однако, пищеварительный тракт не в состоянии переработать такое большое количество белка. Compress Whey Amino 10000 предлагает вам решение – очень простая и эффективная форма таблеток, которые не наносят вреда пищеварительному тракту, быстро всасываются и попадают прямо туда, где организм в них нуждается.

Для идеального питания ваших мышц на протяжении дня комбинируйте Compress Whey Amino 10000 с COMPRESS D. T. Этим вы добъётесь эффективного обеспечения мышц необходимыми питательными веществами, поддержания постоянного и оптимального уровня аминокислот в крови, что в конечном итоге приведёт к взрывному росту мышечной массы.

COMPRESS WHEY AMINO 10000 обеспечивает:
- анаболический и антикатаболический эффект
- рост мышечной массы
- поддержание позитивного баланса азота в организме
- быстрое и качественное востановление мышц
- защиту мышечной массы
- 2500 мг ферментативного гидролиза в 1 таблетке.

Рекомендуемая дозировка Compress Whey Amino 10000 :
3 раза в день по 4 таблетки, лучше всего между приёмами пищи, до и после тренировки или перед сном.

Продукт предназначен для специального питания. Продукт не предназначен для использования детьми, беременными и кормящими женщинами. Беречь от детей. Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 таб.
Энергетическая ценность	1913 кДж/451 ккал	61,5 кДж/14,5 ккал
Белки	77,8 г	2,5 г
Углеводы	28,0 г	0,9 г
Жиры	3,0 г	0,1 г
Аминокислотный состав:
L-Валин	3888 мг	125 мг
L-Тирозин	2488 мг	80 мг
L-Триптофан	1399 мг	45 мг
L-Треонин	5443 мг	175 мг
L-Серин	3888 мг	125 мг
L-Пролин	4588 мг	147,5 мг
L-Фенилаланин	2722 мг	87,5 мг
L-Метионин	1633 мг	52,5 мг
L-Лизин	6376 мг	205 мг
L-Лейцин	8009 мг	257,5 мг
L-Изолейцин	4666 мг	150 мг
L-Гистидин	1399 мг	45 мг
Глицин	1399 мг	45 мг
L-глутаминовая кислота	13219 мг	425 мг
L-Цистеин	2333 мг	75 мг
L-Аспарагиновая кислота	9176 мг	295 мг
L-Аргинин	1477 мг	47,5 мг
L-Аланин	3888 мг	125 мг

Дополнительные компоненты: гидролизат белка сыворотки, вспомогательные вещества (сыворотка, соль натрия, стеариновая кислота, стеарат магния).