Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Super Vitamin B-сomplex (150 таб), Ultra Loss Shake (500 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

То, что мы получаем пользу от приема витаминов не новость, но мы продолжаем нуждаться в них, так же как нам нужно дышать, чтобы жить. Помните, что здоровая диета, в том числе спортивная, начинается с приема адекватного количества витаминов. Витамины В группы необходимы для поддержания здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз и печени, а также для сохранения хорошего мышечного тонуса и здоровья желудочно-кишечного тракта. Они обеспечивают нас энергией и необходимы для метаболизма углеводов, жиров и протеинов. Поскольку витамины группы В водорастворимы, наш организм постоянно выводит их. Физический и эмоциональный стресс, алкоголь, неправильная диета и наш типичный стиль жизни «на ногах» только увеличивает эту потерю. Вот, почему важно каждый день восполнять запасы этих витаминов.
Витамины группы В — это группа похожих по структуре соединений, которые часто называются комплексом. Этот комплекс состоит из В1 (тиамина), В2 (рибофлавина), В3 (ниацина), В5 (пантотеновой кислоты), В6 (пиридоксина), В7 (биотина), В12 (кобаламина) и фолиевой кислоты (фолата и фолацина). PABA, инозитол и холин часто включаются в состав этой группы. Витамины группы В используются для образования каждой клетки нашего организма, в частности клеток нервов. Именно поэтому беременным женщинам важно получать достаточное количество витаминов В, особенно фолиевой кислоты. Кстати, недостаток этих витаминов приводит к подавленному состоянию. В организме витамины В-комплекса используются в реакциях метилирования, частично помогают бороться с подавленным состояние, мышечной дистофией, облегчают симптомы ПМС.
Особенную роль витамины В играют в борьбе с гомоцистеином. Гомоцистеин — это серьезный фактор риска, поскольку он вызывает сердечные заболевания. В-комплекс уменьшает образование гомоцистеина и таким образом является прекрасным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что уровень гомоцистеина зависит от уровня фолата. Когда у человека уровень фолата в плазме крови высок, уровень гомоцистеина наоборот низок. Таким образом, фолат уменьшает гомоцистеин.
Витамин В6 (пиридоксин). Этот витамин важен для протекания аминокислотных реакций. Вот несколько интересных функций витамина В6: он метаболизирует цистеин в пировиноградную кислоту, работает с фосфорилазой, превращая гликоген в глюкозу, синтезирует жирные кислоты и метаболизирует холестерин, используется для производства различного рода нейротрасмиттеров, в том числе серотонина. При дефиците витамина В6 человек чувствует слабость, апатию, испытывает проблемы со сном и вообще с иммунной системой. Исследование в 1995 г. при American Journal of Obstetric Gynecology подтвердило, что дополнительный прием витамина В6 уменьшает случаи тошноты у беременных женщин.
Несмотря на то, что витамины группы В содержатся в некоторых пищевых продуктах, много их разрушается во время приготовления пищи. Super Vitamin B-Complex — это один из немногих витаминных комплексов, который настоятельно рекомендуется к ежедневному применению каждому человеку.

Способ употребления Super Vitamin B-сomplex : Принимайте 1 таб. в день, лучше вместе с пищей.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
Витамин В1	50 мг	3333%
Витамин В2	50 мг	2941%
Ниацин	50 мг	250%
Витамин В6	50 мг	2500%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин В12	50 мкг	833%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота	50 мг	500%
Холин битартрат	50 мг	*
Инозитол	50 мг	*
Пара амино бензойная кислота	50 мг	*

Диетический продукт с протеином, L-карнитином и клетчаткой.

Характеристика Ultra Loss Shake : В наши дни едва возможно найти время для занятий спортом и для здорового питания. Уровень стресса повысился в настоящее время. Люди пренебрегают самым важным, что есть в их жизни, - своим здоровьем. Это приводит к полноте, высокому давлению и сердечно-сосудистым заболеваниям. Несмотря на это, последнее, от чего хочеться отказаться - это вкусные блюда, сладости и десерты!
BioTech с гордостью представляет наиболее вкусный белковый шейк. Ultra Loss Shake имеет фантастический вкус и одновременно является здоровым и диетическим.
Больше нет "запретного плода". Попробуйте вкус фруктов! Этот здоровый и диетический напиток удовлетворит желание к сладостям без набора веса.
Смесь белков состоит из белков быстрого и длительного действия. Это означает, что белки высшего качества в Ultra Loss Shake немедленно и постоянно предоставляют энергию мышцам и организму. Хлорид хрома обладает натуральной способностью контролировать уровень сахара в крови, играет роль в регулировании уровня холестерина в крови. Одна доза Ultra Loss Shake, размешанная в воде, содержит 74 калорий, таким образом принимая два напитка в день и заменяя ими приём пищи, возможно значительно уменьшить приём калорий. Клетчатка наполняет желудок и ускоряет обмен веществ. Ultra Loss Shake также содержит витамины, необходимые для человеческого тела. Таким образом, напиток предоставляет питательные вещества в комплексном виде. L-карнитин способствует сжиганию жира и повышением энергетики во время занятий спортом. Высокое содержание белка предохраняет от разрушения мышечной массы во время диеты и компенсирует потерю аминокислот.

Рекомендации по применению Ultra Loss Shake : размешать 2 мерные дозы (20 г) порошка в 300 мл воды или обезжиренного молока. Употреблять 1-2 порции ежедневно. Рекомендуеться 1 доза после занятия спортом и 1 доза вместо ужина.

Упаковка Ultra Loss Shake : банка 500 г.

Содержание питательных веществ:
	в 100 г	в 2 мерные дозы (20 г)	% РДД
Энергетическая ценность	1517 кДж/358 ккал	303 кДж/71,6 ккал
Углеводы	35,08 г	7,0 г	*
Протеин	50,29 г	10,05 г	*
Жиры	1,29 г	< 1 г	*
Бета каротин	10,81 мг	2,16 мг	*
Витамин С	191 мг	38,2 мг	64%
Витамин Е	32,43 мг	6,49 мг	65%
Витамин В1	2,94 мг	0,59 мг	42%
Витамин В2	2,87 мг	0,57 мг	36%
Витамин В6	4,52 мг	0,9 мг	45%
Витамин В3	41,21 мг	8,24 мг	46%
Витамин В12	3,6 мкг	0,72 мкг	72%
Фолиевая кислота	770 мкг	154 мкг	77%
Биотин	150 мкг	30 мкг	20%
L-карнитин тартрат	200 мг	40 мг	*
Пищевые волокна	4,5 г	900 мг