Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Creatine powder (300 г), 100% Egg (0,9 кг), Nitrox Therapy (500 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Специалисты по спортивному питанию обычно называют яйца «золотым стандартом» качества протеина. Яйца содержат все восемь незаменимых аминокислот (то есть таких аминокислот, которые организм должен получать извне) и в очень большом количестве всех прочих аминокислот, особенно тех, что содержат серу; яйца, кроме того, хорошо усваиваются. Поскольку яйца не содержат лактозу, их часто предпочитают люди, которые испытывают проблемы с таким источником протеина, как молоко. По этим и другим причинам, бодибилдеры и тяжелоатлеты издавна используют яйца в своем рационе.
Одна порция 100% Egg Protein в питательном отношении эквивалента семи яичным белкам и при этом для своего приготовления практически не требует времени. Наш продукт предлагает полный спектр всех заменимых и незаменимых аминокислот, BCAA и глютаминовой кислоты.

Рекомендации по применению 100% Egg : Добавьте мерную ложку продукта в 200–250 мл холодной воды, сока, молока или Вашего любимого напитка.

Содержание питательных веществ в 1 порции (30,5 г) продукта:
Калории	110
Калории от жиров	5
Всего жиров	0,5 г	1%
Холестерин	5 мг	2%
Натрий	430 мг	18%
Всего углеводов	2 г	1%
Протеин	24 г
Витамин А		0%
Витамин С		0%
Кальций		4%
Железо		0%

Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	342
Валин	1731
Треонин	1026
Изолейцин	1420
Лейцин	2021
Лизин	1420
Фенилаланин	1451
Метионин	901
Аргинин	1367
Цистин	570
Тирозин	943
Гистидин	507
Пролин	860
Глютамин	3285
Аспарагиновая кислота	2083
Серин	1710
Глицин	860
Аланин	1503

Другие ингредиенты 100% Egg : яичный белок, искусственный ароматизатор, лецитин, сукралоза, аминоген, ацесульфам калия.

Аллерген информация: содержит яйца и сою (лецитин).

Стимулятор активности перед тренировкой и наращиватель мышц!

Характеристика Nitrox Therapy : NITROX THERAPY - это коктейль, принимаемый перед тренировкой, который поможет Вам набраться сил перед посещением тренажерного зала и почувствовать себя метателем дисков!
Активаторы и стимуляторы синтеза окиси азота в составе этого препарата наполнят Вас энергией и в то же время, улучшат кровоснабжение Вашего организма и увеличат размер Ваших мышц!
NITROX THERAPY содержит также комплекс антиоксидантов, которые очень важны при приеме веществ, стимулирующих синтез окиси азота, поскольку окись азота оказывает окислительное воздействие на клетки человече-ского организма.
В тренажерном зале, Вы будете полны сил и энергии, и при этом убережете свой организм от действия свободных радикалов, которые вырабатываются при активации синтеза окиси азота в качестве побочного эффекта этого процесса.
Данный состав предназначен для очень интенсивных тренировок, которые помогут Вам набрать больше веса и, в конечном итоге, увеличить мышечную массу. Весь день Ваше тело будет ощущать, как кровь накачивается в мышечные ткани, поставляя питательные вещества, необходимые для настоящего роста мышц. В производстве NITROX THERAPY совершенно не используем сахар, поэтому можно не беспокоится об отложениях жира.
NITROX THERAPY – это действительно уникальный препарат среди стимуляторов активности перед тренировкой и наращивателей тканей!
В состав NITROX THERAPY входит R-ALA (R-альфа-липоевая кислота), которая способствует переносу креатина и веществ, стимулирующих синтез окиси азот, с кровотоком. NITROX THERAPY не содержит аспартама.

Применение Nitrox Therapy : смешать 20 г с 300 мл холодной воды. Принимать за 30 минут до тренировки.

Содержание питательных веществ в порции (20 г):
Калории	40
Всего углеводов	10 г	*
Клетчатка	2 г	*
Сахар	1,3 г	*
Витамин С	200 мг	250%
Натрий	117 мг	3%
Ниацин	10 мг	62%
Калий	58 мг	3%
Витамин В6	8 мг	571%
Витамин В12	80 мкг	3200%
Селен	70 мкг	127%
Nitrox Therapy (запатентованая формула)	18 г
- NO super pump complex
-- Arginine AKG		*
- Muscle Volumizing Complex		*
-- Creatine Matrix (creatine gluconate, creatine AKG, creatine orotate)		*
-- Creatine Monohydrate		*
-- Beta-Alanine		*
-- NAD (nicotinamide adenine dinucleotide)		*
- Energy & Nootropic Complex
-- L-taurine		*
-- Choline Bitartrate		*
-- S-Methylxanthine Complex (caffeine, threobromine, theophylline)		*
-- L-tyrosine		*
-- Yerba Mate		*
- Antioxidant complex
-- Green Tea Extract		*
-- Na-R-ALA (alfa lipoic acid)		*
-- NAC (N-acetyl cystein)		*
-- Grapeseed Extract		*
- Electrolyte and pH delivery complex
-- Inulin		*
-- Sodium Bicarbonate		*
-- Potassium Phosphate		*
-- Magnesium Phosphate		*
-- Trisodium Phosphate		*
- Glucose Polymers

Другие ингредиенты Nitrox Therapy : мальтодекстрин, натуральные и искусственные ароматизаторы, двуокись кремния, L-лизин HCI, изолят молочного протеина, сукралоза, и ацесульфам калия.

Внимание: сделано в стандарте качества GMP, в производстве используется молоко, соя, яйца, арахис.