Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Creatine powder (300 г), Enduro BCAA (120 кап), Natural Sterol Complex (180 таб)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Одна из наиболее эффективных спортивных пищевых добавок. В одной капсуле продукта содержится 500 мг наиболее важных существенных аминокислот - аминокислот с разветвлёнными цепями. Входящие в состав продукта аминокислоты - L-лейцин, L-изолейцин, L-валин - находятся в оптимальном соотношении 2:1:1, которое точно соответствует потребностям организма во время тренировки и после. Чистая кристаллическая форма аминокислот с разветвлёнными цепями в свободной форме обеспечивает защиту и восстановление мышечной массы, а также в целом повышает показатели деятельности. В сочетании с L-карнитином продукт оказывает на организм наибольший эффект. ENDURO BCAA обогащён веществами, снижающими кислотность организма - L-аланином, L-карнозином.

Характеристики продукта:

Аминокислоты с разветвлёнными цепями составляют до 35% всех аминокислот, формирующих мышечные ткани. Потребление аминокислот с разветвлёнными цепями повышается во время тяжелых физических нагрузок, а при отсутствии достаточного поступления аминокислот с разветвлёнными цепями усиливается катаболизм мышечного белка и это также приводит к ухудшению восстановления, разрушению мышечной массы и в целом снижает показатели физической деятельности.

Также доказано, что лейцин используется организмом в два раза больше, чем другие аминокислоты (изолейцин и валин) и именно поэтому так важно употреблять аминокислоты с разветвлёнными цепями в правильном соотношении. ENDURO BCAA соблюдает необходимое организму соотношение аминокислот с разветвлёнными цепями - 2:1:1 (лейцин, валин, изолейцин) и именно поэтому он может удовлетворить потребности организма.

Продукт предназначен для:
- Качественного и быстрого восстановления
- Повышения физических показателей
- Снижения кислотности организма (L-аланин, L-карнозин)
- Повышения производительности мышц
- Защиты мышечной массы от разрушения в результате изнуряющей физической деятельности
- Откладывание во времени наступления усталости

Рекомендуемая дозировка Enduro BCAA :
6 капсул (3 г аминокислот с разветвлёнными цепями) до тренировки с целью защиты мышечной массы.
Мы рекомендуем комбинировать продукт с другим продуктом Cyclox для обеспечения повышенной циркуляции крови в утомлённых мышцах и улучшения транспорта аминокислот с разветвлёнными цепями по организму.

Совет для велогонщиков:

Растворите содержимое 4 - 6 капсул в вашем спортивном напитке 0,7 л и пейте его во время нагрузки.

Использование:

После открывания следует сберегать продукт при температуре ниже 25°C и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания, пригоден для использования спортсменами. Не предназначен для использования детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула – 754 мг
Энергетическая ценность	1295,6 кДж/304,7 ккал	9,5 кДж/2,2 ккал
Белки	73,7 г	0,6 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
L-Лейцин	33,2 г	250 мг
L-Изолейцин	16,6 г	125 мг
L-Валин	16,6 г	125 мг
L-Карнозин	1,3 г	10 мг
L-Аланин	6,6 г	50 мг
L-Карнитин тартрат	9,8 г	74 мг

Дополнительные компоненты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, желатиновые капсулы, L-карнитин тартрат, L-аланин, L-карнозин.

Революционная ультра-концентрированная формула с ярко выраженным анаболическим эффектом !
Natural Sterol Complex современный продукт абсолютно безвредный для человека и не имеющий побочных эффектов, препарат не является анаболическим стероидом и проходит допинг контроль.
Natural Sterol Complex создан для наращивания качественной и массивной мускулатуры, а также придает рельефность. Стероидные препараты для инъекций и орального использования, по сути дериваты анаболического гормона тестостерона. Изначально гормональные стероиды получали из растительных стеролов. Позже когда были установлены побочные эффекты от использования гормональных стероидов, им стали активно искать замену. Технологи Universal Nutrition смогли найти достойную замену, он разработали Natural Sterol Complex.
Natural Sterol Complex — это рабочая и одновременно полностью натуральная альтернатива. В состав продукта вошли восемь различных веществ способствующих росту мышц; растительные стеролы, аминокислоты, энергостимуляторы, полезные жирные кислоты (EFA), электролиты, бустеры производительности, нуклеозиды и важные минералы. Если посмотреть с точки зрения химии то эти вещества схожи с тестостероном, они дают значительный анаболический эффект. И это не все полезные свойства стеролов. Отдельные стеролы, вошедшие в Natural Sterol Complex, напрямую связаны с рецепторами эстрогена, снижая вероятность ароматизации (превращения в эстроген). Принимая Natural Sterol Complex Ваш организм получает идеальную смесь стеролов, включая фукостерол, стигмастерол, B-ситостерол, кампестерол и другие смешанные стеролы, улучшающих Ваши результаты. Natural Sterol Complex усилен ко-факторами питания, которые значительно повышают эффективность данного продукта, включая сюда полезные жирные кислоты, электролиты, нуклеозиды, метаболические ферменты, детоксификаторы и многие другие вещества. Таким образом Natural Sterol Complex действительно способен увеличить мышечную массу, силу, ускорить восстановление и служит хорошим источником энергии. Natural Sterol Complex — проверенная годами и атлетами, абсолютно натуральная анаболическая добавка, которая хорошо работает и при этом не имеет побочных эффектов.

Рекомендации по применению Natural Sterol Complex : Принимать по 2 таблетки Natural Sterol Complex 3 раза в день, желательно после приема пищи, а также 2 таблетки за полчаса до начала тренинга. Всего 6 таб.