Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Creatine powder (300 г), Nitro Pure Whey Gold (454 г), Super Amino 23000mg Liquid (946 мл)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Характеристика.Nitro Pure Whey Gold - идеальный продукт,если Вы хотите набрать мышечную массу,или придерживаетесь диеты для уменьшения веса.Nitro Pure Whey Gold состоит из уникальной матрицы,в составе которой смесь сывороточного изолята,обогащенного пептидами,сывороточного концентрата и глютаминовых пептидов.Данный протеин изготавливался в низкотемпературном режиме с использованием ультрафильтрации,поэтому имеет высокую биологическую ценность и практически не содержит углеводов и жиров,также он является превосходным источником глютамина и ВСАА(L-лейцина,L-валина и L-изолейцина) с отличным вкусом и полной растворяемостью без комков при условии смешивания в блендере или шейкере.

Nitro Pure Whey Gold идеально подходит для эффективного набора мышечной массы и мышечного рельефа.

Применение Nitro Pure Whey Gold : развести 1-2 порции в 250 мл обезжиренного молока или воды. В дни отдыха принимайте не менее двух порций в день, в дни тренировок одну порцию в течение 45 минут после тренировки, а другую порцию между приемами пищи.

Внимание! Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить плотно закрытым в прохладном, сухом месте, вдали от прямых источников тепла, влаги и солнечного света.
Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, от предотвращения любых болезней.

	в порции (28 г)	%RDA
Калории	462 кДж/ 109 ккал
Калории от жиров	3,8
Всего жиров	1,9 г	*
Холестерин	9,5 мг	*
Углеводы	1,7 г	*
Протеин	20,7 г	*
Натрий	16,2 мг	*

Аминокислотный состав:	в 100 г протеина
Триптофан	1617 мг
Валин (ВСАА)	5969 мг
Треонин	6939 мг
Изолейцин (ВСАА)	6389 мг
Лейцин (ВСАА)	10480 мг
Лизин	9291 мг
Фенилаланин	2957 мг
Метионин	1936 мг
Аргинин	2109 мг
Цистин	1920 мг
Тирозин	2970 мг
Гистидин	1659 мг
Пролин	6347 мг
Глютамин и Прекурсорс	17923 мг
Аспарагиновая кислота	10446 мг
Серин	4566 мг
Глицин	1584 мг
Аланин	4902 мг

Другие ингредиенты Nitro Pure Whey Gold : матрица сывороточного протеина (сывороточный протеин концентрат, изолят сывороточного протеина, сывороточные пептиды, глютамин пептиды), сливочный добавки, натуральные и искусственные ароматизаторы, загустители (гидроксипропилметилцеллюлоза, ксантановая камедь), подсластители (аспартам (содержит источник фенилаланина), ацесульфам-K) , лимонная кислота, хлорид натрия, цвет.

Super Amino Liquid был разработан с целью стать самым мощным продуктом в своем классе.
Dymatize Super Amino Liquid — это высокоэффективный источник протеина на основе специальной смеси из источников протеина высочайшего качества. Эта смесь — превосходный источник заменимых и незаменимых аминокислот, включая ценные аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA).
Аминокислоты играют роль строительных блоков для построения мышечной массы, они помогают создавать и поддерживать положительный баланс азота, необходимый для мышечного роста. Аминокислоты также очень важны в предотвращении катаболического разрушения мышечных протеинов, что помогает восстановить мышечную ткань после интенсивных тренировок.
Super Amino Liquid был разработан с целью стать самым мощным продуктом в своем классе. Каждая порция данного продукта предлагает 23000 мг аминокислот высочайшего качества в свободной форме, которые помогут Вам достичь своих спортивных целей.
В данной формуле используется «гидро-амино» связь. Эта связь поможет быстрейшему усвоению аминокислот, поскольку они были уже предварительно гидролизованы.
Super Amino Liquid абсолютно не содержит никакого сахара, на самом деле, в каждой порции продукта содержится 0 (ноль) углеводов.

Ингредиенты Super Amino 23000mg Liquid : протеиновая смесь (гидролизованный желатин, изолят сывороточного протеина), фруктоза, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, бензоат натрия, сорбат калия, stevia.

Способ употребления Super Amino 23000mg Liquid : Принимайте по одной порции (4 столовых ложки) перед приемом пищи, перед и после тренировки.

Количество питательных веществ в одной порции (4 столовых ложки = 52 мл) продукта:
Калории	99
Всего жиров	0 г
Всего углеводов	3 г
Протеин	23 г
Холестерин	2 мг
Натрий	55 г
Типичный аминокислотный состав:
L-аланин	2156 мг
L-аргинин	2000 мг
L-аспартат	1560 мг
L-цистин	20 мг
L-глютаминовая кислота	2550 мг
Глицин	5719 мг
L-гистидин	282 мг
L-изолейцин (BCAA)	370 мг
L-лейцин (BCAA)	760 мг
L-лизин	1005 мг
L-метионин	400 мг
L-фенилаланин	490 мг
L-пролин	3280 мг
L-серин	905 мг
L-треонин	510 мг
L-триптофан	10 мг
L-тирозин	390 мг
L-валин (BCAA)	535 мг