Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Creatine powder (300 г), 100% Whey Gold Standard (0,9 кг), Supreme Protein® Bars (Cookies'n Cream) (45 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

В 100% Whey Gold Standard использован только изолят сывороточного протеина – самая ценная форма протеина в современной индустрии, которая состоит на 90% из чистого белка. В 100% Whey Gold Standard вы получаете максимум полезного вещества по отношению к таким ингридиентам, как сахара, жиры и углеводы, которых тут минимум и без которых прекрасно может обойтись качественный протеин. Аминокислотный профиль этого протеина таков, что вы получаете более 5 г BCAA (аминокислот с разветвлёнными цепочками) с каждой порцией, а также более 4 г глютамина.

Другие ингредиенты 100% Whey Gold Standard : Белковая смесь (Сывороточный изолят, концентрат и пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, лецитин, лактаза, сахараза.

Рекомендации по применению 100% Whey Gold Standard : Смешайте 1 мерную ложку с 250 мл воды, сока или вашего любимого напитка, используйте шейкер или миксер. Принимайте не менее одной порции в день, в дни тренировок принимайте не менее двух порций, одну из которых – через 20-30 минут после тренировки.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (30,4 г) продукта:
Калории	110
Протеин	24 г
Всего жиров	1 г
Холестерин	30 мг
Натрий	50 мг
Всего углеводов	2 г
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	405
Валин	1422
Треонин	1654
Изолейцин	1573
Лейцин	2531
Лизин	2233
Фенилаланин	748
Метионин	492
Аргинин	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гистидин	423
Пролин	1509
Глютамин	4082
Аспарагиновая кислота	2508
Серин	1126
Глицин	412
Аланин	1180

Supreme Protein® Bars- это огромный батончик с гигантской кучей калорий, от него действительно трудно отказаться. Он содержит 15 грамм высококачественного белка, практически полное отсутствие сахара!
Supreme Protein® Bars: Нулевое содержание транс-жиров. 15 г белка. Основан на изоляте сывороточного белка. Содержит натуральные ароматизаторы. Настоящий шоколад, арахис и карамель. 15 грамм высококачественного белка. Теперь вы можете найти все это в Supreme Protein® Bars. Линейка Supreme Protein® Bars(протеиновые батончики) заняла первое место на конкурсе протеиновых шоколадов в 2008 году(Caramel Nut Chocolate, Chocolate Caramel Cookie Crunch, Cookies- Cream, Rocky Road Brownie).Сочетает реальную вкусовую гамму и дает непревзойденную мощность в бодибилдинге и спорте, благодаря высококачественному сывороточному белковому изоляту. Как результат, у вас в батончике есть 30 гпервоклассного белка, который не только имеет лучший вкус среди всех известных, но и помогает достичь невероятных результатов. Кроме того,Supreme Protein® Bars не содержит транс-жиров. Батончик покрыт настоящим шоколадом, имеет свежайший арахис и сливочную карамель.Попробуйте эту новую линейку протеиновых батончиков и Вы для себя откроете просто шедевр в сфере спортивного питания!
Supreme Protein® Bars - это гигантский шаг в технологии протеиновых батончиков. Теперь вы можете есть все: высочайшее качество протеиновых батончиков когда-либо созданных!
Дни, когда белковые батончики были дополнением питания – закончились. В самом деле, это первый батончик которым вы будете наслаждаться только из-за его вкуса!
Недавно появившийся линейка Supreme Protein® Bars - протеиновые батончики принимает совершенно новый уровень в этой сфере, которые сочетают в себе ореховую нугу, свежий арахис, сливочную карамель и все утопает в настоящем шоколаде. Короче говоря, Supreme Protein® Barsневероятной линейкой мгновенно утоляющей голод, и придающее сладкое наслаждение, что затмевает все другие батончики на рынке сегодня!
Неудивительно, что новый протеиновый батончики настолько вкусны, что от них не возможно оторваться! Это невероятная смесь была разработана ведущими мировыми производителями закусок на продовольственных технических заводах, которые вывели этот продукт в топ-брэндов сегодняшних батончиков.

- мгновенно утоляет голод и насыщает ваш организм огромным количеством питательных микроэлементов;
- содержит 15 грамм вкуснейшего протеина;
- не превзойденный вкус;
- низкое содержание сахара;
- нулевое содержание транс-жиров

Рекомендации по применению Supreme Protein® Bars : 1-3 батончика в день, между приемами пищи.

Количество питательных веществ в одном батончике (45 г):
Калории	180
Всего жиры	7 г	11%
Холестерон	5 мг	2%
Натрий	70 мг	3%
Калий	55 мг	2%
Всего углеводы	15 г	5%
Пищевая клетчатка	1 г	4%
Сахар	4 г
Сахарные спирты	8 г
Белки	15 г	30%
Витамин А		15%
Витамин С		10%
Кальций		6%
Железо		6%
Витамин Е		20%
Рибофлавин		4%
Ниацин		6%
Витамин В6		10%
Фолиевая кислота		10%
Витамин В12		10%
Биотин		4%
Пантотеновая кислота		4%
Фосфор		8%
Магний		2%
Цинк		4%
Медь		8%
Марганец		6%

Другие ингредиенты Supreme Protein® Bars : шоколадная глазурь (концентрат сывороточного протеина, пальмовое масло, мальтит, какао-порошок, сахар, соевый лецитин [эмульгатор], ванилин), SUPREME PROTEIN® BLEND (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, молочный протеин изолят), ванильный крем (высококачественный кукурузный сироп, молочный протеин, фракционированное пальмоядровое масло, соевый лецитин, натуральные ароматизаторы), мальтит сироп, глицерин, шоколад белок ЦНИСЗС (изолированный соевый белок, какао, крахмал тапиоки), кремовый шоколад (пшеничная мука, сахар, рапсовое масло, какао [обработаны с ЩЕЛОЧНЫХ], соль, пищевая сода), изолят соевого протеина, какао-порошок, соевый лецитин, натуральные ароматизаторы, витаминный микс (двухкальциевый фосфат, фосфат магния, DL-альфа-токоферола Ацетат, аскорбиновую кислоту, глюконат меди, Ниацинамид, витамин А пальмитат, железа ортофосфат, биотин, оксид цинка, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, сульфата марганца, кальция D-пантотенат, рибофлавин, тиамин мононитрат), гуаровая смола, сорбат калия (консервант), арахисовая паста.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ АЛЕРГЕТИКОВ: содержит арахис, сою и молоко, лесные орехи (миндаль), пшеницу и яйца.