Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Creatine powder (300 г), 100% Whey Gold Standard (0,9 кг), Thermo Pak (30 пакетов)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

В 100% Whey Gold Standard использован только изолят сывороточного протеина – самая ценная форма протеина в современной индустрии, которая состоит на 90% из чистого белка. В 100% Whey Gold Standard вы получаете максимум полезного вещества по отношению к таким ингридиентам, как сахара, жиры и углеводы, которых тут минимум и без которых прекрасно может обойтись качественный протеин. Аминокислотный профиль этого протеина таков, что вы получаете более 5 г BCAA (аминокислот с разветвлёнными цепочками) с каждой порцией, а также более 4 г глютамина.

Другие ингредиенты 100% Whey Gold Standard : Белковая смесь (Сывороточный изолят, концентрат и пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, лецитин, лактаза, сахараза.

Рекомендации по применению 100% Whey Gold Standard : Смешайте 1 мерную ложку с 250 мл воды, сока или вашего любимого напитка, используйте шейкер или миксер. Принимайте не менее одной порции в день, в дни тренировок принимайте не менее двух порций, одну из которых – через 20-30 минут после тренировки.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (30,4 г) продукта:
Калории	110
Протеин	24 г
Всего жиров	1 г
Холестерин	30 мг
Натрий	50 мг
Всего углеводов	2 г
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	405
Валин	1422
Треонин	1654
Изолейцин	1573
Лейцин	2531
Лизин	2233
Фенилаланин	748
Метионин	492
Аргинин	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гистидин	423
Пролин	1509
Глютамин	4082
Аспарагиновая кислота	2508
Серин	1126
Глицин	412
Аланин	1180

Рекомендуется бодибилдерам, спортсменам для достижения максимальных результатов, будь-то сжигание жира или наращивание сухожилий. Препарат противопоказан страдающим высоким давлением.
Атакует нежелательные жировые отложения сразу с нескольких сторон, снижает чувство голода, из-за чего не приходится страдать при низкокалорийной диете.
Липотропные агенты постоянно расщепляют попадаемые в организм жиры, не позволяя им откладываться в тканях. Термогенические действующие вещества повышают температуру тела на несколько десятых градуса, стимулируя использование организмом собственной энергии.
Энергетические компоненты дают необходимый импульс при тренировках и тем самым позволяют избежать усталость и раздражения, которые многие испытывают при диете.

Рекомендации по применению Thermo Pak : принимать по 2 упаковки в день, одну утром, другую во второй половине дня.

Упаковка Thermo Pak : 30 пакетов

Количество питательных веществ в 2 пакетиках:
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат)	40 мг	400%
Железо (в виде оксида железа)	1 мг	6%
Селен (в виде натрия селенит)	100 мкг	143%
Медь (как окись меди)	2 мг	100%
Хром (как хлористый хром)	200 мкг	167%
Холин битартрат	500 мг	*
Хитозан	1 г	*
Апельсин горький 6%	367 мг	*
Энергетический смесь (100 мг кофеина из экстракта семян гуараны и зеленого чайного листа)	455 мг	*
Гарциния камбоджийская экстракт плодов	550 мг	*
Coleus Forkskohlii порошок	100 мг	*
Экстракт плакучей ивы (15% салицин)	105 мг	*
Кофеин безводный	200 мг	*
Листя Медвежьи ушки (Толокнянка обыкновенная)	500 мг	*
Льняное семя порошок	100 мг	*
Имбирь корень	50 мг	*
Инозит	1 г	*
Карнитин фумарат	100 мг	*
L-тирозин	175 мг	*
Лецитин (соя)	200 мг	*
L-лизин HCI	200 мг	*
DL-метионин	400 мг	*
Овсяные отруби	150 мг	*
Специальная смесь (L-тирозин, карнитин фумарат, магния фосфат, диметиламиноэтанол (DMAE), Люцерна посевная, Кудзу)	250 мг	*
Подорожник	150 мг	*