Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Shock Creatine Monohydrate Powder (900 г), Spa Pak (30 пак), Easy Gain Mass (1 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Чистый моногидрат креатина с добавлением таурина порошок. Продукт анаболический и энергетический. Высокий уровень креатина приводит к быстрому росту силы и мышечной массы. Добавление таурина усиливает действие энергией.

Применение Shock Creatine Monohydrate Powder : Одна часть (5 г) растворить в 200 мл воды. В зависимости от интенсивности тренировок, использовать 1-3 порций в день, за 30 минут до или после тренировки или перед едой.

	в 100 г	в порции (5 г)
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Белки	0,0 г	0,0 г
Углеводы	0 г	0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Креатин моногидрат	80 г	4 г
Таурин	20 г	1 г

Сегодня можно с уверенностью говорить о том, что жизнь стала интенсивнее и напряженнее: работа занимает все больше времени, досуга подчас становится меньше. Стрессы подстерегают нас как дома, так и на работе. Придерживаться здорового и сбалансированного питания в таких условиях дело непростое, если не невозможное, особенно если мы используем фаст-фуд. Иногда наш организм требует отдыха от такого графика работы.
Spa Pak — решение данной проблемы. Spa Pak даст Вашему организму заряд бодрости и энергии, омолодит его, благодаря своей оптимальной смеси из витаминов, минералов и липотропиков. Витамины B6, B12, тиамин и рибофлавин помогут Вашему организму поддерживать энергетический уровень в порядке. Витамины С и Е помогут справиться со стрессом. Иными словами, Spa Pak является правильным выбором для тех, кто ценит свое время и здоровье, в том числе и для очень занятых людей. Благодаря удобному пакетированному формату Вы можете брать с собой Spa Pak, куда угодно.

Рекомендации по применению Spa Pak : В качестве пищевой добавки принимайте 1 пакетик ежедневно, лучше с едой или сразу после еды. Вы также можете посоветоваться с квалифицированным врачом по поводу применения Spa Pak.

Ингредиент	Содержание питательных веществ в 1 пакетике:	% от дневной дозы
Витамин А (бета-каротин)	4950 МО	99%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	500 мг	833%
Витамин D (кальциферол)	340 МО	85%
Витамин E (ди-альфа-токоферол)	300 МО	1000%
Тиамин (тиамин HCI)	38 мг	2533%
Рыбофлавин	38 мг	2235%
Ниацин (ниацинамид)	41 мг	205%
Витамин В6 (пиридоксин HCI)	36 мг	1800%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин В12 (цианокобаламин)	3 мкг	50%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция)	38 мг	380%
Кальций (фосфат кальция)	100 мг	10%
Йод (из водорослей)	100 мкг	67%
Магний (магния цитрат)	51 мг	13%
Цинк (как цинк пиколинат)	7,5 мг	50%
Селен (с селеном дрожжи)	25 мкг	36%
Медь(медь пиколинат)	3 мг	150%
Марганец (марганца сульфат)	15 мг	750%
Хром (как хлорида хрома)	3,6 мкг	3%
Калий (калия цитрат)	99 мг	3%
Холин (как холин битартрат)	200 мг	*
Инозитол (как инозитол монофосфат)	200 мг	*
Пара аминобензоевая кислота	200 мг	*

Это гейнер, в состав которого входят в оптимальных пропорциях креатин, глютамин и таурин!
Easy Gain Mass - это смесь наивысшего качества изолята и концентрата сывороточного белка, а также углеводов с разными гликемическими индексами!
Этот продукт также обогащен комплексом витаминов и минералов, необходимых для правильных метаболических процессов. Наряду с надлежащей диетой Easy Gain Mass обеспечит быстрое наращивание мышечной массы а также быстрое восстановление после тяжелых физических нагрузок.
Помимо всего прочего, Easy Gain Mass – это отличные вкусовые качества!

Способ применения: 1 порцию (70г) порошка смешать с 250 мл воды, или обезжиренного молока. Применять между основными приемами пищи, а также после тренировки. Рекомендуемая суточная доза составляет 150-200г продукта. Внимание! содержит источник фенилаланина, сахар и подсластители.
Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.
Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей.

Количество питательных веществ продукта:
	70 г	100 г
Энергетическая ценность	273,4 ккал/1161,9 кДж	390,5 ккал/1659,8 кДж
Жиры	0,43 г	0,62 г
Углеводы	52,79 г	75,42 г
Белок	10,0 г	14,29 г
Моногидрат креатина	4000 мг	5,71 г
L-Таурин	1000 мг	1,43 г
L-Глютамин	4000 мг	5,71 г

Витамины:	70 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	6,16 мг	8,80 мг	61,6%
Витамин В1	1,03 мг	1,47 мг	73,6%
Витамин В2	1,18 мг	1,69 мг	73,8%
Витамин В6	1,34 мг	1,92 мг	67,0%
Витамин В9	247,1 мкг	352 мкг	123,5%
Витамин В5	6,32 мг	9,03 мг	105,3%
Витамин С	36,96 мг	52,8 мг	61,6%
Витамин В12	0,75 мкг	1,07 мкг	75,0%
Витамин Н	94,78 мкг	135,4 мкг	63,2%
Витамин РР	10,98 мг	15,68 мг	61,0%
Минералы:	70 г	100 г	% ДДН (в порции)
Кальций	9,8 мг	14 мг	1,7%
Магний	7 мг	10 мг	3,3%
Калий	46,9 мг	67 мг	6,7%
Натрий	28 мг	40 мг

Ингредиенты Easy Gain Mass : смесь углеводов: мальтодекстрин, сахароза, глюкоза, кристаллическая; легкорастворимая смесь сывороточного белка: концентрат сывороточного белка (WPC 85) и изолят сывороточного белка (WPI 90), моногидрата креатина, L-глютамин, таурин, какао, шоколад вкус и ванильный крем , минеральный премикс (цитрат натрия, фосфат калия, магния лактат кальция, лактат), лимонная кислота - регулятор кислотности, премикс витаминов (L-аскорбиновая кислота, DL-альфа-токоферола ацетат, ниацинамид, D-пантотенат кальция, цианокобаламин, гидрохлорид пиридоксин, рыбофлавин, тиамина мононитрат, птерол(моно)глютаминовая кислота, D-биотин), ацесульфам К - подсластитель.